የቢስክሌት ኮርቻ እንዴት እንደሚጫን -15 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ዝርዝር ሁኔታ:

የቢስክሌት ኮርቻ እንዴት እንደሚጫን -15 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)
የቢስክሌት ኮርቻ እንዴት እንደሚጫን -15 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ቪዲዮ: የቢስክሌት ኮርቻ እንዴት እንደሚጫን -15 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ቪዲዮ: የቢስክሌት ኮርቻ እንዴት እንደሚጫን -15 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)
ቪዲዮ: የቢስክሌት ግድግዳ ወረቀቶች 4 ኬ 2024, መጋቢት
Anonim

ብስክሌትዎ ምናልባት በክምችት ኮርቻ ቢመጣም ፣ ረጅም ጉዞ ከሄዱ ለመቀመጥ ምቾት ላይሰማዎት ይችላል። እንደ እድል ሆኖ ፣ ብዙ የብስክሌት መደብሮች እንዳይታመሙ ከገበያ በኋላ ኮርቻዎችን በበለጠ ድጋፍ ይሸጣሉ ፣ እና በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ በቀላሉ ሊጭኑት ይችላሉ። ለእርስዎ ኮርቻ ለመምረጥ ብዙ ቅጦች እና ቅርጾች አሉ ፣ ግን ሁሉም የሄክስ ብሎኖችን በመጠቀም በቀጥታ ወደ መቀመጫው ልጥፍ ይያዛሉ። አንዴ አዲስ ኮርቻ በፍሬምዎ ላይ ከተያያዘ በኋላ ፣ በሚያሽከረክሩበት ጊዜ ተገቢው ቅጽ እንዲኖርዎት ለማስቀመጥ የተወሰነ ጊዜ ይውሰዱ!

ደረጃዎች

የ 4 ክፍል 1: የድሮውን ኮርቻ ማስወገድ

የቢስክሌት ኮርቻ ደረጃ 1 ን ይጫኑ
የቢስክሌት ኮርቻ ደረጃ 1 ን ይጫኑ

ደረጃ 1. በኮርቻው ታችኛው ክፍል ላይ ያለውን የመገጣጠሚያ መቀርቀሪያዎችን ይንቀሉ።

በቀጥታ በኮርቻዎ ስር ከብረት መቆንጠጫ ጋር የተገናኙትን 1 ወይም 2 ሄክስክስ ብሎኖች ያግኙ። የሄክሳ ቁልፍን ወደ መቀርቀሪያው ውስጥ ያስገቡ እና በተቃራኒ ሰዓት አቅጣጫ በ2-3 መዞሪያዎች ያዙሩት። ኮርቻዎ ሁለተኛ መቀርቀሪያ ካለው ፣ ክርውን እንዳያራግፉ ከመጀመሪያው ጋር እኩል ይንቀሉት። የብረት መቆንጠጫውን ዙሪያውን ለማንቀሳቀስ እንዲችሉ መቀርቀሪያዎቹን በበቂ ሁኔታ ይፍቱ።

በተለምዶ የብስክሌት ሄክስ ብሎኖች 5 ሚሜ ናቸው ፣ ግን እንደ ሞዴልዎ ሊለያይ ይችላል።

ልዩነት ፦

በኮርቻው የታችኛው ክፍል ላይ ምንም ብሎኖች ካላዩ በቀጥታ ከመቀመጫው ልጥፍ ጋር ሊጣበቅ ይችላል። ኮርቻው ከማዕቀፉ ጋር የሚገናኝበትን መቀርቀሪያ ወይም ጉብታ ይፈልጉ እና በተቃራኒ ሰዓት አቅጣጫ ያዙሩት። አንዴ ከተፈታ በኋላ ኮርቻውን ከልጥፉ ላይ ከፍ ማድረግ ይችላሉ።

የቢስክሌት ኮርቻ ደረጃ 2 ን ይጫኑ
የቢስክሌት ኮርቻ ደረጃ 2 ን ይጫኑ

ደረጃ 2. ኮርቻውን ለማስወገድ የላይኛውን መቆንጠጫ ማንሳት እና ማዞር።

ኮርቻው ላይ የሚወርደውን ቀጭኑ የብረት ሐዲዶችን ይፈልጉ እና በመቀመጫው ልጥፍ ላይ ባለው የብረት መቆንጠጫ ስር ይሂዱ። የማቆሚያውን የላይኛው ክፍል ይያዙ እና ወደ ኮርቻው ሀዲዶች እንዳይነኩ ከፍ ያድርጉት። አንዴ መቆንጠጫውን ከመንገዱ ካስወገዱት በኋላ ለማስወገድ የድሮውን ኮርቻዎን በቀጥታ ወደ ላይ ያንሱ።

መቆንጠጫውን ማዞር ካልቻሉ እና 2 መከለያዎች ካሉዎት ፣ አንዱን መቀርቀሪያ ሙሉ በሙሉ መፍታት ያስፈልግዎታል።

የቢስክሌት ኮርቻ ደረጃ 3 ን ይጫኑ
የቢስክሌት ኮርቻ ደረጃ 3 ን ይጫኑ

ደረጃ 3. ቆሻሻውን እና ቀሪውን በእርጥበት የወረቀት ፎጣ በመያዣው ላይ ያስወግዱ።

የወረቀት ፎጣ በንፁህ ውሃ ወይም በኢሶፕሮፒል አልኮሆል እርጥብ ያድርጉት እና መያዣውን ወደ ታች ለማጥራት ይጠቀሙበት። ሙሉ በሙሉ ንፁህ እንዲሆኑ የወረቀት ፎጣውን በማጠፊያው ጎኖች በኩል ወደ ሰርጦች ይስሩ። ሁለቱንም የላይኛውን እና የታችኛውን ቁርጥራጮች መጥረግዎን ያረጋግጡ።

ቆሻሻ ወይም ቀሪ በመያዣው ውስጥ ከተጣበቀ ፣ በሚጓዙበት ጊዜ ኮርቻዎ ሊሰበር ወይም ሊጮህ ይችላል።

ክፍል 2 ከ 4 - አዲሱን ኮርቻ ማስጠበቅ

የቢስክሌት ኮርቻ ደረጃ 4 ን ይጫኑ
የቢስክሌት ኮርቻ ደረጃ 4 ን ይጫኑ

ደረጃ 1. መቀርቀሪያዎቹን እና አዲስ ኮርቻ ሀዲዶችን በብስክሌት ሊብ ይቅቡት።

በመያዣዎቹ ክር ላይ የጣት መጠን ያለው የሉባ መጠን ያስቀምጡ እና በወረቀት ፎጣ ያሰራጩት። ሉቡን በበለጠ ለማሰራጨት በመያዣው ውስጥ ያሉትን ብሎኖች ያዙሩ። ከዚያ በሚያሽከረክሩበት ጊዜ እንዳይሰበር በአዲሱ ኮርቻዎ የታችኛው ክፍል ላይ ያሉትን የብረት ሐዲዶች በሉብ ይሸፍኑ።

የብስክሌት ሉቤን በመስመር ላይ ወይም ከአከባቢ የስፖርት ዕቃዎች መደብር መግዛት ይችላሉ።

የቢስክሌት ኮርቻ ደረጃ 5 ን ይጫኑ
የቢስክሌት ኮርቻ ደረጃ 5 ን ይጫኑ

ደረጃ 2. በታችኛው የመያዣ ሰርጦች ውስጥ የሰድል ሐዲዶችን ያዘጋጁ።

ከብስክሌትዎ ክፈፍ ጋር የሚስማማ እንዲሆን የ ኮርቻውን ፊት ወደ ብስክሌትዎ መያዣዎች ያመልክቱ። በኋላ ላይ ኮርቻዎን በቀላሉ ማንቀሳቀስ እንዲችሉ ሰርጦቹ ውስጥ እንዲቀመጡ ሐዲዶቹን ያስቀምጡ። እንዳይዞር ወይም እንዳይንቀሳቀስ መቀመጫውን በቦታው ያዙት።

በኋላ ላይ ማስተካከል ስለሚችሉ ኮርቻውን አሁን ምን ያህል ወደ ፊት ወይም ወደኋላ ቢያስቀምጡ ምንም አይደለም።

ልዩነት ፦

ኮርቻዎ ሐዲዶች ከሌሉት እና በቀጥታ ከመቀመጫው ልጥፍ ጋር የሚገናኙ ከሆነ በቀላሉ ልጥፉን ወደ ኮርቻዎ ታችኛው ክፍል ወደ ቀዳዳው ያንሸራትቱ።

የቢስክሌት ኮርቻ ደረጃ 6 ን ይጫኑ
የቢስክሌት ኮርቻ ደረጃ 6 ን ይጫኑ

ደረጃ 3. ከሀዲዶቹ በላይ እንዲገጣጠም የላይኛውን መቆንጠጫ እንደገና ይለውጡ።

የበላይ ባልሆነ እጅዎ አዲሱን ኮርቻዎን በቦታው ይያዙ። የላይኛውን የግማሹን ግማሽ ለመያዝ አውራ እጅዎን ይጠቀሙ። ኮርቻውን በሀዲዱ ሀዲዶች ዙሪያ ጠቅልሎ ወደ ታችኛው ግማሽ ላይ ወደታች በመጫን መያዣውን ያዙሩት። መቀርቀሪያዎቹን ወደ ውስጥ መመለስ እንዲችሉ ከላይ ያሉትን የመጋገሪያ ቀዳዳዎችን ከታች ካሉት ጋር አሰልፍ።

አሁንም ልቅ ስለሆነ ሊወድቅ ስለሚችል እጅዎን በኮርቻው ላይ ያኑሩ።

የቢስክሌት ኮርቻ ደረጃ 7 ን ይጫኑ
የቢስክሌት ኮርቻ ደረጃ 7 ን ይጫኑ

ደረጃ 4. ኮርቻውን በቦታው ለመያዝ የመያዣዎቹን መቀርቀሪያዎች ያጥብቁ።

ዙሪያውን እንዳይቀይር ኮርቻዎን በማይገዛ እጅዎ ይያዙ። መቆንጠጫውን በሰዓት አቅጣጫ ለማዞር የሄክስ ቁልፍዎን ይጠቀሙ። ማጠፊያው ብዙ መከለያዎች ካሉ ፣ እንዳይበላሹ በእኩል ያጥብቋቸው። ኮርቻዎ በራሱ እስካልተዘዋወረ ድረስ መቀርቀሪያዎቹን ወደ ውስጥ ያስገቡት ነገር ግን አሁንም ዙሪያውን ማወዛወዝ የሚችሉበትን በቂ ቦታ ይተውት።

የ 4 ክፍል 3 - የሰድል ከፍታ ከፍታ ማዘጋጀት

የቢስክሌት ኮርቻ ደረጃ 8 ን ይጫኑ
የቢስክሌት ኮርቻ ደረጃ 8 ን ይጫኑ

ደረጃ 1. ከወለሉ አንስቶ እስከ ግግርዎ ድረስ በመለካት የእንስሳዎን ርዝመት ይፈልጉ።

ከወለሉ ጋር ትይዩ እንዲሆን በእግሮችዎ መካከል ደረጃ ወይም ገዥ ይያዙ። በሚመችዎት መጠን ደረጃውን ወደ ላይ ይጎትቱ። የእንፋሎት መለኪያዎን ለማግኘት ከወለሉ እስከ ደረጃው አናት ድረስ የሚለካ ረዳት ይጠይቁ። እንዳይረሱት ቁጥሩን ይፃፉ።

ረዳት ከሌለዎት ከግድግዳው አጠገብ ቆመው የደረጃውን የላይኛው ክፍል በእርሳስ ምልክት ያድርጉበት። ከዚያ ከወለሉ እስከ ምልክቱ ይለኩ።

ማስጠንቀቂያ ፦

እርስዎ ከሚያስፈልጉት አጭር ስለሚሆን እና ማሽከርከርን ምቾት ሊያመጣ ስለሚችል ለልብስ የሚጠቀሙበትን ተመሳሳይ የእንፋሎት መለኪያ አይጠቀሙ።

የቢስክሌት ኮርቻ ደረጃ 9 ን ይጫኑ
የቢስክሌት ኮርቻ ደረጃ 9 ን ይጫኑ

ደረጃ 2. ተስማሚ ኮርቻ ቁመትዎን ለማግኘት መለኪያዎን በ 0.887 ያባዙ።

በሚራገፉበት ጊዜ ሰውነትዎ እንዲናወጥ እና ምቾት እንዲሰማው ስለሚያደርግ እግርዎን ሙሉ በሙሉ ማራዘም አይፈልጉም። ለእርስዎ ኮርቻ አዲሱን ቁመት ያሰሉ እና የተስተካከለ ልኬትዎን ይፃፉ።

ለምሳሌ ፣ የእርስዎ መለኪያ 30 ኢንች (76 ሴ.ሜ) ቢሆን ፣ ከዚያ የእርስዎ ቀመር 30 x 0.887 = 26.61 ኢንች (67.6 ሴ.ሜ) ይሆናል።

የብስክሌት ኮርቻ ደረጃ 10 ን ይጫኑ
የብስክሌት ኮርቻ ደረጃ 10 ን ይጫኑ

ደረጃ 3. የመቀመጫውን ልጥፍ ከጫፉ አናት ወደ ታችኛው ቅንፍ ዘንግ ይለኩ።

የታችኛው ቅንፍ ፔዳልዎ ከቢስክሌት ክፈፍዎ ጋር የሚገናኝበት ነው። የቴፕ ልኬትዎን ጫፍ በመጥረቢያው መሃል ላይ ያድርጉት እና የመቀመጫውን መወጣጫ ወደ ላይ ይጎትቱት። አሁን ያሰሉትን የከፍታ መለኪያ እስከሚደርሱ ድረስ የቴፕ ልኬቱን ያራዝሙ። የቴፕ ልኬትዎን በቦታው ያስቀምጡ ወይም እንዲረዳዎት ረዳት ይጠይቁ።

ከመሬት አይለኩ ፣ አለበለዚያ ኮርቻዎን በጣም ዝቅ ያደርጋሉ።

የቢስክሌት ኮርቻ ደረጃ 11 ን ይጫኑ
የቢስክሌት ኮርቻ ደረጃ 11 ን ይጫኑ

ደረጃ 4. በመቀመጫው ልጥፍ ላይ ያለውን መቀርቀሪያ ይፍቱ።

ኮርቻው ከብስክሌት ፍሬም ጋር የሚገናኝበት የሄክስ ቦል ያለው የብረት ቀለበት ወይም መቆንጠጫ ይፈልጉ። ኮርቻውን ከፍ ማድረግ እና ዝቅ ማድረግ እስከሚችሉ ድረስ ከሄክሳ ቁልፍዎ ጋር በሰዓት አቅጣጫ መዞሪያውን ያዙሩት።

መቀርቀሪያውን ሲፈቱ መቀመጫዎ ወደ ዝቅተኛው ቦታ ሊወርድ ይችላል።

የቢስክሌት ኮርቻ ደረጃ 12 ን ይጫኑ
የቢስክሌት ኮርቻ ደረጃ 12 ን ይጫኑ

ደረጃ 5. የተስተካከለ ልኬትዎን ኮርቻውን የላይኛው ክፍል ያስቀምጡ።

በቀላሉ ከፍ ማድረግ ወይም ዝቅ ማድረግ እንዲችሉ የኮርቻውን የታችኛው ክፍል ይያዙ። የላይኛው መስመሮች ከመለኪያ ጋር እስከሚቆሙ ድረስ ኮርቻውን ያንቀሳቅሱ። ኮርቻዎን በቦታው ለመቆለፍ የሄክሱን መቀርቀሪያ በሰዓት አቅጣጫ ያዙሩት።

ይህ ኮርቻዎን ምቹ በሆነ ቦታ ላይ ማስቀመጥ ቢኖርበት ፣ የሰድል ቁመት በግላዊ ምርጫዎ እና በሚያሽከረክሩበት ጊዜ ምን እንደሚሰማዎት ላይ የተመሠረተ ነው። ህመም ወይም ምቾት ከተሰማዎት ቁመቱን እንደገና ማስተካከል ሊያስፈልግዎት ይችላል።

የ 4 ክፍል 4: የሰድል አቀማመጥን ማስተካከል

የቢስክሌት ኮርቻ ደረጃ 13 ን ይጫኑ
የቢስክሌት ኮርቻ ደረጃ 13 ን ይጫኑ

ደረጃ 1. ፍፁም አግድም እንዲሆን ኮርቻውን ያዙሩ።

ማዕዘኑን በትክክል እንዲያዘጋጁ ብስክሌትዎን በደረጃ መሬት ላይ ያቁሙ። በኮርቻው ላይ አንድ ደረጃ ያስቀምጡ ስለዚህ ከስር ካለው ክፈፍ ጋር እንዲስማማ። ኮርቻው እኩል ካልሆነ ፣ የታችኛው መቆንጠጫ መቀርቀሪያዎችን ይፍቱ እና የኋላውን ጎን ይያዙ። ደረጃው አግድም እስከሚሆን ድረስ የ ኮርቻዎን ጀርባ ከፍ ያድርጉ ወይም ዝቅ ያድርጉ።

ማዕዘኑን በጣም ወደ ፊት ካቀናበሩ ፣ በሚጋልቡበት ጊዜ ወደ ፊት ይንሸራተቱ እና በእጆችዎ ላይ የበለጠ ጫና ያሳድራሉ። ኮርቻው ወደ ኋላ ካዘነበለ ፣ እግሮችዎ ለመርገጫ በጥሩ ሁኔታ ላይ አይሆኑም።

የቢስክሌት ኮርቻ ደረጃ 14 ን ይጫኑ
የቢስክሌት ኮርቻ ደረጃ 14 ን ይጫኑ

ደረጃ 2. የጉልበቱ ጀርባ ከፔዳል ዘንግ ጋር እንዲሰለፍ ኮርቻውን ወደ ፊት ያንሸራትቱ።

በብስክሌትዎ ላይ ቁጭ ይበሉ እና ተመሳሳይ ቁመት እስኪኖራቸው ድረስ ፔዳሎቹን ዙሪያውን ያንቀሳቅሱ። ትንሽ ክብደት ወደ ሕብረቁምፊ ያያይዙ እና ከጉልበትዎ ጀርባ ባለው እግርዎ ላይ ያዙት። ሕብረቁምፊው ቀጥታ ወደታች ይንጠለጠል እና ፔዳልውን የሚያገናኝበትን ይመልከቱ። በመካከለኛው ፔዳል በኩል ከሚሄደው ትንሹ አክሰል ጋር ከተሰለፈ ፣ ከዚያ መቀመጫዎ በትክክለኛው ወደፊት ቦታ ላይ ነው። ካልሆነ ፣ ኮርቻውን በቀጥታ ወደ ፊት ወይም ወደ ኋላ ይግፉት እና እንደገና ያረጋግጡ።

  • መለኪያዎን በሚወስዱበት ጊዜ እርስዎን እና ብስክሌትዎን የሚረዳ ረዳት መጠየቅ ሊኖርብዎት ይችላል።
  • በትክክለኛው ወደፊት ቦታ ላይ ኮርቻ ከሌለዎት ፣ እርስዎ ፔዳል (ፔዳል) ማድረግ ለእርስዎ የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል።

ጠቃሚ ምክር

ኮርቻዎ በሀዲዶቹ ላይ የታተሙ ቁጥሮች ወይም ልኬቶች ሊኖሩት ይችላል። በኋላ ላይ እንደ ማጣቀሻ እንዲጠቀሙበት በትክክለኛው ቦታ ላይ ሲኖርዎት ኮርቻዎን ስዕል ያንሱ።

የቢስክሌት ኮርቻ ደረጃ 15 ን ይጫኑ
የቢስክሌት ኮርቻ ደረጃ 15 ን ይጫኑ

ደረጃ 3. ኮርቻውን በቦታው ለመቆለፍ የማጠፊያው መቀርቀሪያዎችን ያጥብቁ።

ወደ ክላቹ የላይኛው ክፍል መልሰው ለመጠምዘዝ መቀርቀሪያዎቹን በሄክስ ቁልፍዎ በሰዓት አቅጣጫ ያዙሩት። ኮርቻዎ 2 መከለያዎች ካሉዎት ፣ እንዳያስጨንቁዎት ወይም እንዳይገቧቸው በእኩል ማጠንጠንዎን ያረጋግጡ። መቀርቀሪያዎቹን አንዴ ካስቀመጡ በኋላ ብስክሌትዎን በምቾት ማሽከርከር ይችላሉ!

የሚመከር: