ክሊፕ የሌላቸው ፔዳል እንዴት እንደሚጠቀሙ 12 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ዝርዝር ሁኔታ:

ክሊፕ የሌላቸው ፔዳል እንዴት እንደሚጠቀሙ 12 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)
ክሊፕ የሌላቸው ፔዳል እንዴት እንደሚጠቀሙ 12 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ቪዲዮ: ክሊፕ የሌላቸው ፔዳል እንዴት እንደሚጠቀሙ 12 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ቪዲዮ: ክሊፕ የሌላቸው ፔዳል እንዴት እንደሚጠቀሙ 12 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)
ቪዲዮ: ብሬክስ የለም? ችግር የለም! | ቦምባርዲየር 2024, መጋቢት
Anonim

እነዚህ ፔዳሎች በእውነቱ (ክሊፕ) ውስጥ እንደሚያደርጉት Clipless ለአዲስ ብስክሌተኞች አሳሳች ስም ነው። ስሙ ማለት እግርዎን በፔዳል ላይ የሚይዝ ገመድ የለም ማለት ነው። ከብስክሌት ጫማዎች ጋር ከተጣበቀ የፕላስቲክ መንኮራኩር ጋር በማገናኘት Clepless pedals ይሰራሉ። ተኳሃኝ የሆኑትን ክሊፖች እና መርገጫዎችን በመምረጥ ፣ ተንሳፋፊዎቹን በእግረኞች ላይ በማስተካከል ፣ እና ወደ ውስጥ ለመግባት እና ላለመገጣጠም መማር ፣ በቀላሉ የማይገጣጠሙ መርገጫዎችን መጠቀም ይችላሉ። የማይነቃነቅ ፔዳል ልዩ ስሜትን ለመለማመድ የማይንቀሳቀስ ማቆሚያ ወይም ግድግዳ ላይ መደገፍ ጥሩ መንገድ ነው።

ደረጃዎች

የ 3 ክፍል 1 - ቁርጥራጮችን መሰብሰብ

Clipless Pedals ደረጃ 1 ን ይጠቀሙ
Clipless Pedals ደረጃ 1 ን ይጠቀሙ

ደረጃ 1. ማጽጃዎችዎ እና ፔዳልዎ ተኳሃኝ መሆናቸውን ያረጋግጡ።

ሁሉም ማጽጃዎች በሁሉም መርገጫዎች ውስጥ አይገጣጠሙም ፣ ስለዚህ እነዚህን በሚገዙበት ጊዜ አብረው እንደሚገጣጠሙ ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው። ከብስክሌት ሱቅ ከገዙ ፣ አንድ ሠራተኛ አብረው የሚሄዱትን እንዲያገኙ እርስዎን መርዳት መቻል አለበት።

  • አንዳንድ ክፍተቶች እና ፔዳልዎች ተሠርተዋል ስለዚህ እነሱ እንደ ስብስብ ብቻ አብረው እንዲሄዱ ፣ ሌሎቹ ደግሞ ይለዋወጣሉ።
  • ለመጓዝ ጥሩ የሆኑ በሁለቱም ጎኖች ላይ ቅንጥብ ያላቸው የፔዳል አማራጭ ይኖርዎታል። ሌሎች ፔዳሎች በአንድ በኩል ብቻ ቅንጥብ አላቸው በሌላኛው በኩል ጠፍጣፋ ነው ፣ አንዳንድ ጊዜ ያለ ክሊፖች ማሽከርከር ከፈለጉ ጥሩ ነው።
  • እርስዎ የሚተኩ ከሆነ የድሮ ፔዳልዎን ማውለቅ ያስፈልግዎታል።
Clipless Pedals ደረጃ 2 ን ይጠቀሙ
Clipless Pedals ደረጃ 2 ን ይጠቀሙ

ደረጃ 2. መሰንጠቂያዎችን በብስክሌት ጫማዎ ላይ ያያይዙ።

ከብስክሌቶች ጋር እንዲገጣጠሙ ስለተደረጉ በተለይ ለብስክሌት የተሰሩ ጫማዎች መኖራቸው አስፈላጊ ነው። ኤክስፐርት ማያያዣዎችዎን እንዲያያይዙ ማድረጉ በጫማዎቹ ላይ በትክክል መታጠፉን ለማረጋገጥ ሊረዳ ይችላል። አብዛኛዎቹ የብስክሌት ሱቆች በሂደቱ ሊረዳዎ የሚችል ሰው ሊኖራቸው ይገባል።

  • የጫማዎ ማዕከላዊ መስመር ከካሌቱ ማዕከላዊ መስመር ጋር አንድ አይነት አይደለም ፣ ለዚህም ነው የበለጠ ልምድ ያለው ሰው እንዲያያቸው ጠቃሚ ሊሆን የሚችለው።
  • የብስክሌት ጫማዎች ከግርጌው ላይ ክላቹ በጫማው ላይ የሚንጠለጠሉባቸው ትናንሽ ቀዳዳዎች ይኖሯቸዋል። የቅንጦቹ ትክክለኛ ምደባ በከፊል የግል ምርጫ ነው ፣ ስለሆነም እነሱን ካያያ andቸው እና በፔዳል ላይ ከሞከሩ ፣ ጥሩ ስሜት ካልተሰማቸው ማስተካከል ይችላሉ።
Clipless Pedals ደረጃ 3 ን ይጠቀሙ
Clipless Pedals ደረጃ 3 ን ይጠቀሙ

ደረጃ 3. በፔዳል ላይ ያለውን “ተንሳፋፊ” ውጥረትን ይፍቱ።

ተንሳፋፊ የሚያመለክተው ጫማዎችዎ በቅንጥቦች ውስጥ ምን ያህል መንቀሳቀስ እንደሚችሉ ነው። ሲጀምሩ እግሮችዎን ከፔዳል ጋር ማያያዝ ምን እንደሚሰማዎት እስኪለምዱ ድረስ እንዲፈቱ ማድረጉ የተሻለ ነው። ያንን በሚለምዱበት ጊዜ ዝቅተኛ ውጥረት እንዲሁ ያለመገጣጠም ቀላል ያደርግልዎታል።

  • ፔዳል (ፔዳል) አልባዎችን ሲለማመዱ ፣ የማሽከርከር ቅልጥፍናን ለመጨመር ውጥረቱን ማጠንከር ይችላሉ።
  • ውጥረትን ለማስተካከል ፣ የአሌን ቁልፍን ይጠቀሙ። ከፀደይ ጋር ባለው የፔዳል ክፍል ላይ ፣ የአሌን ቁልፍ ሲገባበት ትንሽ ቀዳዳ ያያሉ። እንዲሁም ውጥረቱን ሲፈቱ እና ሲያጠፉ የሚንቀሳቀስ ትንሽ መለኪያ በጎን በኩል ያያሉ።

ክፍል 2 ከ 3 - ብስባሽ ባልሆኑ እግሮች (ብስክሌቶች) ብስክሌት መንዳት

Clipless Pedals ደረጃ 4 ን ይጠቀሙ
Clipless Pedals ደረጃ 4 ን ይጠቀሙ

ደረጃ 1. ጠቅታ እስኪሰሙ ድረስ ክፍሉን ወደ ፔዳል ይግፉት።

እግርዎን በቦታው ለማቆየት ክላቹ እና ፔዳል እርስ በእርስ ተያይዘዋል። ስልቱ በሚሳተፍበት ጊዜ እርስዎ ጠቅ እንዳደረጉ እንዲያውቁ እና እርስዎ ጠቅ እንዳደረጉ ይሰማዎታል።

በአውራ እግርዎ ላይ ሚዛናዊ ሆነው እንዲቆዩ በመጀመሪያ የበላይነት በሌለው እግርዎ ውስጥ መቆረጥ ጥሩ ነው። በጠንካራ እግርዎ መግፋትም ቀላል ነው።

Clipless Pedals ደረጃ 5 ን ይጠቀሙ
Clipless Pedals ደረጃ 5 ን ይጠቀሙ

ደረጃ 2. የተቆረጠውን እግርዎን በ 45 ዲግሪ ይያዙ።

አንዴ የመጀመሪያውን እግርዎን ከጫኑ በኋላ ወደ ታች ለመንዳት እና ብስክሌትዎን ወደፊት ለማራመድ ዝግጁ እንዲሆን ፔዳሉን ያንቀሳቅሱ። በዚህ እግርዎ ጠንካራ የመጀመሪያ ፔዳል መስጠት ሁለተኛውን እግርዎን ከመቁረጥዎ በፊት ፍጥነትዎን እንዲገነቡ ይረዳዎታል።

በሚቆርጡበት ጊዜ ብስክሌቱን ሚዛናዊ ለማድረግ ከመሞከር ይልቅ በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ በሁለተኛው እግር ውስጥ መቆንጠጥ ቀላል ነው።

ደረጃ አልባ 6 (Clipless Pedals) ይጠቀሙ
ደረጃ አልባ 6 (Clipless Pedals) ይጠቀሙ

ደረጃ 3. ፔዳል ለጥቂት ሽክርክሪቶች አንድ እግር ሳይገለበጥ።

ብስክሌትዎን ለመርገጥ ሁለቱም እግሮች መቆረጥ የለብዎትም። ፍጥነት እስኪያገኙ ድረስ አንድ እግር ብቻ ተቆርጦ ትንሽ ፔዳል ማድረግ ይችላሉ። አንዴ ተረጋግተው ከሄዱ ፣ እንደተለመደው ሁለተኛውን እግርዎን ወደ ውስጥ ያስገቡ እና ፔዳልዎን ይከርክሙ።

እንደዚሁም ፣ ወደ ማቆሚያው ሲጠጉ ፣ ፍጥነትዎን ሲቀንሱ ከዚያ እግሩን ማራገፍና መቀጠል ይችላሉ።

Clipless Pedals ደረጃ 7 ን ይጠቀሙ
Clipless Pedals ደረጃ 7 ን ይጠቀሙ

ደረጃ 4. ፍጥነትዎን ከማቀዝቀዝዎ በፊት አውራ እግርዎን ይንቀሉ።

ለአዳዲስ አጫጭር ፔዳል ተጠቃሚዎች ትልቁ ስህተቶች አንዱ ሳይቆረጥ ወደ ሙሉ ማቆም ነው። ብስክሌቱ ከተቋረጠ በኋላ ሚዛኑን መጠበቅ በጣም ከባድ ይሆናል። አንድ እግሩን ለማላቀቅ በቂ ማቆሚያዎን አስቀድመው ይገምቱ።

ለማቆም በሚዘጋጁበት ጊዜ ፔዳልዎን ያቁሙ እና ዋናውን የእግርዎን ፔዳል ወደ ዝቅተኛ ቦታ ያስገቡ። ለማቆም ዝግጁ እስከሚሆኑ ድረስ ይህንን ይንቀሉ እና ፔዳልዎን ይቀጥሉ።

Clipless Pedals ደረጃ 8 ን ይጠቀሙ
Clipless Pedals ደረጃ 8 ን ይጠቀሙ

ደረጃ 5. ተረከዝዎን ወደ ውጭ ለማዞር ወደ ውጭ ያዙሩት።

እግርዎ ወደ ፊት እስከተጠቀመ ድረስ ፣ በፔዳል ላይ ተቆልፎ ይቆያል። ተረከዙን ወደ ውጭ ካዞሩ በኋላ የቅንጥብ አሠራሩን ያጠፋል። እግርዎን በዚያ መንገድ ማዞር ትንሽ ተፈጥሮአዊ እንዳልሆነ ስለሚሰማው ይህ ለመቆጣጠር ከባድ ሊሆን ይችላል።

እግርዎ ከመሬት ጋር ትይዩ መሆኑን ያረጋግጡ ፣ ወደ ፊት ወይም ወደኋላ እንዳያዘንቡ። ይህ አሠራሩ በትክክል የተስተካከለ መሆኑን ያረጋግጣል እና በቀላሉ ይቋረጣል።

ክፍል 3 ከ 3 - ለሂደቱ ጥቅም ላይ መዋል

Clipless Pedals ደረጃ 9 ን ይጠቀሙ
Clipless Pedals ደረጃ 9 ን ይጠቀሙ

ደረጃ 1. በቋሚ ማቆሚያ ላይ ይለማመዱ።

ምንም እንኳን እርስዎ በጠፍጣፋ ፔዳል ላይ እንደሚያደርጉት በተመሳሳይ እንቅስቃሴ ውስጥ ፔዳል ቢያደርጉም ፣ ባልተቆራረጡ ፔዳልዎች ትንሽ የተለየ ስሜት ይሰማዋል። ብስክሌትዎን በቋሚ ማቆሚያ ላይ ማቀናበር እና መቆራረጥን መለማመድ ከቻሉ ፣ የመራመድን ልዩነት ከተሰማዎት እና አለመገጣጠምን ከተለማመዱ ፣ በመንገድ ላይ ከሄዱ በኋላ የበለጠ ምቾት ይሰማዎታል።

  • ምናልባት ለሳምንታት ፣ ወይም ለቀናት እንኳን ፣ ምቾት እንዲሰማዎት በቂ ረጅም ጊዜ አያስፈልግዎትም። ለአምስት ደቂቃዎች ከተጓዙ እና በራስ የመተማመን ስሜት ከተሰማዎት ከዚያ በመንገድ ላይ ይውጡ። ትክክለኛውን ለማግኘት ጥቂት ቀናት ከወሰደ ፣ መጥፎ ስሜት አይሰማዎት።
  • በመንገድ ላይ ከመጓዝ ጋር ምቾት የማይሰማዎት ከመሆን ይልቅ አዲሶቹን ፔዳሎችዎን ለመለማመድ ትንሽ ረጅም ጊዜ ማሳለፉ የተሻለ ነው።
Clipless Pedals ደረጃ 10 ን ይጠቀሙ
Clipless Pedals ደረጃ 10 ን ይጠቀሙ

ደረጃ 2. መቆንጠጥን ለመለማመድ ግድግዳ ፣ ጠረጴዛ ወይም አጥር ላይ ተደግፈው።

ሲቆርጡ ሚዛንዎን መጠበቅ ለመማር በጣም ከባድ ከሆኑት ክፍሎች አንዱ ነው። ከተረጋጋ ነገር ጋር በማመጣጠን የሚለማመዱ ከሆነ እንቅስቃሴውን ዝቅ ማድረግ ይችላሉ። ግድግዳውን በሚይዙበት ጊዜ ፣ በሁለቱም እግሮች ይከርክሙ ፣ በቦታው ለመቆየት ፔዳል ወደኋላ ፣ እና ከዚያ ሁለቱንም እግሮች ይንቀሉ።

ለማሽከርከር ሲዘጋጁ ፣ ለድጋፍ ግድግዳው ላይ በመደገፍ አሁንም መቆንጠጥ መጀመር ይችላሉ። በመንገድ ላይ በሚወጡ የመጀመሪያ ጉዞዎችዎ ላይ ይህን ካደረጉ ፣ ግድግዳውን ከእንግዲህ እንደማያስፈልጉት በቂውን ተንጠልጥለው ያገኛሉ።

Clipless Pedals ደረጃ 11 ን ይጠቀሙ
Clipless Pedals ደረጃ 11 ን ይጠቀሙ

ደረጃ 3. በአቅራቢያው ባለው ሣር በጠፍጣፋ መሬት ላይ ይንዱ።

መጀመሪያ ባልተቆራረጡ ፔዳልዎች ማሽከርከር ሲጀምሩ ፣ መሬት ላይ በመቆየት ለራስዎ ቀላል ማድረግ ይችላሉ። እንደ አብዛኛው ጊዜ ቆጣሪዎች እንደሚወድቁ ከወደቁ በኮንክሪት ላይ ከመውደቅ ይልቅ ትራስ እንዲኖርዎት በአቅራቢያዎ ለስላሳ የሆነ ነገር መኖሩም ጥሩ ነው።

Clipless Pedals ደረጃ 12 ን ይጠቀሙ
Clipless Pedals ደረጃ 12 ን ይጠቀሙ

ደረጃ 4. አጥርዎን በየጊዜው ያረጋግጡ።

Cleats በጊዜ ሂደት ያረጃሉ ፣ እና እንዲለብሱ ካላረጋገጧቸው ፣ በሚያሽከረክሩበት ጊዜ በመጨረሻ ሊሰናከሉ ይችላሉ። ይህ አደጋ ሊያስከትል ስለሚችል ፣ እንዴት እንደያዙ ለማየት አልፎ አልፎ እነሱን መመርመር ጥሩ ነው።

የሚመከር: