የሚመከር:
የጉግል መለያ ሁሉንም የ Google ምርቶችን እና አገልግሎቶችን ለመድረስ ቁልፉ ነው ፣ ብዙዎቹ ነፃ ናቸው። ለ Google መለያ መመዝገብ ፈጣን ሂደት ነው ፣ ግን አንዳንድ የግል መረጃዎችን መስጠት ያስፈልግዎታል። ከ Google ምርጡን ለማግኘት ምን ማድረግ እንዳለብዎት ለማወቅ ይህንን መመሪያ ይከተሉ። ደረጃዎች ደረጃ 1. ማንኛውንም የ Google ድረ -ገጽ ይክፈቱ። ይህ Google ፣ Gmail ፣ Google+ ፣ Drive እና ሌሎችንም ያጠቃልላል። ቀዩን የመግቢያ ቁልፍን ጠቅ ያድርጉ እና ከዚያ ቀዩን የምዝገባ ቁልፍን ጠቅ ያድርጉ። ይህ ወደ «አዲስ የ Google መለያ ፍጠር» ገጽ ይወስደዎታል። በመለያ በሚገቡበት የ Google አገልግሎት ላይ በመመስረት አዝራሮቹ ሊለወጡ ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ ጂሜል “ይመዝገቡ” ከሚለው ይልቅ “
ብዙ ክርክሮች አንድን ክፍል (ወይም “EQ”) ለማመጣጠን በተሻለ መንገድ ዙሪያ ይነሳሉ ፣ ግን ሁሉም የክፍሉን መዋቅር መለወጥ ባይችሉም ፣ የተናጋሪው ስርዓት ለዚያ ቦታ የሚሰጠውን ምላሽ መለወጥ እንደሚችሉ ሁሉም ይስማማሉ። አንድ ክፍል ሲከፍቱ ፣ ግቡ የድምፅ ማጉያ ስርዓቱ በውስጡ የገባውን ተመሳሳይ ምልክት ማምረት ነው። በአንድ ክፍል ውስጥ ድምፁን እኩል ለማድረግ ብዙ ዘዴዎች አሉ። ይህ ጽሑፍ የአፈፃፀም ቦታን እኩል ለማድረግ የግብረመልስ ዘዴን ያብራራል። ደረጃዎች ደረጃ 1.
ተስማሚ የድምፅ መልእክት ሰላምታ ማድረጉ አስፈላጊ ነው። ለጠሪዎችዎ የመጀመሪያውን ስሜት ሊሰጥዎት ይችላል ፣ ስለሆነም ጨዋነትን መተው ፣ ሙያዊ ሰላምታ አስፈላጊ ነው ፣ በተለይም ቀጣሪ ሊጠራዎት ከሆነ። እናትዎን የሚያናድደውን ያንን የድሮ ቀልድ የድምፅ መልእክት ያስወግዱ እና ጥሩ እንዲመስልዎት የሚያደርግ መረጃ ሰጭ እና ወዳጃዊ ሰላምታ ይመዝግቡ። ደረጃዎች የ 3 ክፍል 1 - መናገር የሚፈልጉትን ነገር ማቀድ ደረጃ 1.
መንኮራኩር ብቅ ማለት ጓደኞችዎን ለማስደመም ወይም በብስክሌት ወይም በሞተር ብስክሌት ላይ ጥሩ ሆነው ለመታየት ጥሩ መንገድ ነው። ለመማር በጣም ቀላል ከሆኑ ዘዴዎች አንዱ ቢሆንም ፣ ሚዛንዎ በትክክል ከሌለዎት እሱን ለመቆጣጠር አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። በፍጥነት በማፋጠን ፣ በመያዣዎችዎ ላይ በመሳብ እና ክብደትዎን እንዴት ለ ሚዛናዊነት እንደሚይዙ በማወቅ ፣ በሁለት ጎማዎች በማንኛውም ነገር ማለት ይቻላል መንኮራኩርን ማንሳት መማር ይችላሉ። ደረጃዎች ዘዴ 1 ከ 2 - በብስክሌት ላይ ዊሊ ማድረግ ደረጃ 1.
ብስክሌት መንዳት ክብደትን ለመቀነስ ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል። ከአንዳንድ ሌሎች የአካል ብቃት ፕሮግራሞች በተቃራኒ የመማሪያው ኩርባ አነስተኛ ነው። በብስክሌት እንዴት እንደሚነዱ አስቀድመው ያውቃሉ። በተጨማሪም ፣ ብስክሌት መንዳት በእድሜ ወይም በአካል ብቃት ደረጃ ለማንኛውም ሰው በቀላሉ ተደራሽ የሚያደርግ አስደሳች ፣ ቀላል ፣ ዝቅተኛ ተፅእኖ ያለው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው። ቀስ በቀስ በመጀመር እና ከተለመደው የቢስክሌት አሠራር ጋር በመጣበቅ ክብደትዎን መቀነስ እና የልብና የደም ቧንቧ ጤናዎን ማሻሻል ይችላሉ። ደረጃዎች ክፍል 1 ከ 4 - መሣሪያዎን መምረጥ ደረጃ 1.