የአፕል ጤናን ለመጠቀም 6 ቀላል መንገዶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Gilbert Ryder | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-15 08:20

ይህ wikiHow እንዴት በእርስዎ iPhone ላይ በአፕል ጤና እንዴት እንደሚጀምሩ ያስተምርዎታል። የጤና መተግበሪያው የሕክምና ታሪክዎን ጨምሮ በአንድ አስፈላጊ ማዕከላዊ ቦታ ላይ አስፈላጊ የጤና መረጃዎን በቀላሉ ማግኘት ያስችላል። ሌሎች የጤና እና የአካል ብቃት መተግበሪያዎችን እና ተለባሽ ዕቃዎችን ከጤና መተግበሪያው ጋር ቢያገናኙ ወይም ውሂብዎን በእጅዎ ቢያስገቡ ፣ አፕል ጤና ውሂብዎን ያከማቻል እና ጠቃሚ ግራፎችን እና ልኬቶችን ለማሳየት ይጠቀማል። እንዲሁም የሕክምና ድንገተኛ ሁኔታ ካለብዎት በመጀመሪያ ምላሽ ሰጪዎች ሊደረስበት የሚችለውን የሕክምና መታወቂያዎን ለማስተዳደር የጤና መተግበሪያውን መጠቀም ይችላሉ።

ደረጃዎች

ዘዴ 1 ከ 6 - የጤና መገለጫዎን መፍጠር

ደረጃ 1. የጤና መተግበሪያውን ይክፈቱ።

በላይኛው ቀኝ ጥግ ላይ ሮዝ ልብ ያለው ነጭ አዶ ነው። በአንዱ መነሻ ማያ ገጽዎ ላይ ወይም በመፈለግ ያገኙታል። የጤና መገለጫዎ እንደ እርስዎ ስም ፣ የትውልድ ቀን እና የተወሰኑ የጤና ዝርዝሮች ያሉ ስለ እርስዎ መሠረታዊ መረጃ ይ containsል።

ደረጃ 2. የማጠቃለያ ትርን መታ ያድርጉ።

በማያ ገጹ ታችኛው ግራ ጥግ ላይ ያለው ልብ ነው።

ደረጃ 3. የመገለጫ ፎቶዎን ወይም የመጀመሪያ ፊደላትን መታ ያድርጉ።

በማያ ገጹ በላይኛው ቀኝ ጥግ ላይ በክበብ ውስጥ ይሆናል።

ደረጃ 4. መታ ያድርጉ የጤና መገለጫ።

በ “የሕክምና ዝርዝሮች” ስር የመጀመሪያው አማራጭ ነው።

ደረጃ 5. ከላይ በቀኝ ጥግ ላይ አርትዕን መታ ያድርጉ።

ይህ ከጤና መገለጫዎ መረጃን ማከል እና ማስወገድ ያስችላል።

ደረጃ 6. እንደ አስፈላጊነቱ መገለጫዎን ያርትዑ።

አንዳንዶቹ እንደ የእርስዎ ስም እና የትውልድ ቀን ያሉ አንዳንድ መረጃዎች ከአፕል መታወቂያዎ ወይም ከሌሎች መተግበሪያዎችዎ አስቀድመው ሊኖሩ ይችላሉ። እሴቱን ለማከል ፣ ለማርትዕ ወይም ለማስወገድ ማንኛውንም መረጃ መታ ያድርጉ።

ደረጃ 7. መታ ተከናውኗል።

በማያ ገጹ በላይኛው ቀኝ ጥግ ላይ ነው። ይህ መረጃዎን በጤና መገለጫዎ ውስጥ ያስቀምጣል እና በሌሎች የመተግበሪያው አካባቢዎች ውስጥ እንዲገኝ ያደርገዋል።

ዘዴ 2 ከ 6 - ሌሎች መተግበሪያዎችን ከአፕል ጤና ጋር ማገናኘት

ደረጃ 1. ከአፕል ጤና ጋር የሚሰራ መተግበሪያ ይጫኑ።

ከጤና ጋር ተኳሃኝ የሆነ የ iPhone መተግበሪያን ለማግኘት-

• የጤና መተግበሪያውን ይክፈቱ እና መታ ያድርጉ ያስሱ ትር።
• እንደ አንድ ምድብ መታ ያድርጉ የተመጣጠነ ምግብ ወይም እንቅልፍ.
• ንዑስ ምድብ ይምረጡ ፣ ለምሳሌ ካርቦሃይድሬት ወይም የእንቅልፍ ትንተና.
• ይህንን መረጃ ለመከታተል ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ ተኳሃኝ መተግበሪያዎችን ዝርዝር ለማየት ወደ ታች ይሸብልሉ።
• ዝርዝሮቹን ለማየት እና ከተፈለገ ለመጫን አንድ መተግበሪያ ይምረጡ። አንዳንድ መተግበሪያዎች ከጤና መተግበሪያው ጋር በነፃ ይገናኛሉ ፣ ሌሎች ደግሞ ይህን ለማድረግ የደንበኝነት ምዝገባ ሊፈልጉ ይችላሉ።

ደረጃ 2. የአፕል ጤና መተግበሪያ ማጠቃለያ ትርን መታ ያድርጉ።

ከታች በስተግራ ጥግ ላይ ያለው ልብ ነው።

ደረጃ 3. የመገለጫ ፎቶዎን ወይም የመጀመሪያ ፊደላትን መታ ያድርጉ።

በማያ ገጹ በላይኛው ቀኝ ጥግ ላይ በክበብ ውስጥ ይሆናል።

ደረጃ 4. መተግበሪያዎችን መታ ያድርጉ።

በ “ግላዊነት” ራስጌ ስር ነው። ይህ በ iPhone ላይ ከጤና መተግበሪያው ጋር ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉ የመተግበሪያዎች ዝርዝር ያሳያል።

ደረጃ 5. በዝርዝሩ ውስጥ አንድ መተግበሪያ መታ ያድርጉ።

ይህ በአፕል ጤና የትኞቹ ገጽታዎች ሊነበቡ እንደሚችሉ ጨምሮ ስለ መተግበሪያው መረጃ ያሳያል።

በዚህ ክፍል ሲጠብቁት የነበረው መተግበሪያ ካላዩ ፣ ያንን መተግበሪያ ከፍተው ከጤና ጋር እንዲሠራ ቅንብሮቹን ማስተካከል ሊያስፈልግዎት ይችላል።

ደረጃ 6. የትኛው መረጃ ከጤና ጋር ሊጋራ እንደሚችል ለማወቅ ማብሪያ / ማጥፊያውን (ተጠቀም) ይጠቀሙ።

ማብሪያ / ማጥፊያ በርቷል (አረንጓዴ) ከሆነ ፣ ያ መረጃ ከጤና ጋር ይመሳሰላል እና በማጠቃለያ ትር ላይ ይታያል።

አፕል Watch ን የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ የትኛዎቹን የመመልከቻ መተግበሪያዎች ውሂብዎን ለ Apple Health በቀጥታ በሰዓትዎ ላይ እንደሚያጋሩ ማስተዳደር ይችላሉ። የእጅ ሰዓትዎን ብቻ ይክፈቱ ቅንብሮች ፣ ይምረጡ ጤና, እና ከዚያ ይምረጡ መተግበሪያዎች እና እንደአስፈላጊነቱ ማብሪያዎቹን ያብሩ ወይም ያጥፉ።

ዘዴ 3 ከ 6 - የማጠቃለያ ትርን ማበጀት

ደረጃ 1. የአፕል ጤና መተግበሪያ ማጠቃለያ ትርን መታ ያድርጉ።

ከታች ግራ ጥግ ላይ ያለው ልብ ነው። ለዕለቱ በእያንዳንዱ ምድብ ውስጥ እንዴት እንደሚሰሩ የሚያዩበት ይህ ነው። እንደ «ተወዳጆች» ምልክት በማድረግ ምድቦችን ወደ ትር ማከል እዚህ የሚያዩትን ይወስናል።

• እስካሁን ምንም ተወዳጆችን ካላዘጋጁ ፣ መተግበሪያው በራስ -ሰር የሚከታተለውን ውሂብ የሚያሳዩ ማድመቂያዎችን ብቻ ያያሉ። ይህ ደረጃዎችን ፣ መራመድን እና ሩጫ ርቀትን ይጨምራል።
• በጤና መተግበሪያው ውስጥ አዲስ የውሂብ ዝመናዎች በዚህ ትር አናት ላይ ይታያሉ። መታ ማድረግ ይችላሉ ኤክስ ለመዝጋት ዝማኔ ላይ።

ደረጃ 2. ከላይ በቀኝ ጥግ ላይ አርትዕን መታ ያድርጉ።

የአፕል ጤና ባህሪዎች ዝርዝር ይሰፋል።

ደረጃ 3. ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ ምድቦችን ለማየት ሁሉንም ትር መታ ያድርጉ።

በዚህ ትር ውስጥ ያሉ አንዳንድ አማራጮች የተወሰኑ መተግበሪያዎችን ፣ የ iPhone ሞዴሎችን ወይም የሚለብሱ ዕቃዎችን ሲጠቀሙ ብቻ ይገኛሉ።

መታ ማድረግ ይችላሉ ነባር ውሂብ በምትኩ ትርዎ የእርስዎ iPhone ቀድሞውኑ ውሂብ ያለባቸውን ምድቦች ብቻ ለማየት። ለ Apple Health አዲስ ከሆኑ በዚህ ክፍል ውስጥ ብዙ ላይኖርዎት ይችላል።

ደረጃ 4. እሱን ለማብራት ከምድብ ቀጥሎ ያለውን ባዶ ጅምር መታ ያድርጉ።

አንድ ምድብ ከጎኑ ጠንካራ/የተሞላ ኮከብ እስካለው ድረስ በማጠቃለያ ትርዎ ላይ ይታያል።

• ከአፕል ጤና ጋር የተገናኘ መተግበሪያ ወይም የሚለብሱ ከሆኑ ውሂቡን ወደ ማጠቃለያ ትር ማከል ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ ለማሰላሰል Calm ን እየተጠቀሙ ከሆነ ፣ ወደ ማጠቃለያው ለማከል ከ “Mindfulness Minutes” ቀጥሎ ያለውን ኮከብ መታ ማድረግ ይችላሉ።
• የእርስዎን Apple Watch (ወይም ሌላ ከጤና ጋር ተኳሃኝ የሚለበስ) ከእርስዎ iPhone ጋር እስከተመሳሰሉ ድረስ ፣ በዚያ መሣሪያ የሚከታተሉት ማንኛውም ውሂብ በራስ-ሰር ከጤና መተግበሪያው ጋር ይመሳሰላል። እርስዎ የሚፈልጓቸውን የ Apple Watch ወይም ሌላ ተለባሽ ውሂብ ካላዩ ፣ ከላይ በስተቀኝ ጥግ ላይ የመገለጫ ፎቶዎን መታ ያድርጉ። ማጠቃለያ ትር ፣ መታ ያድርጉ መሣሪያዎች ፣ የእርስዎን Apple Watch ወይም ሌላ ተለባሽ ይምረጡ ፣ መታ ያድርጉ የግላዊነት ቅንብሮች, እና ማንኛውንም የመከታተያ መቀየሪያዎችን ወደ On (አረንጓዴ) አቀማመጥ ያንሸራትቱ።

ደረጃ 5. ከላይ በቀኝ ጥግ ላይ ተከናውኗል የሚለውን መታ ያድርጉ።

ይህ ለውጦችዎን ያስቀምጣል እና ወደ ማጠቃለያ ትር ይመልሰዎታል።

ደረጃ 6. ተወዳጆችዎን ለማየት የማጠቃለያ ትርን ወደ ታች ይሸብልሉ።

የእርስዎ ተወዳጆች በማጠቃለያ ትር አናት ላይ ይታያሉ። እንደ አንድ የጊዜ ሂደት ፣ ስታቲስቲክስ እና የአስተያየት ጥቆማዎች ያሉ ተጨማሪ መረጃን ለማየት በተወዳጆችዎ ላይ ማንኛውንም ነገር መታ ያድርጉ።

ዘዴ 4 ከ 6: የሕክምና መታወቂያ ማዘጋጀት

ደረጃ 1. የአፕል ጤና መተግበሪያ ማጠቃለያ ትርን መታ ያድርጉ።

ከታች ግራ ጥግ ላይ ያለው ልብ ነው። የሕክምና መታወቂያዎ የግል የሕክምና ሁኔታዎን ፣ አለርጂዎችን ፣ የአደጋ ጊዜ እውቂያዎችን እና በአደጋ ጊዜ ለሌሎች ጠቃሚ ሊሆኑ የሚችሉ ሌሎች መረጃዎችን የያዘ ማያ ገጽ ነው። በሌሎች አካባቢዎች ውስጥ ለእንቅስቃሴ መከታተያ እና ሪፖርት ለማድረግ ሊያገለግሉ ስለሚችሉ ፣ እንደ ቁመትዎ እና ክብደትዎ ያሉ የግል ስታቲስቲክስዎን ማስገባት የሚችሉበት ይህ ነው።

ደረጃ 2. የመገለጫ ፎቶዎን ወይም የመጀመሪያ ፊደሎችን መታ ያድርጉ።

በማያ ገጹ በላይኛው ቀኝ ጥግ ላይ በክበብ ውስጥ ይሆናል።

ደረጃ 3. “የሕክምና ዝርዝሮች” በሚለው ሥር የሕክምና መታወቂያ መታ ያድርጉ።

ደረጃ 4. ከላይ በቀኝ ጥግ ላይ አርትዕን መታ ያድርጉ።

ደረጃ 5. የሕክምና ዝርዝሮችዎን ያስገቡ።

በመጀመሪያው ክፍል የልደት ቀንዎን ፣ የሕክምና ሁኔታዎችን ፣ አለርጂዎችን እና ግብረመልሶችን ፣ መድኃኒቶችን እና ሌሎችንም ይዘርዝሩ። የሆነ ነገር ለማከል ፣ የሚፈልጉትን መረጃ ዓይነት መታ ያድርጉ እና ከዚያ ውሂብዎን ያስገቡ። የሆነ ነገር ለማስወገድ ፣ ከስሙ በስተግራ ያለውን ቀይ እና ነጭ የመቀነስ (-) ምልክት መታ ያድርጉ።

ደረጃ 6. የአደጋ ጊዜ እውቂያዎችን ያክሉ ወይም ያስወግዱ።

በእርስዎ iPhone ላይ የድንገተኛ አደጋ ኤስኦኤስ ጥሪን ሲጠቀሙ በ “የድንገተኛ ጊዜ ዕውቂያዎች” ክፍል ውስጥ ያሉት እውቂያዎች እንዲያውቁት ይደረጋል።

አዲስ እውቂያ ለማከል ከ «የአስቸኳይ ጊዜ እውቂያዎችን አክል» ቀጥሎ ያለውን የመደመር (+) መታ ያድርጉ። እሱን ለማስወገድ ከእውቂያ ቀጥሎ የመቀነስ (-) ምልክትን መታ ያድርጉ።

ደረጃ 7. በመቆለፊያ ማያ ገጽዎ ላይ ወደ የሕክምና መታወቂያዎ አገናኝ ያክሉ (ከተፈለገ)።

ይህን አማራጭ ካነቁት የመጀመሪያ ምላሽ ሰጪ ወይም ተመልካች የይለፍ ቃልዎን ሳያስፈልግ በሕክምና መታወቂያዎ (የአስቸኳይ ጊዜ እውቂያዎችዎን ጨምሮ) ያስገቡትን መረጃ ሁሉ መድረስ ይችላል። ይህንን ለማብራት “ተቆልፎ ሲታይ አሳይ” የሚለውን ማብሪያ ወደ ማብራት (አረንጓዴ) ያንሸራትቱ።

ከመቆለፊያ ማያ ገጹ የሕክምና መታወቂያውን ለማየት ማያ ገጹን ለማንቃት አንድ ጊዜ የመነሻ ወይም የኃይል ቁልፍን ይጫኑ ፣ መታ ያድርጉ ድንገተኛ ሁኔታ ከታች-ግራ ፣ እና ከዚያ መታ ያድርጉ የሕክምና መታወቂያ.

ደረጃ 8. ለአስቸኳይ የ SOS ጥሪዎች የሕክምና መታወቂያ ማጋራትን ያንቁ (አማራጭ)።

በተሳታፊ አካባቢዎች ውስጥ የድንገተኛ አደጋ ኤስኦኤስ (SOS) ን ከጠሩ የሕክምና መታወቂያዎ ወደ ድንገተኛ ክፍል መምጣቱን ማረጋገጥ ይችላሉ። ይህን ለማብራት “በድንገተኛ አደጋ ጥሪ ወቅት አጋራ” የሚለውን ማብሪያ ወደ ማብራት (አረንጓዴ) ያንሸራትቱ።

የአደጋ ጊዜ ኤስኦኤስ ጥሪ በነባሪነት ነቅቷል ፣ ነገር ግን እርስዎ እንዳላጠፉት ለማረጋገጥ ሁለት ጊዜ ማረጋገጥ አለብዎት። በቅንብሮች መተግበሪያ ውስጥ ወደ ይሂዱ ግላዊነት > የአካባቢ አገልግሎቶች > የስርዓት አገልግሎቶች እና “የአደጋ ጊዜ ጥሪዎች እና ኤስኦኤስ” ማብሪያ / ማጥፊያውን ወደ ላይ (አረንጓዴ) ካጠፉት ያንሸራትቱ።

ዘዴ 5 ከ 6 - መረጃን በእጅ ማከል

ደረጃ 1. የአሰሳ ትርን መታ ያድርጉ።

በማያ ገጹ ታችኛው ቀኝ ጥግ ላይ ያለው ትር ነው። በጤና መተግበሪያው ውስጥ ለመከታተል የሚፈልጉትን መረጃ እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መጠን ፣ የአስተሳሰብ ደቂቃዎች ፣ እና ሌላ ማንኛውንም ነገር እራስዎ ለማስገባት ይህንን ዘዴ መጠቀም ይችላሉ። እንደ Apple Watch ወይም ከአፕል ጋር የሚገናኝ መተግበሪያን የሚለብስ መሣሪያ መጠቀም ካልቻሉ ይህ ጥሩ አማራጭ ነው።

በጤና መተግበሪያ ውስጥ ስለ ዑደት ክትትል ሁሉንም ለማወቅ የወር አበባ ዑደትዎን በ iPhone ጤና መተግበሪያ ውስጥ እንዴት መከታተል እንደሚቻል ይመልከቱ።

ደረጃ 2. ለመከታተል የሚፈልጉትን መረጃ ይምረጡ።

ለምሳሌ ፣ እንደ የደም ግፊትዎ ወይም የግሉኮስ መጠን ያሉ አስፈላጊ ስታቲስቲክስን ከተከታተሉ መታ ማድረግ ይችላሉ ብልቶች. የአሁኑን ቁመትዎን ፣ ክብደትዎን ወይም BMIዎን ለማስገባት መታ ያድርጉ የሰውነት መለኪያዎች.

ደረጃ 3. ለመግባት የሚፈልጉትን የመረጃ ዓይነት መታ ያድርጉ።

እርስዎ በመረጡት ላይ በመመስረት ፣ በማያ ገጹ አናት ላይ እርስዎ የተከታተሉትን ውሂብ የሚያሳይ ግራፍ ሊያዩ ይችላሉ። አንዴ የሆነ ነገር ለመጀመሪያ ጊዜ ከገቡ በኋላ ግራፉ ይዘምናል።

ደረጃ 4. ውሂብ አክል የሚለውን መታ ያድርጉ።

በላይኛው ቀኝ ጥግ ላይ ነው። ይህን አማራጭ ካላዩ የመረጡት አማራጭ በእጅ መግባትን ላይደግፍ ይችላል።

ደረጃ 5. ለመግባት የሚፈልጉትን ውሂብ ያስገቡ።

በመስክ ውስጥ ጊዜ እና ቀን በራስ -ሰር ይታያሉ ፣ ግን ከፈለጉ ማርትዕ ይችላሉ። ከዚያ ሊያክሉት የሚፈልጉትን እሴት (ቶች) መታ ያድርጉ።

ደረጃ 6. አክል የሚለውን መታ ያድርጉ።

በላይኛው ቀኝ ጥግ ላይ ነው። ይህ የእርስዎን መግቢያ ወደ ጤና መተግበሪያ ያስቀምጣል። መረጃን መመዝገቡን ሲቀጥሉ ፣ እድገትዎን በዓይነ ሕሊናዎ ለማየት እንዲረዳዎ ጤና ግራፎችን እና ስታቲስቲክስን ያሳያል።

ዘዴ 6 ከ 6 - የጤና መዝገቦችን ማከል

ደረጃ 1. በጤና መተግበሪያው ውስጥ የማጠቃለያ ትርን መታ ያድርጉ።

ከታች በስተግራ ጥግ ላይ ነው። የሕክምና አቅራቢዎ የመስመር ላይ መሣሪያዎች አፕል ጤናን የሚደግፉ ከሆነ ፣ የእርስዎን የጤና መረጃ (እንደ የሙከራ ውጤቶች እና አስፈላጊ ስታቲስቲክስ ያሉ) በቀጥታ ከመረጃቸው ለመሳብ ይህንን ዘዴ መጠቀም ይችላሉ።

• የሕክምና አቅራቢዎ ተዘርዝሮ እንደሆነ ለማየት የአፕል የሚደገፉ አቅራቢዎችን ዝርዝር ይመልከቱ።
• አንዴ የአቅራቢዎን የድር አገልግሎቶች ካገናኙ በኋላ ወደ መዝገቦችዎ (እንደ ቁመትዎ ፣ ክብደትዎ ፣ የደም ግፊትዎ እና የፈተና ውጤቶችዎ) የሚያክሏቸው ማንኛውም አዲስ መረጃ በመተግበሪያው ውስጥ ይታያል። ይህ በሚሆንበት ጊዜ ከጤና መተግበሪያው ማንቂያ ያያሉ።

ደረጃ 2. የመገለጫ ፎቶዎን ወይም የመጀመሪያ ፊደሎችን መታ ያድርጉ።

በላይኛው ቀኝ ጥግ ላይ ነው።

ደረጃ 3. የጤና መዝገቦችን መታ ያድርጉ።

በ «መለያዎች» ራስጌ ስር ነው።

ደረጃ 4. ጀምር የሚለውን መታ ያድርጉ።

ይህን አማራጭ ካላዩ ፣ ቢያንስ አንድ የጤና አቅራቢ ቀድሞውኑ ተገናኝቶ-መታ ያድርጉ መለያ አክል በዚህ ጉዳይ ላይ።

ደረጃ 5. አቅራቢዎን ፣ ሆስፒታልዎን ወይም አውታረ መረብዎን ይምረጡ።

በፍለጋ አሞሌው ውስጥ የሚፈልጉትን ይተይቡ እና ከዚያ በውጤቶቹ ውስጥ ትክክለኛውን አማራጭ መታ ያድርጉ።

ደረጃ 6. ከመለያ ጋር ይገናኙ የሚለውን መታ ያድርጉ።

በ «ለማገናኘት ይገኛል» ራስጌ ስር ይህን አማራጭ (ወይም ተመሳሳይ ነገር) ማየት አለብዎት። ይህ በድር ላይ የተመሠረተ የመለያ መግቢያ ማያ ገጽ (ወይም መተግበሪያ ፣ እርስዎ ከጫኑት) ለአገልግሎት አቅራቢዎ ይከፍታል።

ደረጃ 7. ወደ መለያዎ ይግቡ።

ለመግባት ምን እንደሚጠቀሙ እርግጠኛ ካልሆኑ አቅራቢዎን ያነጋግሩ።

በአቅራቢው ላይ በመመስረት ፣ ለመቀጠል ፈቃድ መስጠት ሊኖርብዎት ይችላል።

ደረጃ 8. በመለያው ታክሏል ማያ ገጽ ላይ ተከናውኗል የሚለውን መታ ያድርጉ።

አሁን በ «መለያዎች» ስር ያገናኙትን አዲሱን መለያ ያያሉ።

መታ ያድርጉ መለያ አክል ከፈለጉ ሌላ መለያ ለማገናኘት።

ደረጃ 9. የጤና መዛግብትዎን ይመልከቱ።

አገልግሎት ሰጪዎ በመለያዎ ላይ አዲስ ነገር ባከሉ ቁጥር በጤና መተግበሪያው ውስጥ በራስ -ሰር ይታያል። ይህንን መረጃ ለማየት ፦

• የጤና መተግበሪያውን ይክፈቱ እና መታ ያድርጉ ያስሱ ትር።
• ወደ “የጤና መዛግብት” ክፍል ወደታች ይሸብልሉ እና ምን ዓይነት መዝገብ ለማየት እንደሚፈልጉ ይምረጡ።
• እርስዎ ባከሉት የመረጃ ዓይነት ላይ በመመስረት ፣ ይህ እሴት በጊዜ ሂደት እንዴት እንደተለወጠ የሚያሳይ ግራፍ ማየት ይችሉ ይሆናል።