በብስክሌት ላይ እንዴት እንደሚራመድ - 11 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ዝርዝር ሁኔታ:

በብስክሌት ላይ እንዴት እንደሚራመድ - 11 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)
በብስክሌት ላይ እንዴት እንደሚራመድ - 11 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ቪዲዮ: በብስክሌት ላይ እንዴት እንደሚራመድ - 11 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ቪዲዮ: በብስክሌት ላይ እንዴት እንደሚራመድ - 11 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)
ቪዲዮ: በውጭ ሀገር ለምትኖሩ እንዴት ሀገር ሳንገባ በምንኖርበት ሀገር የባንክ አካውንት መክፈት እንችላለን 2024, ግንቦት
Anonim

እሺ ስለዚህ እንዴት ብስክሌት መንዳት እንደሚችሉ ተማሩ እና በመንገዶቹ ዙሪያ እየተዘዋወሩ ነው። አሁን ምን ሊጠይቁ ይችላሉ? ደረጃዎችን ከፍ ለማድረግ መማር እንዴት ነው!

ደረጃዎች

በብስክሌት ደረጃ 1 ላይ ይንዱ
በብስክሌት ደረጃ 1 ላይ ይንዱ

ደረጃ 1. ብስክሌት መንዳት እና ማሽከርከርን ይወቁ።

በብስክሌት ደረጃ 2 ላይ ይንዱ
በብስክሌት ደረጃ 2 ላይ ይንዱ

ደረጃ 2. ብስክሌት መንዳት እና ምቾት ከተሰማዎት በኋላ እንዴት መዝለል እና በመጨረሻም ደረጃዎችን መውጣት እንደሚችሉ መማር መጀመር ይችላሉ።

በብስክሌት ደረጃ 3 ላይ ይንፉ
በብስክሌት ደረጃ 3 ላይ ይንፉ

ደረጃ 3. ብስክሌት መንዳት ፍጥነትዎን እየቀነሱ እና ወደ ማቆም (ይህ ከማንኛውም እንቅፋቶች ርቆ በጠፍጣፋ መሬት ላይ መደረግ አለበት)።

በሚቆሙበት ጊዜ ጠንካራ እግርዎ ደካማ እግርዎን ከኋላ ጋር ፊት ለፊት መሆን አለበት።

በብስክሌት ደረጃ 4 ላይ ይሂዱ
በብስክሌት ደረጃ 4 ላይ ይሂዱ

ደረጃ 4. ወደታች ይድረሱ እና በአውራ እጅዎ ከመቀመጫው በታች ይያዙ።

በብስክሌት ደረጃ 5 ላይ ይሂዱ
በብስክሌት ደረጃ 5 ላይ ይሂዱ

ደረጃ 5. አሁን ጉልበቶቻችሁን አጎንብሱ (አብዛኛው የመዝለል ሀይልዎ ከቁርጭምጭሚቶችዎ ይመጣል)

በብስክሌት ደረጃ 6 ላይ ይንዱ
በብስክሌት ደረጃ 6 ላይ ይንዱ

ደረጃ 6. ጉልበቶችዎን ቀጥ ሲያደርጉ በቁርጭምጭሚቶችዎ ወደ ላይ ከፍ በማድረግ እና በእጁ የብስክሌት ብስክሌቱን ወደ ላይ ሲጎትቱ።

በብስክሌት ደረጃ 7 ላይ ይንዱ
በብስክሌት ደረጃ 7 ላይ ይንዱ

ደረጃ 7. መሬት ሲያርፉ መዝለሉን መቀጠል ወይም ፔዳል መጀመር ይችላሉ።

በብስክሌት ደረጃ 8 ላይ ይንዱ
በብስክሌት ደረጃ 8 ላይ ይንዱ

ደረጃ 8. በጠፍጣፋ መሬት ላይ ለመዝለል ምቹ እስኪሆኑ ድረስ ይለማመዱ።

በብስክሌት ደረጃ 9 ላይ ይንዱ
በብስክሌት ደረጃ 9 ላይ ይንዱ

ደረጃ 9. በጠፍጣፋ መሬት ላይ በሚመችዎት ጊዜ የመሬቱ አንድ ክፍል ከሌላው ከፍ ያለ ቦታ ይፈልጉ ወይም አጭር መድረክ ይጠቀሙ።

በብስክሌት ደረጃ 10 ላይ ይንፉ
በብስክሌት ደረጃ 10 ላይ ይንፉ

ደረጃ 10. ከድንበሩ አጠገብ መዝለል ይጀምሩ እና ዝግጁ ሆፕ ሲያደርጉ ወደ ጫፉ ዘንበል ይበሉ።

ጠርዙን ለማፅዳት በበቂ ሁኔታ ከፍ ማለቱን ያረጋግጡ።

በብስክሌት ደረጃ 11 ላይ ይሂዱ
በብስክሌት ደረጃ 11 ላይ ይሂዱ

ደረጃ 11. በትክክል ከተሰራ አሁን ከጫፉ ጫፍ ላይ ይሆናሉ።

ቪዲዮ - ይህንን አገልግሎት በመጠቀም አንዳንድ መረጃዎች ለ YouTube ሊጋሩ ይችላሉ።

ጠቃሚ ምክሮች

  • በሚንሸራተቱበት ጊዜ የተወሰነ አቅጣጫ ለመዝለል ሰውነትዎን ወደዚያ አቅጣጫ ያዙሩ።
  • አንዳንድ የሺን ጠባቂዎችን ይግዙ እና ይልበሱ። አንዱን ፔዳል ካመለጡ መጥቶ ሺንዎን ሊመታ ይችላል።
  • ሁል ጊዜ የመከላከያ ልብሶችን እና ማርሽ ያድርጉ።
  • ደረጃውን ለማፅዳት በበቂ ሁኔታ መዝለል እንደሚችሉ ያረጋግጡ።
  • ይህንን ከመሞከርዎ በፊት ወደ ኋላ እና ወደ ፊት በብስክሌት መንዳት ምቹ ይሁኑ።
  • አሁን መዝለል በሚችሉበት ጊዜ ብዙ የነፃነት ዘዴዎችን መማር ይችላሉ!
  • ከጓደኛ ጋር ብስክሌት።

የሚመከር: