ታዳጊዎች በደረጃዎች ላይ ሲወርዱ አይተው ያውቃሉ ፣ እና “እንዴት ያደርጉታል?” ብለው አስበው ያውቃሉ። እውነታው ይህ ነው ፣ ያን ያህል ከባድ አይደለም. ትንሽ ቴክኒክ መማር ብቻ ያስፈልግዎታል።
ደረጃዎች
ደረጃ 1. ለመጀመር በትንሽ ደረጃዎች አጭር ደረጃዎችን ያግኙ።
ደረጃ 2. ትንሽ ፍጥነት ያንሱ።
በጣም ቀርፋፋ ይሂዱ እና ደረጃዎን ወደታች ይወርዳሉ። በጣም ፈጣን እና በአየር ወለድ የመጨረስ ዕድሉ ከፍተኛ ነው። በሐሳብ ደረጃ ፣ ስለ ሩጫ ፍጥነት መሄድ አለብዎት።
ደረጃ 3. በእግሮች እና በእጆች ዘና ብለው በትንሹ ተንበርክከው እና ዓይኖች ከደረጃው በረራ ግርጌ እያዩ በቀጥታ ወደ ደረጃዎቹ ይንዱ።
ደረጃ 4. የፊት ተሽከርካሪዎ መውረድ ሲጀምር ጀርባዎን ከመቀመጫው ጀርባ ላይ ያንሸራትቱ።
ይህ ለስላሳ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ጉዞ ለማድረግ የስበት ማእከልዎን ወደ ኋላ ያንቀሳቅሳል።
ደረጃ 5. ዘና ይበሉ ፣ እና ጉብታዎቹን ለመምጠጥ የታጠፉ እጆችዎን እና እግሮችዎን በመጠቀም በደረጃው ላይ ይንዱ።
ካስፈለገዎት ፍሬንዎን ይተግብሩ በቀስታ እና በቀስታ; አለበለዚያ በእጀታዎ ላይ ባለው በረራ በኩል ወደ ደረጃዎቹ ግርጌ አማራጭ መንገድ ይወስዳሉ።
ደረጃ 6. የደረጃዎችን በረራ ጨርስ ፣ ፍጥነቱን በመቀነስ ወደ ቀጣዩ እንቅፋትህ ተመልከት።
ደረጃ 7. አጭሩ ላይ ለመውረድ ከተመቻቹ በኋላ ትልቅ እና ጠመዝማዛ የበረራ ደረጃን ይፈልጉ እና ተመሳሳይ መሠረቶችን በትልቁ መጠን ይተግብሩ።
ይመለሱ ፣ ዘና ይበሉ ፣ የደረጃዎቹን ታች ይመልከቱ እና ይደሰቱ!
ጠቃሚ ምክሮች
- ይህ ተራራ በተራራ ብስክሌቶች በተሻለ ሁኔታ ይሠራል ፣ እንዲሁም ከቢኤምኤክስዎች ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሠራል። የመንገድ ብስክሌቶች ደረጃዎችን ለመውረድ የተነደፉ አይደሉም እና ጎማዎቹን ሊጎዱ ወይም ሲጠቀሙ ሊወድቁ ይችላሉ። ይቻላል ፣ ግን አይመከርም።
- በአቅራቢያ ለሚገኙ ተሽከርካሪዎች ወይም እግረኞች ሁል ጊዜ ንቁ ይሁኑ። አሳቢ ሁን - እነሱ ከእርስዎ በፊት ቅድሚያ ሊኖራቸው ይችላል።
- አታድርግ ፣ እደግመዋለሁ ብሬክስህን ለመጠቀም አትሞክር። በምትኩ ጥሩ የፊት መገልበጥ እንደሚያደርጉ ሊያውቁ ይችላሉ።
- ብሬክስዎን መጠቀም ይችላሉ ፣ ልክ የፊት አለመሆኑን ያረጋግጡ። ስበት ሥራውን ስለሚያከናውን እና በኋለኛው ጎማ ላይ ምንም ክብደት ስለሌለ እርስዎ ፍጥነትዎን ይቀንሳሉ። የአንጀትዎ ውስጣዊ ስሜት ከፊት ብሬክ ጋር ለማቆም ከሆነ ወደ አንድ ትንሽ የእርምጃዎች ስብስብ ይሂዱ እና ወደ ላይ ወይም ወደ ታች መንገድዎን ይሥሩ።
ማስጠንቀቂያዎች
- መሆኑን ሙሉ በሙሉ እርግጠኛ ይሁኑ ብሬክስ በብስክሌትዎ ላይ በደንብ ይሰራሉ ፣ the የእጅ መያዣዎች ጥብቅ ናቸው ፣ እና ጎማዎች በትክክል ተበክለዋል።
- ደረጃዎችን በሚነዱበት ጊዜ ሁል ጊዜ ይቆሙ። ምንም ቢስክሌት ቢጠቀሙ ፣ ደረጃዎችን በሚነዱበት ጊዜ ቢቀመጡ ሁል ጊዜ ይጎዳል ፣ እና የእርስዎን ቁጥጥርም ይቀንሳል።
- ደረጃዎቹን ማለፍ የማይመቹዎት ከሆነ ፣ አያድርጉ። ምናልባት ለእሱ ዝግጁ ላይሆኑ ይችላሉ።
- ይህንን ውድቀት በሚሞክሩበት ጊዜ ከፍተኛ ጥንቃቄ ያድርጉ። ደረጃዎቹ ሥራ የበዛበት መንገድ ወይም መስቀለኛ መንገድ ካጋጠሙዎት - መኪናዎች እንደሚጠጉዎት ለማስጠንቀቅ ጓደኛዎን በመንገድ ላይ ያስቡበት።
