ሕይወትዎ በጣም የተጣደፈ ወይም ያልተደራጀ ነው? ሕይወትዎን ለማደራጀት የሚረዳ መርሃ ግብር እንዴት እንደሚሠሩ ለማወቅ ከዚህ በታች ያሉትን ደረጃዎች ይከተሉ!
ደረጃዎች
ደረጃ 1. በ Word ሰነድዎ ውስጥ ወደ 'አስገባ' ይሂዱ።
ከዚያ ‹ጠረጴዛ› በሚለው ቁልፍ ላይ ጠቅ ያድርጉ ፣ ከዚያ ወደ ‹ሰንጠረዥ አስገባ› ብቻ ይሂዱ።
ደረጃ 2. በአምዶች እና ረድፎች ምርጫ ትንሽ ሳጥን ይፈልጉ።
በሰዓቶችዎ መሠረት ሰንጠረዥን ያቅዱ ፣ ለምሳሌ ፣ ለአምዶቹ ፣ ‹8 ›ብለው ይተይቡ። ለረድፎች ፣ ‹16 ›ብለው ይተይቡ። በእርግጥ ከቀኑ 8 00 ሰዓት ቀድመው ካልነቁ ወይም ከምሽቱ 9 00 ሰዓት በኋላ ተኝተው ካልሄዱ ፣ በዚህ ሁኔታ ዓምዶችን/ረድፎችን ከእለት ተእለት ሰዓቶችዎ ጋር ለማጣጣም ካልቻሉ በስተቀር።
ደረጃ 3. የሠንጠረ topን የላይኛው ረድፍ አድምቅ።
ከዚያ ‹አቀማመጥ› ይሂዱ እና ‹ሴሎችን አዋህድ› ን ጠቅ ያድርጉ።
ደረጃ 4. ከታች ወደ ረድፉ ይሂዱ።
በእያንዳንዱ ሕዋስ ውስጥ የሳምንቱን ቀናት ይፃፉ። በዚያ አምድ ውስጥ እያንዳንዱን ሰዓትዎን ስለሚያስቀምጡ በጣም የመጀመሪያውን ህዋስ መተው አለብዎት።
ደረጃ 5. ወደ መጀመሪያው አምድ ይሂዱ።
የላይኛውን ሕዋስ ባዶ በማድረግ አሁንም በቀንዎ በእያንዳንዱ ሰዓት መተየብ ይጀምሩ። ለምሳሌ ፣ ከጠዋቱ 8 00 ሰዓት ከእንቅልፍዎ ቢነቁ ፣ የመጀመሪያውን ክፍል ‹8:00 am› ውስጥ ያስገቡ ፤ ከዚያ ከዚያ በታች ባለው ሕዋስ ውስጥ '9:00 am' ብለው ይተይቡ ፣ ወዘተ.
ደረጃ 6. 'ሰኞ ፣ ከቀኑ 8 00 ሰዓት' ወደሚለው ሕዋስ ውስጥ ይግቡ እና የዕለት ተዕለት መርሃ ግብርዎን/የዕለት ተዕለት ሥራዎን መፃፍ ይጀምሩ።
ለምሳሌ ፣ የሚዘልቅ ረዥም ትምህርት ካለዎት ፣ እንበል ፣ ሁለት ሰዓት ፣ ከጠዋቱ 10 00 ሰዓት ጀምሮ እና ከምሽቱ 12 00 ላይ ያበቃል ፣ ከዚያ እነዚያን ሕዋሳት ማድመቅ እና እንደገና ‹ሴሎችን አዋህድ› ን ጠቅ ማድረግ አለብዎት። ከዚያ የጽሑፉን አቅጣጫ የሚቀይር ‹የጽሑፍ አቅጣጫ› ን ጠቅ ያድርጉ። ከዚያ ክስተቱን በቀላሉ ይተይቡ እና… ታዳ
ደረጃ 7. ርዕስዎን አይርሱ።
በጣም ሊሆን የሚችል ርዕስ ‹ዕለታዊ የጊዜ አያያዝ መርሃ ግብር› ይሆናል ፣ ግን የፈለጉትን ርዕስ መምረጥ ይችላሉ።