ፈጣን መኪኖች የልብዎን እሽቅድምድም ካስቀመጡ ፣ እርስዎ ስለ መኪናዎች እሽቅድምድም ሕልም አልዎት ይሆናል። ብዙ ሰዎች ገና ወጣት ቢሆኑም ፣ ትንሽ ቢሆኑም እንኳ አሁንም ወደ ውድድር መግባት ይችላሉ። የሆነ ሆኖ እርስዎ እራስዎ ወደ ውድድር ከመግባትዎ በፊት በጥሩ አካላዊ ሁኔታ ውስጥ መሆን እና እንዴት መንዳት እንደሚችሉ መማር ያስፈልግዎታል።
ደረጃዎች
ክፍል 1 ከ 4 መሠረታዊ ነገሮችን መማር
ደረጃ 1. የ go-kart መንዳት ይሞክሩ።
Go-karts የልጆች ነገር ቢመስልም ፣ ብዙ የዘር መኪና አሽከርካሪዎች በ go-kart ትራኮች ላይ በማሽከርከር መሰረታዊ ነገሮችን ይማራሉ።
- እንዲያውም የጎራ ካር ውድድሮችን እንኳን መግባት ይችላሉ ፣ ይህም በዋናነት ወደ ታች የመኪና ውድድር ውድድሮች ስሪቶች ናቸው።
- በእውነቱ ፣ ብዙ የባለሙያ ውድድር የመኪና አሽከርካሪዎች ገና በለጋ ዕድሜያቸው በጎ-ካርትን ይጀምራሉ። በወጣትነት ዕድሜ ውድድሮችን ማሸነፍ ከቻሉ ፣ ስፖንሰሮች ማስታወቂያ መውሰድ ይጀምራሉ ፣ እናም ወደ ሙያዊ ውድድር መኪና መንዳት ውስጥ ዘለው መግባት ይችሉ ይሆናል።
ደረጃ 2. የአሜሪካን የስፖርት መኪና ክለብ (ኤስሲሲኤ) አካባቢያዊ ምዕራፍ ይቀላቀሉ።
በምዕራፉ በኩል ፈቃድዎን ሲያገኙ እንደ ውድድር መኪና አሽከርካሪ ፣ አማተር ወይም ባለሙያ ለመሆን ብዙውን ጊዜ ይህ የመጀመሪያው እርምጃ ነው።
- ለመቀላቀል ከሐኪም የስፖርት አካላዊ ያስፈልግዎታል። ከ SCCA ድር ጣቢያ ቅጽ ያስፈልግዎታል።
- እንዲሁም በ SCCA ድርጣቢያ ላይ የጀማሪ ፈቃድ ቅጽ ፣ ሌላ ቅጽ መሙላት ያስፈልግዎታል።
- እንዲሁም ፎቶዎችን በፓስፖርት መጠን ያስፈልግዎታል። ብዙውን ጊዜ እነዚህን በአከባቢ ፋርማሲ ውስጥ መግዛት ይችላሉ። እንዲሁም የፍቃድዎ ቅጂ (ሁለቱም ወገኖች) ያስፈልግዎታል ፣ እና ክፍያ መክፈል ያስፈልግዎታል። ከ 2015 ጀምሮ ክፍያው 125 ዶላር ነው።
- እንዲሁም የውስጥ ቅኝት በመስጠት በአከባቢዎ ክበብ ውስጥ የትራክ ጎን ሰው መሆን ይችላሉ። ከዚያ ሆነው ወደ መኪና ውድድር መሄድ ይችላሉ።
ደረጃ 3. የ 1 ቀን ኮርስ ይሞክሩ።
ብዙ የማሽከርከር ትምህርት ቤቶች የአንድ ቀን ኮርሶችን ይሰጣሉ ፣ ይህም የዘር መኪና መንዳት በእውነት እርስዎ ማድረግ የሚፈልጉት ነገር እንደሆነ ለመወሰን ይረዳዎታል።
ደረጃ 4. ለሙሉ መንጃ ትምህርት ቤት ብቁ።
በካርት መንዳት ላይ ጥሩ ከሆኑ ለመንዳት ትምህርት ቤት ብቁ ሊሆኑ ይችሉ ይሆናል። ከእነዚህ ትምህርት ቤቶች አንዳንዶቹ ለ 13 እና ለ 14 ዓመት ለሆኑ ታዳጊዎች የ 3 ቀን ኮርሶች ይሰጣሉ ፣ ግን እነሱ ደግሞ አዋቂዎችን ይወስዳሉ። የውድድር መኪና እንዴት እንደሚነዱ መሰረታዊ ነገሮችን ያስተምሩዎታል።
- በማሽከርከር ትምህርት ቤት ውስጥ እንደ ጥግ እንዴት እንደሚይዙ ፣ ወደ የእይታ መስክዎ እንዴት እንደሚቀርቡ ፣ በሩጫ መንገድ ላይ በትክክል እንዴት ማፋጠን እና ፍሬን ማድረግ ፣ እና የማለፍ መሰረታዊ ነገሮችን የመሳሰሉ ነገሮችን ይማራሉ።
- ለትራኩ ዝግጁ ስለሆኑ አስተማሪዎ አንዳንድ ሀሳብ ሊሰጥዎት ይገባል። መሰረታዊ ክህሎቶችን ካላገኙ በትምህርት ቤት ውስጥ ብዙ ጊዜ ማሳለፍ ሊኖርብዎት ይችላል።
ደረጃ 5. መሠረታዊውን የመቀመጫ አቀማመጥ ይማሩ።
አብዛኛዎቹ አዳዲስ አሽከርካሪዎች ስለ መቀመጫ ቦታ ባያስቡም ፣ እራስዎን እንዴት እንደሚይዙ አስፈላጊ ነው። በብልሽት ውስጥ ፣ ከመቀመጫው ጋር መደገፍ ይፈልጋሉ ፣ እና በሚያሽከረክሩበት ጊዜ ፣ መቀመጫው የመኪናውን ኃይሎች ለመቋቋም ይረዳዎታል።
- ሰውነትዎን ከመቀመጫው ጋር ይሰብስቡ። ማለትም በአንድ ወይም በሌላ መንገድ አትደገፍ ወይም አዙር። መቀመጫዎን መንካት ያለበት አካልዎ ሁሉ ትከሻዎን ፣ ጭንቅላቱን እና እግሮቹን ጨምሮ መሆኑን ያረጋግጡ።
- እጆችዎ ከመሪ መሽከርከሪያው በትክክለኛው ርቀት ላይ መሆናቸውን ያረጋግጡ። ትከሻዎ ወደ መቀመጫው በመመለስ ፣ የእጅ አንጓዎች በተሽከርካሪው አናት ላይ መቀመጥ አለባቸው። ይህ ተጨማሪ ቦታ ጀርባዎን ከመቀመጫው ሳያንቀሳቅሱ ተራዎችን ለማድረግ ይረዳዎታል።
- እግሮችዎ ከእግረኞች ትክክለኛ ርቀት መሆናቸውን ያረጋግጡ። ልክ እንደ እጆች ፣ እግሮችዎን ከመጠን በላይ ሳይጨምሩ ፔዳሎቹን መጫን መቻል አለብዎት። በእግርዎ ኳስ ፔዳሎቹን ወደ ታች ይጫኑ። ጉልበትዎ አሁንም በትንሹ መታጠፍ አለበት።
ደረጃ 6. እንዴት እንደሚሽከረከሩ ይወቁ።
እጆችዎን በ 9 እና በ 3. ላይ ያስቀምጡ ፣ ማለትም ፣ መሪውን ማስመሰል ሰዓት ነው ፣ እጆችዎን በ 9 00 ሰዓት እና በ 3 00 ሰዓት ላይ ያድርጉት ፣ ይህም በተሽከርካሪው ላይ ከፍተኛ ቁጥጥርን ይሰጥዎታል።
- ወደ ተራዎቹ ይግፉት። በአንድ እጅ ከመጎተት ይልቅ መንኮራኩሩን ለመግፋት እጅን ከመዞሪያው ይጠቀሙ። መቆጣጠሪያ ለማከል ሌላውን እጅዎን ይጠቀሙ።
- ከመጎተት ይልቅ መግፋት ለስላሳ መሪያን ይሰጣል ፣ ይህም የመኪናውን የበለጠ ቁጥጥር እንዲሰጥዎት እና ፍጥነትዎን እንዲጨምር ያደርጋል።
ደረጃ 7. የመቀየር መሰረታዊ ነገሮችን ይረዱ።
በሚቀይሩበት ጊዜ እጅዎን በማርሽር ላይ ብቻ ያድርጉ። ያለበለዚያ መኪናውን የማሽከርከር ችሎታዎን ግማሹን ያጣሉ። እንዲሁም ፣ በተቻለ መጠን በኃይል ብቻ መቀያየርዎን ያረጋግጡ። የማርሽ ማሽከርከሪያውን በጣም እየገፋፉ ከሆነ እራስዎን ያዘገያሉ።
ደረጃ 8. ፔዳሎችን እንዴት እንደሚጠቀሙ ይወቁ።
የውድድር መኪናዎች በአጠቃላይ አራት መርገጫዎች አሏቸው -አፋጣኝ ፣ ብሬክ ፣ ክላች እና እረፍት። ፔዳሉን ሲጫኑ የእግርዎን ኳስ ይጠቀሙ ፣ እና በአንድ ለስላሳ እንቅስቃሴ ይጫኑት።
- ልክ በመደበኛ መኪና ውስጥ ፣ የእረፍት ፔዳል ወደ ግራ ነው። እግርዎን ከክላቹ ርቀው የሚያርፉበት ቦታ ነው።
- ክላቹ በእረፍት ፔዳል በስተቀኝ በኩል ነው። በሩጫ ትራክ ላይ ማዕዘኖችን ለመውሰድ ተረከዙን ወደ ታች ቁልቁል ማከናወን ያስፈልግዎታል። ወደ ጥግ ሲገቡ ፣ በግራ እግርዎ ክላቹን ይጫኑ እና በቀኝ እጅዎ ወደ ታች ቁልቁል ይጫኑ። ሆኖም መኪናው ፍጥነት እያጣ ስለሆነ ሞተሩን ማደስ ያስፈልግዎታል። በቀኝ እግርዎ ኳስ አሁንም ብሬክ ላይ ሆኖ በቀኝ እግርዎ ተረከዝ ለአፋጣኝ ትንሽ ግፊት ይሰጡዎታል። እግርዎን ሙሉ በሙሉ ወደ ፍሬኑ ከተመለሱ እና ክላቹን ከለቀቁ በኋላ ቀኝ እግርዎን ወደ አፋጣኝ ያንቀሳቅሳሉ ፣ እና ከማዕዘኑ ሲወጡ በፍጥነት ያፋጥናሉ።
- ፍሬኑ ከክላቹ በስተቀኝ ነው። ፍሬኑን ለመተግበር በመጀመሪያ ለስላሳ ፣ የማያቋርጥ ግፊት ያድርጉ። በመቀጠል ወደ መቆለፊያ መንቀጥቀጥ እስኪጀምሩ ድረስ እስኪሰማዎት ድረስ ፍሬኑን ይያዙ። ፍጥነትዎን በሚቀንሱበት ጊዜ ቀስ በቀስ ወደ ብሬክ ግፊትዎ ይለቀቁ ስለዚህ ወደ ጉድጓድ ማቆሚያዎ መዞር ይችላሉ።
- አጣዳፊው በስተቀኝ በኩል ነው። ከመጠምዘዝ ሲወጡ ቀስ በቀስ ፍጥነት መጨመርዎን ያረጋግጡ። ከአፋጣኝ ጋር በፍጥነት ዘለው ከገቡ የመኪናውን ቁጥጥር ሊያጡ ይችላሉ።
ደረጃ 9. ማዕዘኖችን መውሰድ ይማሩ።
ማዕዘኖችን ለመውሰድ በጣም ጥሩው መንገድ ከመግቢያ ነጥቡ እስከ መውጫው ነጥብ ድረስ ቀላሉን መስመር መፍጠር ነው። ጫፉ በተራው ውስጥ የሚደርሱበት በጣም ሩቅ ነጥብ ነው።
- በተቻለ ፍጥነት ጠርዙን ለመውሰድ ፣ ከትራኩ ውጭ ባለው ተራ ላይ ይምጡ። በማእዘኑ ውስጠኛው ክፍል ላይ ይቁረጡ ፣ ከዚያ ወደ ትራኩ ውጭ ይቀጥሉ።
- በመሠረቱ ፣ በወረደ እንቅስቃሴ ውስጥ የወረቀት ጥግ እንደመቁረጥ ነው።
- ጥግ ሲወስዱ የማጣቀሻ ነጥብ ይጠቀሙ። የልምምድ ሩጫዎችን በሚሠሩበት ጊዜ ፣ ሲዞሩ ፣ እንዲሁም ለከፍተኛው እና ለመውጫ አንድ የማጣቀሻ ነጥብ ይምረጡ። እንዲህ ማድረጉ በሩጫው በሙሉ ወጥነት እንዲኖርዎት ያደርግዎታል።
ክፍል 2 ከ 4: ዘሮች መግባት እና ማዘጋጀት
ደረጃ 1. ለሩጫው ገንዘብ ያግኙ።
ውድድሮች ለመግባት ብዙ ገንዘብ ይወስዳሉ ፣ ስለዚህ ለመወዳደር ገንዘብ ያስፈልግዎታል። እርስዎ በቂ ከሆኑ ስፖንሰሮችን ማግኘት ይችሉ ይሆናል። ችሎታዎን ካወቁ እና የመግቢያ ክፍያዎን ከከፈሉ ከቡድን ጋር መግባት ይችሉ ይሆናል። ሆኖም ፣ ሁለቱም አማራጮች ሁለቱም ተሰጥኦ ባለው እንደ ሩጫ መኪና አሽከርካሪ ሆነው እንዲቋቋሙ ይጠይቃሉ።
የሆነ ሆኖ የአከባቢው ውድድሮች በጣም ትንሽ ዋጋ ያስከፍላሉ። ለምሳሌ ፣ በአከባቢ ውድድር በቀን ሁለት መቶ ዶላር ሊያመልጡ ይችላሉ።
ደረጃ 2. የውድድር መኪና ይግዙ ወይም ይከራዩ።
ለአካባቢያዊ የ SCCA ውድድሮች እንኳን የራስዎ ውድድር መኪና ያስፈልግዎታል። ወዲያውኑ መግዛት ካልፈለጉ አንዱን ማከራየት ይችላሉ ፣ ግን የኪራይ ዋጋዎች እንዲሁ ከፍ ያሉ ናቸው።
የአከባቢዎ ምዕራፍ ፣ በተለይም የውድድር ሊቀመንበርዎ ፣ መኪና የት እንደሚከራዩ ሊነግርዎት ይችላል።
ደረጃ 3. የእሽቅድምድም ማርሽ ይግዙ።
ለብጁ ማርሽ በሺዎች የሚቆጠር የእሽቅድምድም ልብስዎን እና የራስ ቁርዎን ጨምሮ ሌሎች ወጪዎች ይኖሩዎታል። ሆኖም ፣ በጣም ርካሽ ለሆኑት አለባበሶችን ማግኘት መቻል አለብዎት። ውድድር ከመግባትዎ በፊት መሣሪያዎ በ SCCA መጽደቅ አለበት።
ደረጃ 4. የመግቢያ ጥቅሉን ያንብቡ።
የመግቢያ ፓኬጁ ለሩጫው ምን እንደሚፈልጉ ፣ እርስዎ መታየት ያለብዎትን ጊዜ እና አስቀድመው ለመሳተፍ የሚያስፈልጉዎትን ሌሎች ክፍሎች በትክክል ይገልጻል።
ደረጃ 5. መካኒክን ይዘው ይምጡ።
እንደማንኛውም ውድድር ፣ በሩጫው ወቅት መኪናዎን የሚጠብቅ ሰው ያስፈልግዎታል።
ከእርስዎ ጋር እንዲመጣ የአካባቢ መካኒክ መቅጠር ይችላሉ። በአካባቢው ሱቅ ውስጥ ብቻ ይጠይቁ። እንዲሁም መካኒክ ለማግኘት የእርስዎን SCCA ማነጋገር ይችላሉ።
ደረጃ 6. ተጨማሪ ወጪዎችን ይረዱ።
ወደ ከፍተኛ ደረጃ ውድድሮች በሚገቡበት ጊዜ እርስዎ በሚቃጠሉበት ጊዜ ብዙ መለዋወጫዎች (ብዙ ተጨማሪ መኪናዎችን ለመገንባት በቂ) ፣ ብዙ የጎማዎች ስብስቦች እና ብዙ ነዳጅ ያስፈልግዎታል በ 60 ማይልስ 21 ጋሎን።
ደረጃ 7. ለማሠልጠን ዝግጁ ይሁኑ።
ልክ እንደማንኛውም ስፖርት ፣ ጠንክሮ እና ብዙ ጊዜ ልምምድ ማድረግ አለብዎት። አንዳንድ አሽከርካሪዎች በሳምንት እስከ 7 ቀናት ድረስ ይለማመዳሉ።
የውድድር መኪና አሽከርካሪዎች በትራኩ ላይ ሰዓታት በማስቀመጥ ያሠለጥናሉ ፣ ግን እነሱ ችሎታቸውን ለማጎልበት አስመሳይዎችን ይጠቀማሉ። በተጨማሪም ፣ እራስዎን በከፍተኛ የአካል ሁኔታ ውስጥ ለማግኘት አንዳንድ አካላዊ ሥልጠና-ሩጫ ፣ ክብደት ማንሳት ወይም መዋኘት-ይጠብቁ።
ደረጃ 8. በዓይነ ሕሊናህ ለመሳል ትንሽ ጊዜ ውሰድ።
ውድድሩ እንዲጀመር እየጠበቁ እያለ በእውነተኛ ጊዜ በጭንቅላትዎ ውስጥ በጭንቅላቱ ውስጥ ይሂዱ። እርስዎን ለማረጋጋት ይረዳል እና ለመንዳት ያዘጋጃል።
ክፍል 3 ከ 4 - ከጀማሪ ሁኔታ መውጣት
ደረጃ 1. የመንጃ ትምህርት ቤት ይጨርሱ።
ከጀማሪ ለመውጣት በአካባቢዎ SCCA ውስጥ ትምህርቶችን መውሰድ ያስፈልግዎታል።
በባለሙያ ለመወዳደር ከጀማሪ ደረጃ መውጣት ያስፈልግዎታል።
ደረጃ 2. በሶስት ውድድሮች ይወዳደሩ።
ጀማሪ ለመሆን ካመለከቱ በኋላ በሶስት ሩጫዎች ለመወዳደር 2 ዓመት አለዎት።
ደረጃ 3. የጀማሪ ፈቃድዎ ይፈርሙ።
በሦስተኛው ውድድርዎ ላይ የሚፈለገውን የውድድር ብዛት ማጠናቀቁን ለማሳየት የጀማሪ ፈቃድዎን በዋናው መጋቢ (ፊርማ) መፈረም ይኖርብዎታል።
ደረጃ 4. የውድድር ፈቃድ ማመልከቻውን ያትሙ።
ማመልከቻውን በ SCCA ድርጣቢያ ላይ ማግኘት ይችላሉ።
ደረጃ 5. የውድድር ፈቃድ ማመልከቻውን ይሙሉ።
ይህ ትግበራ ሙሉ የውድድር ፈቃድ እንዲኖርዎት ያስችልዎታል። እንዲሁም በዚህ ማመልከቻ ክፍያ መክፈል ይኖርብዎታል።
ደረጃ 6. በማመልከቻው ውስጥ ደብዳቤ።
እንዲሁም ከዚህ ማመልከቻ ጋር የአካላዊ ምርመራዎ ቅጂ ያስፈልግዎታል።
ደረጃ 7. ክህሎቶችዎን ያክብሩ።
ብዙ ውድድሮች በተወዳደሩ ቁጥር እርስዎ የተሻለ ይሆናሉ።
ደረጃ 8. ውድድሮችን ማሸነፍ።
ወደ ሙያዊ ውድድሮች ለመዝለል በጣም ጥሩው መንገድ የአከባቢ ውድድሮችን ማሸነፍ መጀመር ነው። በባለሙያ ለመወዳደር ተሰጥኦ ካለዎት ስፖንሰር አድራጊዎች ያስተውላሉ ፣ እና ገንዘቡን ለሙያዊ ውድድሮች ፊት ለፊት ካልቻሉ (በመሣሪያዎች እና በመግቢያ ክፍያዎች ወደ 100,000 ዎቹ ውስጥ ሊገባ የሚችል) ካልሆነ በስተቀር ወደ ሙያዊ ደረጃ ለመሄድ ስፖንሰሮች ያስፈልግዎታል።.
ክፍል 4 ከ 4 - ሰውነትዎን በቅርጽ መጠበቅ
ደረጃ 1. ለጭንቀት ዝግጁ ይሁኑ።
በጂ ኃይሎች ሰውነትዎ ለመጎተት ይጋለጣል። እንዲሁም በሩጫው መኪና ውስጥ እስከ 140 ዲግሪ ፋራናይት ድረስ ከፍተኛ ሙቀት እንዲኖርዎት ያስፈልጋል። ለማስተናገድ ሰውነትዎ ቅርፅ ሊኖረው ይገባል።
ደረጃ 2. ለሰውነትዎ የሚሆነውን ይወቁ።
በሩጫ መኪና መንዳት ላይ ብልሽቶች ይከሰታሉ። እርስዎ ባሉበት የተሻለ ቅርፅ ፣ እሱን የመትረፍ እድሉ ሰፊ ነው። እንዲሁም እሽቅድምድም በትከሻዎች እና በጀርባ ላይ ከባድ ነው። ብዙ የእሽቅድምድም ቡድኖች በሩጫው ውስጥ በእረፍት ጊዜ ማሳጅ አላቸው።
ደረጃ 3. በትክክል ይበሉ።
የተመጣጠነ ምግቦችን በፕሮቲን ፣ በአትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ፣ እና በጥራጥሬ እህሎች ይመገቡ። ኃይልን ለመገንባት ከውድድር በፊት የካርቦሃይድሬት ጭነት ሊያስፈልግዎት ይችላል።
ደረጃ 4. ውሃ ይኑርዎት።
በተለይም በሩጫ ወቅት ከፍተኛ መጠን ያለው ውሃ መጠጣት ያስፈልግዎታል። አንዳንድ እሽቅድምድም እንዲሁ የኃይል መጠጦችን ይጠጣሉ ፣ በስኳር ላይ ያብሩት።
ደረጃ 5. ቀጭን ይሁኑ።
በእርስዎ ላይ ያለ ማንኛውም ተጨማሪ ክብደት መኪናውን ያዘገየዋል። ስለዚህ በቅርጽ ውስጥ መቆየት አለብዎት።
