የ Myfitnesspal ሂሳብን እንዴት መሰረዝ እንደሚቻል - 12 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

2024 ደራሲ ደራሲ: Gilbert Ryder | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-15 08:20

MyFitnessPal የአመጋገብ ልምዶችዎን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን በመከታተል ክብደትን ለመቀነስ እና ጤናማ እንዲሆኑ የሚያግዝዎት መተግበሪያ እና ድር ጣቢያ ነው። ይህ wikiHow እንዴት የ MyFitnessPal መለያ እንዴት እንደሚሰርዝ ያስተምራል። በመለያዎ ወይም በኢሜል ወደ [email protected] በመላክ መለያዎን መሰረዝ የሚችሉባቸው ሁለት መንገዶች አሉ። የእርስዎን MyFitnessPal መለያ መሰረዝ ቋሚ ነው እና ውሂብዎ ሊመለስ አይችልም።

ደረጃዎች

ዘዴ 1 ከ 2 - ኮምፒተርን መጠቀም

ደረጃ 1. አሳሽ ይክፈቱ።

ይህ Safari ፣ Chrome ፣ Firefox እና Opera ን ያጠቃልላል።

ደረጃ 2. ወደ https://www. MyFitnessPal.com/account/login ይሂዱ።

ደረጃ 3. በእርስዎ MyFitnessPal መለያ መረጃ ውስጥ ያስገቡ።

ደረጃ 4. የእኔን ቤት ጠቅ ያድርጉ።

ይህ በማያ ገጹ አናት ላይ ረዥም ምናሌ ነው።

ደረጃ 5. ቅንብሮችን ጠቅ ያድርጉ።

ወደ የእኔ ቤት ሲሄዱ ይህ ምናሌ ይታያል።

ደረጃ 6. መለያ ሰርዝን ጠቅ ያድርጉ።

ይህ በመለያ ቅንብሮች ምናሌ ታችኛው ክፍል ላይ ነው።

ደረጃ 7. ለማረጋገጥ የማያ ገጽ ላይ ጥያቄዎችን ይከተሉ።

አንዴ መለያዎ ከተሰረዘ በኋላ ከ MyFitnessPal.com ዘግተው እንዲወጡ ይደረጋሉ።

ዘዴ 2 ከ 2 - የሞባይል መተግበሪያን መጠቀም

ደረጃ 1. የ MyFitnessPal መተግበሪያውን ይክፈቱ።

ይህ በውስጡ ነጭ ምስል ያለው ሰማያዊ ካሬ ይመስላል። ይህንን መተግበሪያ በመነሻ ማያ ገጽዎ ፣ በመተግበሪያ መሳቢያ ውስጥ ወይም በመፈለግ ማግኘት ይችላሉ።

ደረጃ 2. መታ ያድርጉ Tap

ይህ አዝራር ከላይ በግራ በኩል ይገኛል። የአማራጮች ምናሌ ከጎን በኩል ይንሸራተታል።

አይፎን ወይም አይፓድ እየተጠቀሙ ከሆነ መታ ያድርጉ ተጨማሪ በማያ ገጽዎ ታችኛው ክፍል በስተቀኝ በኩል።

ደረጃ 3. እገዛን መታ ያድርጉ።

ደረጃ 4. መለያ ሰርዝን መታ ያድርጉ።

ደረጃ 5. ለማረጋገጥ የማያ ገጽ ላይ ጥያቄዎችን ይከተሉ።

አንዴ መለያዎ ከተሰረዘ በኋላ ከመተግበሪያው ዘግተው እንዲወጡ ይደረጋሉ።