የበረዶ መንሸራተቻ መናፈሻ ውስጥ ከሄዱ ወይም የኤክስ-ጨዋታዎችን ከተመለከቱ ፣ የ BMX ዘዴዎች እንዴት ውስብስብ እንደሚሆኑ ያውቃሉ። ምንም እንኳን ከእነዚያ መወጣጫዎች መብረር ከመጀመርዎ በፊት ፣ እያንዳንዱ ሌላ ተንኮል የተገነባበትን ጥቂት መሠረታዊ ዘዴዎችን መማር አለብዎት። እንቅፋቶችን ለመዝለል እና ከመሬት ለመውጣት ብስክሌቱን ወደ አየር ከፍ በሚያደርጉበት ጥንቸል ሆፕ መጀመር ይሻላል። ይህ ብልሃት ለወደፊቱ ለሚማሩት ለማንኛውም ጠፍጣፋ ዘዴ ያስፈልጋል። ከዚያ ፣ በጠፍጣፋ ዘዴዎች እና በማረፊያ ዘይቤዎች ላይ ልዩነቶችን ለማስቀመጥ በአንድ ጎማ ላይ ሚዛናዊ በሆነበት መመሪያውን መማር ይችላሉ። ከፍ ወዳለ መውረጃ በሚወርዱበት ጊዜ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ለመዞር እንዴት ፋኪ ማድረግ እንደሚችሉ ማወቅ ያስፈልግዎታል። አንዴ እነዚህን የመሠረት ዘዴዎች ካወረዱ በኋላ የበለጠ የተወሳሰቡ ዘዴዎችን መቆጣጠር ለመጀመር እንደ ባርፒን መሰል የበለጠ ውስብስብ ዘዴን ይማሩ።
ደረጃዎች
ዘዴ 1 ከ 4 - ቡኒ ሆፕን ማስተዳደር
ደረጃ 1. ቆሞ ይንዱ እና ክርኖችዎን በትንሹ ያጥፉ።
ጫጫታዎ በኮርቻ ላይ ካረፈ ጥንቸል መዝለል አይችሉም ፣ ስለዚህ በብስክሌት ላይ ለመቆም ፔዳሎችን ይጠቀሙ። ምንም እንኳን ቀጥ ብለው መቆም አያስፈልግዎትም ፣ በኮርቻ እና በጀርባዎ መካከል 6 ኢን (15 ሴ.ሜ) ክፍተት እስካለ ድረስ ጥሩ ነዎት። ጉልበቶችዎን በትንሹ እንዲንከባከቡ እና ክርኖችዎን በጥቂቱ ያጥፉ።
- ፍጥነትዎ እዚህ ምንም አይደለም ፣ ግን በዝግታ የሚንቀሳቀሱ ከሆነ ግን በጠፍጣፋ መሬት ላይ በቋሚነት የሚለማመዱ ከሆነ ልምምድ ማድረግ ቀላል ይሆናል።
- ጥንቸል ሆፕ በመሠረቱ የ BMX ግልቢያ ኦሊሊ ነው። ሁለቱም መንኮራኩሮች ከመሬት ላይ እንዲወጡ ብስክሌቱን ወደ አየር ከፍ የሚያደርጉበት ነው። ያስታውሱ ፣ ከመንገዱ ላይ አየር ላይ ከወረደዎት ጥንቸል እየተንጠለጠሉ አይደሉም-ያ ማሽኮርመም ነው።
- ጥንቸል ሆፕ የብዙ የ BMX ዘዴዎች መሠረት ነው። ጥንቸል ውጤታማ በሆነ መንገድ መዝለል ከቻሉ ለወደፊቱ ብዙ የተለያዩ ዘዴዎችን ማውጣት ይችላሉ።
ደረጃ 2. እግሮችዎን በእግረኞችዎ ላይ ባለው የክራንች እግሮች ላይ አጥብቀው ይጫኑ።
መርገጫዎችዎ እርስ በእርስ ትይዩ ከሆኑ ፣ ጫማዎቹን ጎኖቹን መርገጫዎች በሚይዙት ክራንክ እጆች ላይ ያያይዙ እና ብስክሌቱን ያጥፉ። እግሮችዎ እርስ በእርስ የማይመሳሰሉ ከሆነ ፣ እንዳይሽከረከር ለማድረግ በቁርጭምጭሚቱ ዝቅተኛው ፔዳል ላይ ያለውን የክራንክ ክንድ ይጫኑ።
- እዚህ ያለው ግብ ሁለት እጥፍ ነው። በመጀመሪያ እግሮችዎን በእግሮቹ ላይ ማቆየት ያስፈልግዎታል። አየር ላይ ከሄዱ እና እግሮችዎ ከእግረኞች (ፔዳል) ከተነሱ ፣ በደህና ማረፍ በልዩ ሁኔታ አስቸጋሪ ይሆናል። ሁለተኛ ፣ የታችኛውን ሰውነትዎን በመጠቀም የኋላውን ተሽከርካሪ ከመሬት ላይ ለማውጣት ይጠቀማሉ። መርገጫዎቹን በእግሮችዎ ካላገፉ ፣ የኋላውን ተሽከርካሪ ከፍ ለማድረግ ሙሉ በሙሉ በላይኛው አካልዎ ላይ ይተማመናሉ ፣ ይህም አስቸጋሪ ይሆናል።
- ይህንን ለማድረግ የተለያዩ መንገዶች አሉ። አንዳንድ A ሽከርካሪዎች ከጫማዎቹ እጆች በታች የጫማቸውን ግንባሮች ማጠፍ እና ፔዳሎቹን በቦታው መያዝ ይፈልጋሉ። መርገጫዎቹን ለማጠንከር እና እግሮችዎን ለመጠበቅ ሌላ መንገድ ካገኙ ፣ ጥሩ መሆን አለበት።
ደረጃ 3. በአየር ላይ ከማንሳትዎ በፊት የፊት ጎማዎን ወደታች ይግፉት።
የፊት መሽከርከሪያውን በጥቂቱ ለማጥበብ እግሮችዎን በክራንች እግሮች ላይ ተጣብቀው በመያዣዎችዎ ወደ መሬት ይግፉት። ከዚያ የፊት ተሽከርካሪውን ከ1-2 ጫማ (0.30-0.61 ሜትር) ወደ አየር ከፍ ለማድረግ እጀታውን ወደ ላይ በሚጎትቱበት ጊዜ እጆችዎን ወዲያውኑ ወደ ላይ ያንሱ።
ይህንን በሚያደርጉበት ጊዜ ወደ ኋላ ለመደገፍ የሚገፋፉዎትን ሁሉ ይቃወሙ። ከፍ ሲያደርጉ ጀርባዎ ላይ መውደቅ አይፈልጉም
ደረጃ 4. የተወሰነ አየር ለመያዝ የኋላውን ጎማ በእግርዎ ከፍ ያድርጉ።
የፊት ጎማው ከፍተኛውን ከፍታ ላይ ሲደርስ የፊት ጎማውን ወደፊት ይግፉት። በተመሳሳይ ትክክለኛ ሰዓት ፣ የብስክሌቱን የኋላ ግማሽ ወደ ላይ ለመጎተት የታችኛውን ሰውነትዎን ይጠቀሙ። ከመሬትዎ 2-3 ጫማ (0.61-0.91 ሜትር) ሲያርቁ ፣ ከመንኮራኩሮችዎ ጋር ፍጹም ተስተካክለው እንዲያርፉ የፊት ጎማዎን ያውጡ።
- ይህ ተገቢ የሆነ ትንሽ ልምምድ ሊወስድ ይችላል። ከመሬት መጀመሪያ ላይ ከ6-12 ኢንች (ከ15-30 ሳ.ሜ) ብቻ እያነሱ ከሆነ ላለመበሳጨት ይሞክሩ። እብድ አየር ለማግኘት መሞከር ከመጀመርዎ በፊት በመጀመሪያ ሜካኒኮችን በማውረድ ላይ ቢሠሩ የተሻለ ነው።
- ይህንን በሚያደርጉበት ጊዜ መከለያዎን ከመቀመጫው ያርቁ።
ደረጃ 5. መጀመሪያ ከፊትዎ ጎማዎ ላይ ያርፉ እና የፊት ጎማዎን ወደ ፊት በመጠቆም ያቆዩ።
በሁለቱም ጎማዎች ላይ በተመሳሳይ ጊዜ ከወረዱ ፣ ብስክሌትዎ መሬቱን በደንብ ይመታል እና ቁጥጥርን ለመጠበቅ ከባድ ይሆናል። በሚወርዱበት ጊዜ ብስክሌቱን ለማረጋጋት ቀላል ጊዜ እንዲኖርዎት መጀመሪያ የፊት ተሽከርካሪውን ወደ ታች ለመግፋት ይሞክሩ። የጅራት አጥንትዎን ወደ ኮርቻው ውስጥ ከመግፋት ለመዳን ሲወርዱ መቀመጫዎን ከመቀመጫው ያርቁ። የብስክሌቱን ቁጥጥር እንዳያጡ እና መንቀሳቀሱን እንዲቀጥሉ ጎማዎችዎ እንዲሰለፉ ያድርጉ።
አንዴ ጥንቸል መንሸራተትን ጥሩ ካደረጉ ፣ ከጠፍጣፋ ቦታ ብዙ እና ብዙ አየር በማግኘት ላይ ይስሩ። ከባለ ጥንቸል ሆፕ የበለጠ አየር በሚያገኙበት ጊዜ በቢኤምኤክስ ግልቢያ ላይ እየተሻሻሉ ሲሄዱ አሪፍ ዘዴዎችን በአየር ውስጥ ለማውጣት የበለጠ ጊዜ ይሰጡዎታል።
ዘዴ 2 ከ 4 - ማንዋልን ማውጣት
ደረጃ 1. ፔዳልዎን በተመሳሳይ ከፍታ ላይ ያስቀምጡ እና ከመቀመጫዎ ከፍ ያድርጉት።
ወደ ዝቅተኛ ፍጥነት ለመውጣት ፔዳል 2-3 ጊዜ በቀስታ። ከዚያ ፣ ከመሬት ተመሳሳይ ከፍታ ላይ እርስ በእርስ ትይዩ ሆነው እንዲቀመጡ ፔዳልዎን ያዙሩ። መቀመጫዎን በግምት 3-6 ኢንች (7.6-15.2 ሴ.ሜ) ከመቀመጫዎ ላይ ያንሱት።
ማኑዋል በመሠረቱ ዘገምተኛ መንኮራኩር ነው። በሌላ ተንኮል ላይ ለማሽከርከር ብዙውን ጊዜ ከማሽከርከሪያ ወይም ጥንቸል ሆፕ ወጥተው በመመሪያ ላይ ስለሚያርፉ የ BMX ዘዴዎችን የሚማሩ ከሆነ ይህ ቁልፍ ዘዴ ነው።
ደረጃ 2. ክብደትዎን ወደኋላ ይለውጡ እና የፊት ተሽከርካሪውን ከመሬት ላይ ያንሱ።
እጆቻችሁን ትንሽ ቀጥ አድርጉ እና ጀርባዎን ወደኋላ ይመልሱ። ተሽከርካሪዎ ቀስ ብሎ ከመሬት እስኪነሳ ድረስ ቀስ ብለው ወደ ኋላ ዘንበል ይበሉ።
በፍጥነት በከፍተኛ ፍጥነት እንዳይታዩ ቀስ ብለው ወደ ኋላ መመለስዎን ያረጋግጡ። ይህን ካደረጉ የብስክሌትዎን ቁጥጥር ሊያጡ ይችላሉ።
ደረጃ 3. የፊት ጎማውን በግምት 1 ጫማ (0.30 ሜትር) ከምድር ያዙት።
አንዴ የፊት ጎማውን ከምድር ላይ ከፍ ለማድረግ ወደ ኋላ በጣም ከጠጉ በኋላ ቦታዎን ይያዙ። ጎማዎ ከ1-1.5 ጫማ (0.30-0.46 ሜትር) ከመሬት ላይ እንዲቀመጥ የእጅ መያዣዎችን ወደ ላይ ለመሳብ እጆችዎን ይጠቀሙ። ጎማውን በአየር ላይ ለማቆየት ሚዛንዎን ይጠብቁ።
ማኑዋል በመሰረቱ የዊልዌል ዘገምተኛ ስሪት ነው። የፊት ጎማዎ ከመሬት ከወደቀ በኋላ ይህንን በመርገጥ ብቻ ይህንን ተንኮል ወደ መንኮራኩርነት መለወጥ ይችላሉ። ማኑዋሎች ፣ በትርጓሜ ፣ ፔዳልን አያካትቱም።
ደረጃ 4. በጀርባዎ ተሽከርካሪ ላይ እንዲጓዙ ክብደትዎን ሚዛን ያድርጉ።
በጀርባዎ ጎማ ላይ ሚዛናዊ እንዲሆኑ ክብደትዎን መቀያየርዎን ለመቀጠል ከፊትዎ ጎማ ወደ ላይ ፣ ወደ ፊት ወይም ወደ ኋላ ዘንበል ያድርጉ። ወደ ፊት መውደቅ ከጀመሩ ፣ ትንሽ ክብደትዎን ወደኋላ ይለውጡ። ወደ ኋላ መውደቅ ከጀመሩ ትንሽ ወደ ፊት ይሂዱ። እስከሚችሉ ድረስ ወይም ማሽከርከርዎን ለመቀጠል እስከሚዘጋጁ ድረስ ይያዙት።
አንዴ በዚህ ጥሩ ከሆንክ ፣ በተሽከርካሪ ጎማህ ላይ ሆነህ እስከምትችል ድረስ መመሪያውን በመያዝ ማዞር ተለማመድ። እርስዎ በማይንቀሳቀሱበት ጊዜ መመሪያውን ለመያዝ እንኳን መሞከር ይችላሉ
ዘዴ 3 ከ 4 - ከፋኪ ጋር መዞር
ደረጃ 1. በተንጣለለ ወለል ወይም ከፍ ያለ ቦታ ላይ ሀሰተኛውን በዝቅተኛ ፍጥነት ይለማመዱ።
አንድ ሐሰተኛ በቢኤምኤክስ ውስጥ አስፈላጊ እንቅስቃሴ ነው ፣ በከፍታው ላይ 180 ን ካላከናወኑ ከትክክለኛው አቅጣጫ ከሚገጣጠም ከፍ ካለው መውጫ መውጣት ስለማይችሉ ፣ ሐሰተኛው ለመዞር በጣም ጥሩው መንገድ ነው። በጣም በፍጥነት ከሄዱ ይህ ዘዴ አደገኛ ሊሆን ይችላል ፣ ስለዚህ በበረዶ መንሸራተቻ መናፈሻ ላይ በትንሽ መወጣጫ ወይም ቁልቁል ላይ ቀስ ብለው ይለማመዱ።
- ከፊት ጎማዎ ጋር አንድን ነገር ካልመቱ ፣ ብቅ ካሉ እና ፍጥነትዎ ወደ ኋላ እንዲነዳዎት ካላደረጉ በቀር በጠፍጣፋ መሬት ላይ ሐሰተኛ ማከናወን አይችሉም። ይህ ኤንዶ በመባል የሚታወቅ ተንኮል ነው ፣ ግን የበለጠ የላቀ የማሰብ ችሎታ ነው።
- በቢኤምኤክስ ብስክሌት ለዓመታት እስካልነዱ ድረስ ፣ ከማንኛውም መወጣጫዎች ለመብረር ደህና አይደለም። ሆኖም ፣ እርስዎ እንዴት ፎክ ማድረግ እንደሚችሉ ከተማሩ ፣ አየር ስለማግኘት ሳይጨነቁ ወደ ግልቢያዎ ውስጥ መወጣጫዎችን መስራት ይችላሉ።
ደረጃ 2. መውጣቱን ካቆሙ በኋላ አንድ መወጣጫ እና ፔዳል በግማሽ ወደ ላይ ይንዱ።
ወደ መወጣጫ ወይም ቁልቁለት ቀስ ብለው ይራመዱ። ብስክሌትዎ ቀስ በቀስ ወደ ቁልቁል እንዲጓዝ ይፍቀዱ። አንዴ ብስክሌትዎ ወደ ታች መንሸራተት ከጀመረ ፣ 1-2 ጊዜ ወደኋላ ፔዳል ያድርጉ። ይህ እራስዎን ከመውደቅ ለመጠበቅ በቂ ፍጥነት ወደ ኋላ ይሰጥዎታል። እንዲሁም በተቃራኒ አቅጣጫ በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ እግሮችዎ ከእግረኞች ጋር እንዳይዋጉ ያደርጋቸዋል።
ቢኤምኤክስ ብስክሌት ወደ ኋላ ሲንቀሳቀስ ፣ ፔዳሎቹ ወደ ኋላ ይንቀሳቀሳሉ። ብስክሌትዎ ከፍ ወዳለው ከፍታ ላይ ከደረሰ በኋላ ወደ ኋላ ካልሄዱ ወደቁ።
ደረጃ 3. መሽከርከሪያውን ከሚፈልጉት አቅጣጫ እጀታውን ያዙሩት።
እጀታውን የሚያንቀሳቅሱበት አቅጣጫ ወደ ኋላ በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ ብስክሌትዎ ወደሚዞርበት አቅጣጫ ተቃራኒ ነው። በሌላ አገላለጽ ፣ ወደ ግራዎ መዞር ከፈለጉ ፣ መያዣውን ወደ ቀኝ ያንቀሳቅሱት። ወደ ቀኝዎ መዞር ከፈለጉ ፣ መያዣውን ወደ ግራ ያንቀሳቅሱት።
ይህንን በጣም በቀስታ ያድርጉት። የእጅ መያዣውን በጣም በድንገት ፣ ወይም በጣም ሩቅ ካዞሩት ፣ በመጨረሻ ወደ ከባድ መውደቅ ይደርሳሉ።
ደረጃ 4. በሚሽከረከሩበት ጊዜ ጎማውን ከ 10 እስከ 20 ዲግሪ ማእዘን ላይ እንዲጠቁም ያድርጉ።
የፊተኛው ጎማ ወደ ብስክሌትዎ ፍሬም ከ 10 እስከ 20-ዲግሪ ማእዘን ላይ እስኪያጋጥም ድረስ እጀታዎቹን ቀስ ብለው ማዞሩን ይቀጥሉ። ከዚያ መያዣውን በዚህ ቦታ ይያዙ እና ብስክሌትዎ መዞሩን እንዲቀጥል ያድርጉ።
እዚህ በማሽከርከር ችሎታዎ ላይ ትንሽ መተማመን አለብዎት። ሳይመለከቱ ወደ ኋላ እንዲጓዙ መፍቀድ ከባድ ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 5. መሽከርከርን እንደጨረሱ እና ወደ ፊት መሮጥ ሲጀምሩ ደረጃ ይስጡ።
ከኋላዎ ለመጋፈጥ በ 180 ዲግሪ ዙሪያ እስኪያሽከረክሩ ድረስ ይጠብቁ። ከዚያ ፣ እርስዎ ወደሚፈልጉት አቅጣጫ የሚጋፈጡበት አንዱ ፣ የእጅ መያዣዎን አውጥተው ወደ ፊት መሄድ ይጀምሩ። ሐሰተኛን በተሳካ ሁኔታ አውጥተዋል!
በ 180 ዲግሪ ማዞሪያው መጨረሻ ላይ ብስክሌቱ በጣም ከቀዘቀዘ ወደ ፊት ከመሄድዎ በፊት የፊት ጎማዎን ለማስተካከል ፈጣን ትንሽ ጥንቸል ማድረግ ያስፈልግዎታል።
ዘዴ 4 ከ 4: ባርስፒን ማከናወን
ደረጃ 1. በግድግዳው ላይ በተደገፈ የኋላ ተሽከርካሪዎ የበርን ማስቀመጫውን ይለማመዱ።
አሞሌዎች በአንዳንድ ለስላሳ የእጅ ዐይን ማስተባበር ላይ የሚመረኮዝ ከባድ እንቅስቃሴ ነው። እንዲሁም የእጆቹን እንቅስቃሴዎች መጀመሪያ ወደ ታች ሳያወርዱ ይህንን መሞከር በጣም አደገኛ ነው። ለመለማመድ ፣ በግድግዳ ላይ ተደግፎ የኋላ ጎማውን በብስክሌትዎ ላይ ቁጭ ይበሉ። ከእያንዳንዱ ፔዳል አጠገብ መሬት ላይ ቆመው የፊትዎን ጎማ ከምድር 1 ጫማ (0.30 ሜትር) ከፍ በማድረግ በአየር ውስጥ በነፃነት እንዲሽከረከር ያድርጉ።
አንድ ጊዜ የእጅ እንቅስቃሴዎችን ተንጠልጥለው ሲጓዙ ይህንን ማድረግ ይችላሉ ፣ ግን ይህ ተንኮል በአየር ላይ እያሉ የፊት ጎማዎን 360 ዲግሪ ማሽከርከርን ያካትታል። መጀመሪያ የእጅ መያዣውን ማሽከርከር የማይለማመዱ ከሆነ ፣ በሚያምር አስከፊ ሁኔታ ውስጥ ሊወድቁ ይችላሉ።
ደረጃ 2. በማይታወቅ እጅዎ የእጅ መያዣውን ወደ ሰውነትዎ ይጣሉት።
በእያንዳንዱ ጎን እጀታውን በእርጋታ ይያዙ። አሞሌውን ለማስነሳት ፣ የማይነጣጠለውን እጅዎን ያንን የእጅ መያዣውን ጎን ወደ ሰውነትዎ ለመወርወር ይጠቀሙ። ጠንካራ የግፊት መጠንን ይጠቀሙ እና የእጅ መያዣው በነፃነት እንዲሽከረከር ለማድረግ አውራ እጅዎ በሌላኛው በኩል እንዲይዝ አይፍቀዱ።
ደረጃ 3. የእጅ መያዣው በሚሽከረከርበት ጊዜ አውራ እጅዎን ከመንገድ ያርቁ።
በማይታወቅ እጅዎ የጣሉትን እጀታ በሆድዎ ፊት እንዲሽከረከር ያድርጉ። የሆድዎን ቁልፍ ሲያልፍ ፣ አውራ እጅዎን ከመንገድ ላይ ያውጡ እና የእጅ መያዣው እንዲሽከረከር ያድርጉ። አንዴ የወረወሩት እጀታ አውራ እጅዎን ሲያልፍ ፣ የእጅ መያዣውን ለመያዝ ለመዘጋጀት አውራ እጅዎን ወደ ሆድዎ ወደ ታች ያንቀሳቅሱት።
አንድ ባለአደራ ፈረሰኛ አንድ ዘንግ ሲጎትት ሲመለከቱ ፣ የእጅ መያዣውን የሚሽከረከሩ እና ሁለቱንም መያዣዎች በአንድ ጊዜ የሚይዙ ይመስላል። ይህ በእውነቱ እየሆነ ያለው አይደለም ፤ 135 ዲግሪዎች ከተሽከረከሩ በኋላ ጥሩ ፈረሰኞች በእውነቱ የእጅ መያዣውን በእጃቸው ይይዛሉ።
ደረጃ 4. ሆድዎን ሲያልፍ ልክ በእጅዎ የእጅ መያዣውን ይያዙ።
የእርስዎ አውራ እጅ የእጅ እጀታ መያዣው ቦታውን ሲያልፍ የማይታወቅ እጅዎ አብዛኛውን ጊዜ ያርፋል ፣ ዋናውን መዳፍዎን ከፊትዎ ይክፈቱ። እጅዎን ሲመታ ፣ ቀስ በቀስ የእጅ መያዣውን ወደ መጀመሪያው ቦታ ይምሩት። አንዴ ጎማዎ ወደ ፊት እየጠቆመ ሲሄድ አጥብቀው ይያዙት እና የማይለየውን እጅዎን በመያዣው ተቃራኒው ጎን ላይ ያድርጉት።
- የእጀታ አሞሌን መያዝ አንድ ሰው እርስዎን ቢያስገባዎት እንቁላል ለመያዝ እንዴት እንደሚሞክሩ አይነት ነው። ትንሽ ለማዘግየት እና ቁጥጥርን ለመያዝ ሲይዙት ዱካውን ይከተሉታል።
- እንቅስቃሴውን በትክክል ለመለማመድ ይህንን ከ20-30 ጊዜ ይለማመዱ። በሚያሽከረክሩበት ጊዜ ይህ አጠቃላይ እንቅስቃሴ ከ1-2 ሰከንዶች በታች መጠናቀቅ አለበት ፣ ስለዚህ በእውነቱ ወደ የጡንቻ ማህደረ ትውስታ መለወጥ ያስፈልግዎታል።
ደረጃ 5. ጥንቸል ሆፕ ወይም ማሽኮርመም በሚደረግበት ጊዜ ሁሉንም አንድ ላይ ያድርጉት።
በእንቅስቃሴው መያዣውን አንዴ ከተቆጣጠሩት ፣ በሚያሽከረክሩበት ጊዜ የባርኔጣውን ወደ ጥንቸል ሆፕ ወይም መንሸራተቻዎች ለማከል ይሞክሩ። እራስዎን ለማውጣት በቂ ጊዜ ለመስጠት አየር ውስጥ እንደገቡ ሁል ጊዜ የመጠጫ ገንዳውን ያስጀምሩ። በአየር ውስጥ ሳሉ በብስክሌት ላይ ማድረግ ከሚችሏቸው ጥቂት ነገሮች አንዱ ስለሆነ አሞሌው በእውነት ለአብዛኛው የ BMX A ሽከርካሪዎች ዳቦ እና ቅቤ ነው።
መብረር ማለት ከትንሽ መወጣጫ ወይም ከመድረክ አየር ሲወርድ ነው። የተወሰነ አየር ማግኘትን በሚያካትት በማንኛውም እንቅስቃሴ ላይ የመጠጫ ገንዳ ማከል ይችላሉ።
ቪዲዮ - ይህንን አገልግሎት በመጠቀም አንዳንድ መረጃዎች ለ YouTube ሊጋሩ ይችላሉ።
ጠቃሚ ምክሮች
- የ BMX ዘዴዎች ለማውጣት አስቸጋሪ ሊሆኑ ይችላሉ። ላለመበሳጨት እና ከእሱ ጋር ብቻ ለመቆየት ይሞክሩ። በተለማመዱ ቁጥር የተሻለ ይሻሻላሉ።
- የ BMX ዘዴዎችን ለማስወገድ የ BMX ብስክሌት ሊኖርዎት ይገባል። በተራራ ወይም በእሽቅድምድም ብስክሌት እነዚህን ማናቸውንም እንቅስቃሴዎች በእውነቱ ማውጣት አይችሉም።
