የብስክሌት ባልደረባን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል - 10 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ዝርዝር ሁኔታ:

የብስክሌት ባልደረባን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል - 10 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)
የብስክሌት ባልደረባን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል - 10 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ቪዲዮ: የብስክሌት ባልደረባን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል - 10 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ቪዲዮ: የብስክሌት ባልደረባን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል - 10 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)
ቪዲዮ: ብስክሌት ጥቅም እና ጉዳቱ/ benefits and side effects of cycling 2024, ግንቦት
Anonim

ብስክሌት መንዳት በጣም አሳታፊ እንቅስቃሴ ነው ፣ እና ብዙ ሰዎች ለትራንስፖርት እንዲሁም ለአካል ብቃት ዑደት ሲያደርጉ ፣ ስፖርቱ እያደገ ነው። ብዙ ሰዎች ለአእምሮ ድጋፍ እና ለሰብአዊ መስተጋብር ከአጋር ጋር በብስክሌት መንዳት ይደሰታሉ። የብስክሌት ባልደረባን ማግኘት ጊዜ ሊወስድ ይችላል ፣ ግን ሽልማቱ ታላቅ ነው።

ደረጃዎች

ዘዴ 1 ከ 2 - በአፍ ቃል

የብስክሌት ባልደረባ ደረጃን 1 ይፈልጉ
የብስክሌት ባልደረባ ደረጃን 1 ይፈልጉ

ደረጃ 1. ከሌሎች ሰዎች ጋር ይነጋገሩ።

በጭንቅላቱ ስር ማን እንዳለ (እርስዎ በማይነዱበት ጊዜ) ሰዎችን እንዲያውቁ ካላደረጉ ፣ እርስዎ ብስክሌት ብስክሌት እንዳገኙ በጭራሽ አያውቁም። ከእርስዎ ጋር ለመጓዝ ፈቃደኛ የሆነ ሰው ማግኘት ከፈለጉ እንደ ብስክሌት ነጂ ሆነው እንዲታወቁ ማድረግ አለብዎት። አጋጣሚዎች ፣ እርስዎም አብረው የሚጓዙበትን አጋር ከሚፈልጉ ከሌሎች ጋር ለመገናኘት ፈቃደኛ እንደሆኑ ሊያገኙ ይችላሉ።

የብስክሌት ባልደረባ ደረጃ 2 ይፈልጉ
የብስክሌት ባልደረባ ደረጃ 2 ይፈልጉ

ደረጃ 2. ሰዎችን በብስክሌት መንዳት።

አዲስ ብስክሌተኞች ሁል ጊዜ መንገዶቹን ይመታሉ ፣ እና ብዙዎች ይፈልጋሉ። ስለ ብስክሌት መንዳት ከሰዎች ጋር በመወያየት እነሱ እንዲሁ ወደ ብስክሌት መሄድ ይፈልጋሉ ፣ እና ከእርስዎ ጋር ለመጓዝ ፈቃደኛ ይሆናሉ። የብስክሌት ጉዞዎችን ከወሰዱ ጀምሮ ምን ያህል በተሻለ ሁኔታ እያከናወኑ እንደሆነ ይናገሩ እና ፍላጎታቸውን ይያዙ። ከአጋጣሚዎች በላይ ፣ እርስዎ በአሳዳጊዎች ላይ መንቀሳቀስ ወደሚችሉበት ቦታ በቂ የሆነ ሰው ይማርካሉ ፣ እና ግልቢያ ላይ እንዲወጡ ይጋብ inviteቸው።

የብስክሌት ባልደረባ ደረጃ 3 ይፈልጉ
የብስክሌት ባልደረባ ደረጃ 3 ይፈልጉ

ደረጃ 3. ማንኛውም ቤተሰብዎ የሚጋልብ ከሆነ ይወቁ።

ብስክሌት መንዳት ትልቅ የመተሳሰሪያ ጊዜ ሊሆን ይችላል ፣ ካልሆነ እርስዎ ከማያሳልፉት የቤተሰብ አባል ጋር ማሽከርከር ይችላሉ። እርስ በእርስ ለመነቃቃት ዝግጁ ይሁኑ እና የአቅም ገደቦችዎን ያስታውሱ። በአባት-ልጅ ጉዞ ላይ ለመጓዝ ከመረጡ ፣ አባትዎ በመጀመሪያው ዙር 25 ማይል ማድረግ እንደማይችል ያስታውሱ ፣ እና በተቃራኒው። ሁለታችሁም ወደሚደሰቱበት ደረጃ ፣ እና ለሁለቱም ሰዎች አስደሳች ጊዜ ወደሚሆንበት ሥልጠና ይሂዱ።

የብስክሌት ባልደረባ ደረጃ 4 ን ይፈልጉ
የብስክሌት ባልደረባ ደረጃ 4 ን ይፈልጉ

ደረጃ 4. ለብስክሌት ባልደረባ በክበቦችዎ መካከል ይፈልጉ።

ከአጋር ጋር ብስክሌት መንዳት ጓደኞችን አንድ ላይ ሊያቀራርብ ይችላል። አብራችሁ ብዙ ጊዜ ማሳለፍ ስለሚችሉ ጓደኞች አብረው የሚጓዙባቸው ጥሩ ሰዎች ሊሆኑ ይችላሉ። እንደዚህ ያሉ ነገሮችን በመናገር አሳምኗቸው ፣ “ኦ ፣ ከጓደኞችዎ ጋር ጊዜ ሲያሳልፉ የበለጠ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያገኛሉ!” በእሱ ላይ አዎንታዊ ሽክርክሪት ማድረጉን እና በአዕምሮአቸው ውስጥ ሊኖሯቸው የሚችሏቸውን አሉታዊ ገጽታዎች መቃወምዎን ያረጋግጡ።

የብስክሌት ባልደረባ ደረጃን 5 ይፈልጉ
የብስክሌት ባልደረባ ደረጃን 5 ይፈልጉ

ደረጃ 5. የሚያልፉትን ብስክሌት ነጂዎችን ያነጋግሩ።

እያንዳንዱ ብስክሌተኛ በሕይወት ዘመናቸው አንድ ጊዜ ጠፍጣፋ ጎማ ያገኛል። እንደ አጠቃላይ ደንብ ፣ ቆም ብለው ብስክሌታቸውን እንዲያስተካክሉ መርዳት አለብዎት። ከዚያ ስለእነሱ ለመቀላቀል ለመጠየቅ ጥሩ ጊዜ ይሆናል። እርስዎ በሚረዱበት ጊዜ ፣ ዝም ብለው ይናገሩ ፣ “ሄይ ፣ እርስዎ ብቻዎን ብስክሌት መንዳትዎን አስተውያለሁ ፣ ከፈለጉ ፣ በቀሪው ጉዞዎ ከእርስዎ ጋር ማሽከርከር እችላለሁ።” ከተስማሙ ታዲያ እርስዎ እንዳሉት ያድርጉ። ከመካከላችሁ አንዱ መለያየት ሲኖርበት ፣ የረዳዎት ሰው ወደፊት ከእርስዎ ጋር መጓዝ ከፈለገ መጠየቅዎን አይርሱ።

የብስክሌት ባልደረባ ደረጃ 6 ይፈልጉ
የብስክሌት ባልደረባ ደረጃ 6 ይፈልጉ

ደረጃ 6. በአካባቢዎ ባሉ የብስክሌት ክበቦች ውስጥ ከሌሎች ብስክሌተኞች ጋር ይነጋገሩ።

የብስክሌት ክለቦች በአጠቃላይ ብስክሌቶችን ብቻ ይይዛሉ ፣ ይህም አጋር ለማግኘት እንደ ትልቅ ሀብት ሆኖ ያገለግላል። ወደ አካባቢያዊ ክለቦች በመሄድ ፣ ተመሳሳይ ፍላጎት ካላቸው ሌሎች ሰዎች ጋር ብቻ ይዛመዳሉ ፣ ነገር ግን በአካባቢዎ ውስጥ ከሚዞሩ ሰዎች ጋር ይገናኛሉ። ይህ ማህበራዊ መቼት ሰዎችን ለማግኘት በጣም ጥሩ ነው ፣ እና ማድረግ ያለብዎት መጠየቅ ብቻ ነው።

ዘዴ 2 ከ 2 - በመስመር ላይ መፈለግ

የብስክሌት ባልደረባ ደረጃ 7 ይፈልጉ
የብስክሌት ባልደረባ ደረጃ 7 ይፈልጉ

ደረጃ 1. የብስክሌት ባልደረባ ለማግኘት የሚያቀርብ ድር ጣቢያ ያግኙ።

እንደ ብስክሌት ቡዲ ያሉ ድርጣቢያዎች ብስክሌት ነጂዎችን ያጣምራሉ ስለዚህ ሲጓዙ ኩባንያ እንዲኖርዎት። ድርጣቢያ መጠቀም የተለያዩ ጽናት ፣ ፍጥነት እና የማሽከርከር ርዝመት ያላቸው ብዙ የተለያዩ ሰዎችን ያቀርባል። ሌሎቹ ተጠቃሚዎች እንዲሁ ብስክሌት ነጂዎችን የሚነዱበትን እየፈለጉ ነው ፣ ስለዚህ እርስዎ ብቻ አይሆኑም።

የብስክሌት ባልደረባ ደረጃ 8 ይፈልጉ
የብስክሌት ባልደረባ ደረጃ 8 ይፈልጉ

ደረጃ 2. እነሱ ከሚፈልጉ ሌሎች ሰዎች ጋር ለመገናኘት ድር ጣቢያውን ይጠቀሙ።

ዝም ብሎ መመዝገብ ፣ እና እዚያው መተው ምንም ጥሩ ነገር የለውም። ንቁ ይሁኑ እና እራስዎን ያስተዋውቁ። ክፍት ይሁኑ እና አዲስ ነገር ለመሞከር ፈቃደኛ ይሁኑ።

የብስክሌት ባልደረባ ደረጃ 9 ን ይፈልጉ
የብስክሌት ባልደረባ ደረጃ 9 ን ይፈልጉ

ደረጃ 3. ያገኙትን ሰው ለመገናኘት ቀጠሮ ይያዙ።

በብስክሌት በቀላሉ ሊደረስበት የሚችል ቦታ ይምረጡ ፣ ግን በቤትዎ ቦታ ላይ አይደለም። እስክታገኛቸው ድረስ ማን እንደሚሉ ስለማታውቅ ለመጀመሪያ ጊዜ አንድን ሰው ስትገናኝ ጥንቃቄ ማድረግህን አትዘንጋ።

የብስክሌት ባልደረባ ደረጃ 10 ን ይፈልጉ
የብስክሌት ባልደረባ ደረጃ 10 ን ይፈልጉ

ደረጃ 4. ጉዞዎን አብረው ይከታተሉ።

ከእነሱ ጋር አንድ ጊዜ በአጋር ጉዞ ላይ ብቻ አይሂዱ ፣ ከዚያ ያቁሙ ወይም ለአንድ ወር ይጠብቁ። ለማሽከርከር መወሰን አለብዎት ፣ እና በጊዜዎ ላይ ተለዋዋጭ ይሁኑ። ሁለታችሁም ከቢስክሌት ውጭ ሕይወት አላችሁ ፣ ስለዚህ ለዚያ ሂሳብ።

ጠቃሚ ምክሮች

  • ፍለጋ በሚደረግበት ጊዜ አዎንታዊ ፣ የወጪ አመለካከት መኖሩ ሰዎች እርስዎን በተሻለ ሁኔታ እንዲያስተውሉዎት ያደርጋቸዋል።
  • ዝግጁ መሆን በጠፍጣፋው የጎማ ቦታ ውስጥ ከመገኘት ይከለክላል ፣ ይህም መጠየቅ እርስዎ ዝግጁነት አለመኖርዎን መቋቋም ስለማይፈልጉ ሰውየው ውድቅ ሊያደርግ ይችላል።
  • ጓደኛን ለማግኘት እና ከእነሱ ጋር መጓዙን ስለሚወስድ ጽናት። በእሱ ላይ ቃል መግባት አለብዎት።

ማስጠንቀቂያዎች

  • አንድን ሰው በቤታቸው ወይም በግል ቦታ በጭራሽ አይገናኙ። ለሕዝብ ያቆዩት እና ጥንቃቄ ያድርጉ።
  • በብስክሌት በሚነዱበት ጊዜ አይመቱአቸው ፣ ምክንያቱም ማንም ሌላ ብስክሌቶችን መምታት ከሚታወቅ ሰው አጠገብ ማሽከርከር ስለማይፈልግ።

የሚመከር: