በጣም ቀላል የሆነውን ብስክሌት ማግኘት የብስክሌተኞች ግብ ፍጥነቶችን ለመጨመር እና ለመጓዝ ቀላል እንዲሆን ለማገዝ ነው። በመንገድ ብስክሌት ላይ ክብደትን ለመቀነስ ካቀዱ ፣ በጣም ከባድ የሆኑትን ክፍሎች መተካት ይችላሉ። ሆኖም ፣ ረጅም ርቀት ለመጓዝ ካቀዱ ፣ በቀላሉ ማሸግ ያስፈልግዎታል። በብስክሌትዎ ላይ ክብደቱን ከቀነሱ በኋላ በቀላሉ መጓዝ ይችላሉ!
ደረጃዎች
ዘዴ 1 ከ 2 - ከባድ ክፍሎችን መተካት
ደረጃ 1. አዲስ ብስክሌት ሲያገኙ ሊገዙት የሚችሉት በጣም ቀላሉ ፍሬም ያግኙ።
ክፈፉ የብስክሌቱ መሠረት ነው እና እርስዎ ሊገዙት ከሚችሉት በጣም ውድ ክፍሎች አንዱ ሊሆን ይችላል። አዲስ ፍሬም ማግኘት ብዙውን ጊዜ አዲስ ብስክሌት መግዛት ማለት ነው - በአሮጌ ብስክሌትዎ ላይ አስገራሚ ብሬክስ ፣ ፔዳል ፣ ማርሽ እና እጀታ ከሌለዎት ፣ አዲስ ፍሬም ለመግዛት እና ሁሉንም ነገር ለማስተላለፍ እምብዛም ዋጋ አይኖረውም። ፍሬሞችን በሚገዙበት ጊዜ በፍሬም ክብደት ውስጥ የተወሰነ ተዋረድ አለ።
-
ካርቦን-ፋይበር;
ቀላል ክብደት ላላቸው ብስክሌቶች ፣ የካርቦን ፋይበር የወርቅ መመዘኛ በሚያሳዝን ሁኔታ ትንሽ ተሰባሪ ነው። ቴክኖሎጂው ባለፉት ዓመታት እየገፋ ሲሄድ ብዙውን ጊዜ በተራራ ብስክሌቶች ላይ ያዩታል ስለዚህ ሁለተኛ እጅ የካርቦን ብስክሌት ለመግዛት ከወሰኑ ይጠንቀቁ። እሽቅድምድም ፣ ትራያትሎን እና ከፍተኛ ደረጃ የመንገድ ብስክሌቶች ማለት ይቻላል የካርቦን ፋይበር ብቻ ናቸው።
-
ቲታኒየም:
ቲታኒየም እንደ ብረት ተመሳሳይ ጥንካሬ ያለው ሌላ ከፍተኛ ደረጃ አማራጭ ነው ፣ ግን እንደ ጥቅጥቅ ያለ አይደለም። ቲታኒየም ብዙውን ጊዜ በተራራ እና በመንገድ ብስክሌቶች ላይ ይገኛል።
-
አሉሚኒየም
ጠንካራ እና ቀላል ፣ የአሉሚኒየም ክፈፎች ለማንኛውም ብስክሌት መግዛት የሚችሉት በጣም የተለመዱ ክፈፎች ናቸው። እንደ ብረት ሊሠሩ ይችላሉ ፣ ግን እንደ ካርቦን ፋይበር ቀላል አይሆኑም።
-
ብረት:
ጠንካራ ግን ከባድ ፣ አረብ ብረት በአሮጌ ብስክሌቶች ላይ በጣም የተለመደ ነው ፣ ለዝቅተኛ ክብደቶች እምብዛም አይጨነቁም። ሆኖም ፣ አንዳንድ ብጁ የብረት ብስክሌቶች አሁንም ከ 20 ፓውንድ (9.1 ኪ.ግ) በታች ሊሆኑ ይችላሉ።
ደረጃ 2. ቀላል ፣ ፈጣን ክብደት ለመቀነስ መንኮራኩሮችዎን ያጥፉ።
ምናልባት በጣም ጥሩው “ለባንክዎ” ጥገና ቀለል ያሉ ጎማዎችን ማግኘት ነው። ክብደትዎን ብቻ አይቀንሱም ፣ ግን እርስዎም በሚያስደንቅ ሁኔታ የበለጠ የአየር እንቅስቃሴ ይሆናሉ። ዝቅተኛ የንግግር ቆጠራ መንኮራኩሮች እና ከቀላል ቁሳቁስ የተሰሩ መንኮራኩሮች ሁሉም ብስክሌትዎን ለማቅለል ይረዳሉ። ‹ማሻሻል› የሚያመለክተው አሁን ባለውዎ ላይ የሚመረኮዝ ነው ፣ ሆኖም ግን ፣ በአጠቃላይ ሲናገሩ ፣ በጥቂት እርግጠኛ-የእሳት ብርሃን ጥገናዎች ስህተት ሊሠሩ አይችሉም-
- የአረብ ብረት ወይም የካርቦን-ፋይበር ጎማዎች
- ቱቡላር መንኮራኩሮች ፣ ለመጫን እና ለመተካት አስቸጋሪ የሆኑ ልዩ ጎማዎችን ስለሚፈልጉ ከእሽቅድምድም ውጭ ለሌላ ነገር አይመከርም።
- ኤሮ ጎማዎች
ደረጃ 3. ተገቢዎቹን ጎማዎች እየተጠቀሙ መሆንዎን ያረጋግጡ።
ትልቅ እና ተንኮለኛ የሆኑት የተራራ ብስክሌት ጎማዎች በተነጠፈ ኮረብታ ላይ ሲወጡ ሊገድሉዎት ነው። ከመንገዶች በበለጠ ብዙ መንገዶችን ሲጋልቡ ካዩ ፣ ቀለል ያሉ ፣ የመጫኛ ወይም የ “መስቀል” ጎማዎች ስብስብ ይግዙ ፣ ያነሰ ግጭትን ያቅርቡ ፣ እና አሁንም ቀላል መንገዶችን ግልቢያ ማስተናገድ ይችላሉ። መንሸራተቻዎች እንዲሁ እንደ ዱካዎች ላሉ ቀላል ዱካዎች ተስማሚ ምርጫ ናቸው።
ደረጃ 4. በፊት ማርሽዎ ውስጥ ወደ ድርብ ክራንች ይቀይሩ።
ከትክክለኛው ፔዳልዎ ቀጥሎ ትላልቅ የብረት ማርሽ የሆኑትን ሰንሰለት ቀለበቶችዎን ይመልከቱ። ሶስት ካሉዎት ሁለት ሰንሰለት ቀለበቶችን የሚሰጥዎትን “የታመቀ ክራንክ” መግዛትን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት። እርስዎ የሚሰሩባቸው ጥቂት ጊርስ ቢኖርዎትም ፣ ክብደትዎን ያጣሉ።
አሁንም ማርሾቹን ለማቆየት ከፈለጉ ግን ክብደቱን ለመቀነስ ከፈለጉ ፣ ካሴትዎ በመባል በሚታወቀው ከኋላ ካለው ተጨማሪ ማርሽ ጋር ሊስማሙ ይችላሉ። ያ እንደተናገረው ብዙ ፈረሰኞች ከ1-2 ሳምንታት ከታመቀ ክራንክ በኋላ ሦስተኛው ቀለበት እንደነበራቸው ይረሳሉ።
ደረጃ 5. የኤሮዳይናሚክ እጀታዎችን ማንሳት።
እንደ ትሪታሎን አሞሌዎች ያሉ የካርቦን ፋይበር አሞሌዎች ወይም ልዩ የአየር እንቅስቃሴ አሞሌዎች ክብደትን ይላጫሉ እና በእጆችዎ ዙሪያ አንዳንድ ንዝረትን በአደገኛ መንገዶች ላይ ያርቁታል። ያስታውሱ ፣ ግን የካርቦን ፋይበር በተወሰነ ደረጃ ተሰባሪ ስለሆነ ከወደቁ በአከባቢዎ የብስክሌት ሱቅ መመርመርዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 6. ማንኛውንም አስፈላጊ ያልሆነ ሃርድዌር ያስወግዱ።
ሰዎች ብስክሌታቸውን የሚጭኑ ብዙ ጭማሪዎች አሉ ፣ እንደ አለመታደል ሆኖ ክብደትን ከመጨመር በስተቀር ምንም አያደርጉም። ከከተማ ውጭ በደረቅ ቀን የሚጓዙ ከሆነ ማንኛውንም አላስፈላጊ ኮርቻ ቦርሳዎች ፣ መብራቶች ፣ መከለያዎች ፣ የጭቃ መጫኛዎች ፣ ፓምፖች ፣ ማስጌጫዎች እና አንፀባራቂዎች ያስወግዱ።
- በአጭር ጉዞ ላይ የሚሄዱ ከሆነ ፣ ውሃ በሩጫው ካልቀረበ በስተቀር ሁል ጊዜ ቢያንስ አንድ የውሃ ጠርሙስ ሊኖርዎት ቢገባም ማንኛውንም ተጨማሪ የውሃ ጠርሙስ መያዣዎችን ይጥሉ።
- እነዚህ ከጠቅላላ ክብደትዎ ጥቂት ግራም ብቻ ይላጫሉ - ሥራ በሚበዛባቸው መንገዶች ላይ የሚጠብቅዎትን የብስክሌት መብራት ካስወገዱ ብዙም ዋጋ አይኖረውም።
ደረጃ 7. የኤሮዳይናሚክ ጥንድ ጫማ እና የራስ ቁር ያድርጉ።
ይህ በአብዛኛው ለሩጫዎች ቢሆንም ፣ ቀለል ያሉ ፣ ጫማዎች እና ኤሮ ባርኔጣዎች ክብደትን ለመቀነስ ፈጣን ያደርጉዎታል ፣ እና ባለሙያ ይመስላሉ። ሆኖም ውድ ሊሆኑ ይችላሉ። እንዲሁም ፔዳልዎን ለእሽቅድምድም ፔዳል መለዋወጥ እና ከእነሱ ጋር የሚጣበቁ ቀላል ክብደት ጫማዎችን መልበስ ይችላሉ።
ደረጃ 8. በሜካኒኮች ምቾት ከተሰማዎት ብስክሌትዎን ለማቅለል ያስቡ።
ለደከመው አይደለም ፣ የዘር ማሳጠር የሚችለውን እያንዳንዱን የክብደት ግራም መላጨት ያካትታል። የባለሙያ ጋላቢ ጃክ ulላር ምናልባት እጅግ በጣም ምሳሌ ሊሆን ይችላል ፣ ምክንያቱም የመቀመጫውን ሽፋን ቀድዶ ከሶፋው ውስጥ ቀዳዳዎችን ሲቆፍር ፣ ከዚያ ክብደቱን ለመቀነስ የእጀታውን የታችኛው ክፍል በመጋዝ። ጥንቃቄ ማድረግ ሲኖርብዎት ፣ አንዳንድ የዘር ማሻሻያዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ከተቀመጠበት በታች 1-2 ኢንች (2.5-5.1 ሴ.ሜ) የመቀመጫ ቦታዎን መቀንጠፍ። ቢያንስ 2 ይተው 1⁄2 በመቀመጫ ቱቦ ውስጥ ባለው የመቀመጫ ልጥፍ (6.4 ሴ.ሜ) ውስጥ አለበለዚያ ክፈፍዎን ሊጎዱ ይችላሉ።
- የሁሉንም ኬብሎችዎን እና የኬብል ቤቶችዎን ጫፎች ማሳጠር።
- የውሃ መያዣዎችን እና መከለያዎችን ማስወገድ።
ደረጃ 9. አብዛኛውን ጊዜ እርስዎ ግራም እያጠራቀሙ መሆኑን ይወቁ ፣ ፓውንድ አይደለም።
ለከፍተኛ ደረጃ ፣ ጥሩ 11lb ብስክሌት $ 15,000 ዶላር ለማውጣት ፈቃደኛ ካልሆኑ ፣ ያንን ያህል ክብደት በጭራሽ አያጡም። ቀለል ያለ የቡድን ስብስብ (የእርስዎ ጊርስ) እና ዲራይልተርን መለወጥ ፣ ለምሳሌ ፣ የ iPhone 1/3 ን እኩል ክብደት ያስቀምጣል 4. ልዩነቱን አያስተውሉም። ወደ ቱር ዴ ፈረንሳይ ከገቡ ፣ ሊያገኙት የሚችለውን ፍጹም ቀላል ብስክሌት ይፈልጋሉ። ያለበለዚያ ጥቂት ትልልቅ ፣ ወጪ ቆጣቢ ጥገናዎችን ያክብሩ እና ቀለል ያለ ብስክሌት ሳይሆን ጠንካራ እግሮችን በማግኘት ላይ ይስሩ።
- ጥሩ መንኮራኩሮች ካሉዎት እና አሁንም ቀለል ያለ ብስክሌት ከፈለጉ ፣ መጀመሪያ የካርቦን ፋይበር መቀመጫ ወይም ብርሃን ፣ ትንሽ ፔዳል ያግኙ። እነሱ ትልቅ ለውጥ አያመጡም ፣ ግን ብስክሌቱን ቀለል ያደርጉታል።
- ለትንሽ የክብደት ልዩነት በቀላል ብስክሌት ላይ ገንዘብ ከማውጣት ይልቅ በምትኩ የሰውነት ክብደትን ለመቀነስ የአኗኗር ዘይቤዎን ለመቀየር ይሞክሩ።
ዘዴ 2 ከ 2 - ለጉብኝት ቀላል ማሸግ
ደረጃ 1. ረጅም ጉብኝቶችን በደህና ማከናወን የሚችሉትን ያህል መሸከም እንዳለብዎት ይረዱ።
የብስክሌት ጉብኝት በብስክሌትዎ ላይ የታሸጉትን ሁሉንም የኑሮ ፍላጎቶችዎን በፓኒየር - በብስክሌትዎ ላይ የሚያያይዙ ትናንሽ ቦርሳዎች ሲጓዙ ነው። ረጅም ርቀት ስለሚጓዙ ፣ ብስክሌትዎን መላጨት የሚችሉት እያንዳንዱ ፓውንድ በእግሮችዎ እና በሳንባዎችዎ ላይ ለውጥ ያመጣል። እርስዎ መዝለል የሌለብዎት ባዶ አስፈላጊ ነገሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የውሃ ጠርሙሶች እና የመንጻት ጽላቶች።
- የእጅ ፓምፕ።
- ተጨማሪ ቱቦዎች እና የቧንቧ መለጠፊያ ኪት።
- ተጨማሪ ብሬክ እና የማራገፊያ ገመድ።
- ባለብዙ ብስክሌት ብስክሌት።
- የፊት መብራት።
- የመጀመሪያ እርዳታ መሣሪያ ፣ በተለይም ከከተሞች/ከተሞች ርቆ ጊዜን የሚያሳልፍ ከሆነ።
ደረጃ 2. ክብደትዎን በእኩል መጠን ለማሰራጨት የፊት ፓነሎችን ማግኘትን ያስቡበት።
ሁል ጊዜ መጀመሪያ የኋላ መከለያዎችን መጠቀም አለብዎት ፣ ግን የፊት መጋጠሚያዎችን ስብስብ ማከል አስፈላጊ በሆኑ የብስክሌት ክፍሎች ላይ ውጥረትን ይቀንሳል እና እርስዎ ለመውጣት ይረዳዎታል። እሱ በእውነቱ ብስክሌትዎን ባያበራም ፣ የኋላ ጎማዎን ፣ ክፈፍዎን ፣ የብስክሌት መደርደሪያዎን እና የኋላ ፍሬንዎን ደስተኛ ያደርገዋል እና ብስክሌቱን ለማረጋጋት ይረዳል።
ደረጃ 3. ስለ መለዋወጫዎችዎ ብልጥ ይሁኑ።
ከተለየ የእቃ ሳሙና ፣ ሻምoo ፣ የሰውነት ሳሙና እና ሳሙና ይልቅ ሁሉን አቀፍ የካምፕ ማጽጃ አምጡ። በእረፍት ጊዜዎ ውስጥ ለመጠቀም የሚፈልጓቸውን ትናንሽ ንጥሎች ፣ እንደ መጽሐፍት ለማንበብ ይዘው ይምጡ። እነሱን ከመጠን በላይ ላለመጫን ብቻ እርግጠኛ ይሁኑ አለበለዚያ አላስፈላጊ ክብደትን ይጨምራል።
- ጎማዎችን ለመሙላት ሙሉ መጠን ያለው የብስክሌት ፓምፕ ቀላል ሊሆን ቢችልም ፣ የእጅ ፓምፕ በጣም ቀላል ነው።
- ሳህኖችን ከማምጣት ይልቅ የብረት ብስባሽ ኪት ያሽጉ። ከእሱ ጋር ምግብ ማብሰል እና በውስጡ የተረፈውን ማዳን ይችላሉ።
ደረጃ 4. ለቆሸሹ ልብሶች ይለማመዱ።
የብስክሌት ጉብኝት ማራኪ ጉዳይ አይደለም ፣ እና እንደዚያ ለመልበስ መጠበቅ የለብዎትም። በአየር ንብረት ላይ በመመስረት 2-3 ጥንድ የብስክሌት ቁምጣ እና ማሊያ ፣ ቀላል ክብደት ያለው የዝናብ ጃኬት እና/ወይም ሱሪ ፣ እና ከተጓዙ በኋላ የሚለወጡ የንፁህ ልብሶች ስብስብ ሊኖርዎት ይገባል። ቀዝቃዛ ምሽት ከሆነ ጥንድ ሱሪ ፣ ኮፍያ እና ጓንት ሁሉም ቀላል እና ቀላል ጭማሪዎች ናቸው።
- እንደ ጥጥ ብዙ ውሃ ስለማይይዝ የሱፍ ልብስን ይምረጡ።
- ለቆሸሹ ልብሶች አንድ ፓኒየር እና አንዱ ለንጹህ ልብሶች ያስቀምጡ ፣ እና ወደ ንጹህ ነገር ከመቀየርዎ በፊት በተቻለ መጠን የቆሸሹ ነገሮችን መልበስ።
ደረጃ 5. በሚቻል መጠን በየቀኑ ምግብ ይግዙ።
ከጀርባ አገር ተጓkersች በተቃራኒ ጎበዝ የጉብኝት ብስክሌቶች በየቀኑ አስፈላጊውን የምግብ አቅርቦቶቻቸውን ሁሉ በጀርባቸው ላይ መያዝ የለባቸውም። በየ 1-2 ቀናት ቢያንስ አንድ ከተማን ለማለፍ ጉብኝትዎን ካቀዱ ፣ በቀን ዘግይቶ ምግቦችዎን በመግዛት አንድ ቶን ክብደት መቀነስ ይችላሉ። በየቀኑ በአቅራቢያዎ ወይም በከተማ ውስጥ ካቆሙ የዚያን ምሽት እራት እና በሚቀጥለው ቀን ቁርስ ይግዙ እና ካርታ ይመልከቱ። በሚቀጥለው ቀን አንድ ቀን ቀደም ብለው ከተማ ውስጥ ከሆኑ ፣ በኋላ ምሳ ይግዙ እና በመንገድ ዳር ይበሉ ፣ ከዚያ በሚቀጥለው ቀን ይድገሙት።
- በእጅዎ ሁል ጊዜ 3-4 ከፍተኛ የካርቦሃይድሬት ግልቢያ መክሰስ (ግራኖላ/የፕሮቲን አሞሌዎች ፣ ፍራፍሬዎች ፣ የደረቁ እህል ፣ ወዘተ) መኖራቸውን ያረጋግጡ። ረጅም ርቀት ብስክሌት በሚነዱበት ጊዜ በየ 30-60 ደቂቃዎች አንድ ነገር መብላት ያስፈልግዎታል።
- በቦርሳዎ ውስጥ ሁል ጊዜ አንድ ቀላል ክብደት ያለው “ድንገተኛ ምግብ” ይኑርዎት። ማቆሚያ ቦታ ማግኘት ካልቻሉ ግራኖላ ፣ የደረቀ ሩዝ ወይም ፓስታ ፣ ባቄላ ፣ ወዘተ.
- እርስዎ በሚያቆሙበት ጊዜ ሁሉ ምግብን ለመመገብ መሞከርም ይችላሉ።
ደረጃ 6. ቀላል ክብደት ባለው የካምፕ መሣሪያ ላይ ኢንቨስት ያድርጉ።
በጀርበኞች የተማሩዋቸው ተመሳሳይ ትምህርቶች ፣ የሚያስፈልጋቸውን ሁሉ በጀርባቸው የሚይዙ ፣ ክብደትን ከመንኮራኩሮችዎ ላይ ለማራቅ ይረዳዎታል። ቀላል ክብደት ያላቸው ድንኳኖች ፣ የእንቅልፍ ቦርሳዎች እና የእንቅልፍ ማስቀመጫዎች ለብስክሌት በጣም አስፈላጊ ላይሆኑ ይችላሉ ፣ ግን አሁንም ትልቅ ለውጥ ያመጣሉ። እያንዳንዱ የካምፕ የምርት ስም በመሣሪያዎቻቸው ላይ ቀላል ክብደት ያላቸውን ልዩነቶች ይሰጣል ፣ ግን ያገኙትን በጣም ጥሩ ለማድረግ አንዳንድ ፍንጮች እዚህ አሉ።
- ድንኳን ከማምጣት ይልቅ ወደ መጠለያ ውስጥ ፋሽን ሊያደርጓቸው የሚችለውን ታር እና ተሰብሳቢ ምሰሶ ይዘው ይምጡ።
- በቁንጥጫ ውስጥ ለሚገኙት መንታ አልጋዎች የአረፋ ፍራሽ ጣራዎችን ጨምሮ የአረፋ ንጣፎች እጅግ በጣም ቀላል ናቸው ፣ ምንም እንኳን ግዙፍ ቢሆኑም።
- ሊያገኙት የሚችለውን ቀላል ክብደት ያለው የእንቅልፍ ቦርሳ ይጠቀሙ። ለምሳሌ በበጋ ወቅት የካሊፎርኒያ የባህር ዳርቻን የሚጎበኙ ከሆነ ፣ የ 0 ዲግሪ ቦርሳዎ ለፍላጎቶችዎ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 7. ጥቃቅን ነገሮችን ያስወግዱ።
በተቻለ መጠን ብስክሌትዎን በተቻለ መጠን ቀላል እና ቀልጣፋ ለማድረግ ከልብዎ ከሆነ ፣ ሁሉም ትንሽ የደህንነት/ምቾት መሣሪያ ሊነጠቅ ይችላል። ከመጠን በላይ ክብደት ከጨመሩ የዑደት ኮምፒተርን ወይም የሞባይል ስልክዎን አያምጡ።
- በሚታሸጉበት ጊዜ ብልጥ ይሁኑ - በጉዞው ላይ በእርግጥ 3 መጽሐፍትን ያነባሉ? ጥንድ ቆንጆ ፣ ከባድ ጂንስ ፣ “እንደዚያ ከሆነ?” ጉብኝት መላ ሕይወትዎን በብስክሌት ላይ በማሸግ ሳይሆን በሚጓዙበት ጊዜ በቀላሉ መኖር እና በመሬት ገጽታ መደሰት ማለት ነው።
- ሌሎች አሽከርካሪዎች እርስዎን እንዲያዩ ስለሚረዱ አንጸባራቂዎችን ከብስክሌትዎ በጭራሽ አያስወግዱ።
ጠቃሚ ምክሮች
እጅግ በጣም ቀላል የብስክሌት ክፍሎችን መፈለግ ለመጀመር በጣም ጥሩ ቦታ በልዩ መጽሔቶች ውስጥ ነው። Www.performancebike.com ፣ www.nashbar.com ፣ www.jensonusa.com ፣ www.danscomp.com ፣ www.chainreactioncycles.com መሞከር ይችላሉ። በክፍሎች ላይ ግምገማዎችን ለማየት ፣ www.mtbr.com ን እና www.roadbikereview.com ን ይመልከቱ
ማስጠንቀቂያዎች
- እነዚህ በአንዳንድ አካባቢዎች ስለሚያስፈልጉ እንደ ነፀብራቅ ያሉ የደህንነት ዕቃዎችን ከማስወገድዎ በፊት የአካባቢውን ሕጎች ይፈትሹ
- ነገር ግን ፣ እርስዎ የሚጎበኙ ከሆነ (ብዙ ቀናት) ማንኛውንም የደህንነት መሳሪያዎችን በጭራሽ ማስወገድ የለብዎትም። የመንገድ እሽቅድምድም ከሆኑ የፊት እና የኋላ መብራቶች በአፈጻጸምዎ ላይ ምንም ለውጥ አያመጡም ነገር ግን ደህንነትዎን ይጠብቃል።
