ማሽከርከርን መማር ብቻ ነው? የመጀመሪያው እርምጃ መቀጠል ነው። እንዴት እንደሚጀምሩ አንዳንድ መመሪያዎች እዚህ አሉ። በቅርቡ በአሥር ፍጥነትዎ ላይ ወደ ፀሐይ መጥለቂያ ይጓዛሉ።
ደረጃዎች
ከዚህ በታች እርስዎ መምረጥ የሚችሏቸው ሶስት አማራጮች አሉ። በተቀመጡበት ጊዜ ሁለቱም እግሮች መሬት ላይ ጠፍጣፋ እንዲሆኑ መቀመጫውን ማውረዱ ጥሩ ሀሳብ ሊሆን ይችላል። ለጀማሪዎች ይህ በቀላሉ ወደ አንድ ወገን እንዳይወድቁ እግሮችዎን በቀላሉ ስለሚጠቀሙ የመውደቅ ፍርሃትን ያቃልላል። መጀመሪያ ላይ በጣም ከፍተኛ ብስክሌት ለመጫን መሞከር ብልህነት አይደለም። ልምድ እያገኙ ሲቀመጡ የእግር ጣቶችዎ ጫፎች ብቻ መሬት እንዲነኩ መቀመጫውን ያስተካክሉ።
ዘዴ 1 ከ 3 - የጎን ተራራ ዘዴ
ደረጃ 1. በብስክሌትዎ በግራ በኩል ይቁሙ።
ደረጃ 2. የግራውን ፔዳል በ 10 00 ቦታ (እንደ ሰዓት ላይ) አስቀምጥ።
ደረጃ 3. የግራ እግርዎን በግራ ፔዳል ላይ ያድርጉ።
ደረጃ 4. በቀኝ እግርዎ መሬት ላይ ሁለት ጊዜ ይግፉት ፣ ይህ ሳይወድቁ ቀኝ እግርዎን ከመቀመጫው በላይ ለማወዛወዝ በቂ ፍጥነት ይሰጥዎታል።
ደረጃ 5. ብስክሌትዎ መንቀሳቀስ ሲጀምር ፣ ቀኝ እግርዎን ወደ ላይ ያወዛውዙ።
ደረጃ 6. በብስክሌት ወንበር ላይ ቁጭ ብለው ፔዳልዎን ይርቁ።
ማሳሰቢያ - ከብስክሌቱ በቀኝ በኩል ለመጀመር እና በመጀመሪያ በቀኝ እግሩ ለመራመድ ምቾት የሚሰማዎት ከሆነ ፣ ያ እንዲሁ ጥሩ ነው።
ዘዴ 2 ከ 3 - ዝግጁ ተራራ ዘዴ
ደረጃ 1. እግርዎን በመካከለኛው አሞሌ ላይ ይጣሉት እና በብስክሌቱ በእያንዳንዱ ጎን አንድ እግር ባለው ጠፍጣፋ እግር ይቁሙ።
ከብስክሌት መቀመጫው ፊት ለፊት ብቻ መቆም አለብዎት ፣ እና ገና ሙሉ በሙሉ አልተቀመጡም።
ደረጃ 2. አንድ ፔዳል በ 10 00 ላይ ያስቀምጡ እና ትንሽ ወደ ሌላኛው ጎን ዘንበል ብለው እግርዎን በፔዳል ላይ ያድርጉ።
አሁንም መሬት ላይ ጠፍጣፋ የሆነው ሌላው እግርዎ ሚዛንዎን ለመጠበቅ ይረዳዎታል።
ደረጃ 3. እግሩን በፔዳል ላይ ወደ ታች ይግፉት ፣ እና በተመሳሳይ ጊዜ በእሱ ላይ ይቁሙ።
ይህ ከፍ ያደርግዎታል እና በመቀመጫው ላይ እንዲቀመጡ ያስችልዎታል።
ደረጃ 4. ሌላውን እግርዎን በፔዳል ላይ ያስቀምጡ ፣ ወደ ፊት ይግፉ እና እየጋለበዎት ነው
ደረጃ 5. ብስክሌቱ እንዳያመልጥ የተወሰነ የፍሬን ግፊት ለመተግበር ይፈልጉ ይሆናል
ዘዴ 3 ከ 3-ዑደት-መስቀል ተራራ ዘዴ
ደረጃ 1. የራስ ቁር ያድርጉ።
ይህ ዘዴ ቀላል አይደለም።
ደረጃ 2. አስር ሰዓት ላይ በግራ ፔዳል ይጀምሩ እና መያዣውን በመያዝ በብስክሌቱ ግራ በኩል ይቁሙ።
ደረጃ 3. በፍጥነት እስኪያድጉ ድረስ ብስክሌቱን በእጅ መያዣዎች በመግፋት ከብስክሌቱ ጎን ይሮጡ።
ደረጃ 4. ለመሰቀል ሲዘጋጁ ከግራ እግርዎ ዘልለው ቀኝ እግርዎን በቢስክሌት ላይ ያወዛውዙ።
በቀኝ ጭኑ ወንበር ላይ መቀመጥ አለብዎት።
ደረጃ 5. በግራ ፔዳል ላይ ወደ ታች ይግፉት እና ወደ ላይ በሚወጣበት ጊዜ ትክክለኛውን ፔዳል ይያዙ።
ጠቃሚ ምክሮች
የጎን መወጣጫ ዘዴ ብዙውን ጊዜ ልጆች ብስክሌት መንዳት ሲጀምሩ ፣ እንዲሁም በችኮላ ውስጥ ያሉ ታዳጊዎች … ብዙዎቻቸው ይጠቀማሉ። ሁለተኛው ዘዴ ብስክሌት ለመጫን በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ መንገድ ነው። ሦስተኛው ዘዴ ብስክሌት ለመጫን ፈጣኑ መንገድ ነው ፣ ግን ክህሎት እና ቅንጅት ይጠይቃል። የመጀመሪያው እና ሦስተኛው መንገዶች ለመሰቀል አስደሳች መንገዶች ናቸው ፣ ግን እንደ ሁለተኛው መንገድ ደህንነታቸው የተጠበቀ አይደለም።
ማስጠንቀቂያዎች
- ከእግረኞች የተወሰነ ርቀት ይጠብቁ።
- ሁል ጊዜ የራስ ቁርዎን እና አንዳንድ ጓንቶችዎን እና የሻንጣ መከለያዎችን መልበስዎን ያስታውሱ!
- በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሙከራዎችዎ ላይ ፣ እርስዎ ከወደቁ ለመያዝ እንዲረዳዎ የሚታመንን ሰው መጠየቅ ይፈልጉ ይሆናል።
- ከእሾህ ቁጥቋጦዎች ፣ ሹል ነገሮች ፣ ክፍት ጉድጓዶች ወይም ሌሎች ደህንነታቸው ያልተጠበቁ ነገሮች/አከባቢዎች የተወሰነ ርቀት ይጠብቁ።
- ሥራ በሚበዛበት ጎዳና ላይ ብስክሌት ለመጫን ሲሞክሩ በጣም ይጠንቀቁ። እርግጠኛ አለመሆን ከተሰማዎት ብዙም ሥራ የበዛበት ቦታ እስኪያገኙ ድረስ በብስክሌትዎ ይራመዱ። ከመጠን በላይ እራስዎን አይጫኑ። በብስክሌትዎ መራመድ ምንም የማይረባ ነገር የለም።
- ወደ ሽቅብ የሚሄዱ ከሆነ የበለጠ ጠፍጣፋ ቦታ እስኪያገኙ ድረስ በብስክሌትዎ መጓዝ ብልህነት ሊሆን ይችላል። ወደ ላይ ከወጣህ ከ 10 ሰዓት ቦታ ላይ ፔዳልን ወደ ታች መግፋት ትንሽ አስቸጋሪ ይሆናል። ልምድ (እና በትክክለኛው ቦታዎች ላይ ጠንካራ ጡንቻዎች) ሲያገኙ ፣ በዚህ ላይ እራስዎን እየተሻሻሉ እና ብስክሌትዎን በጭራሽ መራመድ የለብዎትም። እንዲሁም ፔዳልዎን ለማውረድ ክብደትዎን መጠቀምን ይማራሉ። እሱ ትንሽ ልምምድ ይጠይቃል።
- መጀመሪያ ላይ ፣ በሚጫኑበት ጊዜ በቀጥታ ወደ 5 ሜትር (15 ጫማ) ወይም ከዚያ በላይ እንዲሄዱ የሚያስችልዎትን ቦታ ይፈልጉ። ከተቀመጡ በኋላ ቶሎ መዞር ካለብዎት የብስክሌቱን ቁጥጥር ሊያጡ ይችላሉ። በኋላ ላይ ለመነሳት እንዲህ ዓይነቱን ረጅም የአውሮፕላን መንገድ እንደማያስፈልግዎት ያያሉ።
- መጀመሪያ ላይ እነዚህ ብስክሌት ጓንቶች መሆን የለባቸውም። የሥራ ጓንቶች ወይም የክረምት ጓንቶች በጥሩ ሁኔታ ይሰራሉ (እስካልወደዱ ድረስ ፣ አለበለዚያ በመያዣው ላይ በጥሩ ሁኔታ መያዝ አይችሉም)። ነጥቡ ከወደቁ እጆችዎ እንዳይወረዱ መሞከር ነው። በኋላ ላይ ለመጓጓዝ ጓንቶች አስፈላጊ እንደሆኑ ከተሰማዎት ከዚያ ይቀጥሉ እና በጥሩ ጥንድ ውስጥ ኢንቨስት ያድርጉ።
