ብስክሌትዎን በሀገር ውስጥ ወይም በዙሪያው ማሽከርከር ብዙዎች ከሚመኙት እጅግ በጣም አስደሳች ጉዞዎች አንዱ ነው ፣ እና ጥቂቶችም እንዲሁ ያስተዳድራሉ። በብስክሌት ፍቅር ምክንያት ፣ በአከባቢዎ ላይ ብዙ ተፅእኖ ሳይፈጥሩ ወይም እርስዎ ለመሞከር የሚፈልጉት አንድ ነገር ብስክሌት መንዳትዎን በመሻገር (ወይም ሌላ) ሀገርዎን በዝቅተኛ ፍጥነት የማየት ፍላጎት ይሁን። ወይም በአገሪቱ ዙሪያ በህይወት ውስጥ ድንቅ ግብ ሊሆን ይችላል። እና የራስዎ ሀገር መሆን እንኳን አያስፈልገውም - - አንዳንድ በጣም ጠንካራ ከሆኑት ብስክሌተኞች አንዳንዶቹ ከራሳቸው ውጭ ባሉት ሀገሮች ውስጥ ተጉዘዋል ፣ ለእሱ ገጽታ ፣ ለፍላጎት ፣ ለባህል ወይም ለሌላ ለማንኛውም የግል ምክንያቶች የውጭ አገርን ይመርጣሉ። በዚህ እየጨመረ በሚሄድ እንቅስቃሴ ውስጥ ለመቀላቀል ከፈለጉ በጥሩ ሁኔታ መዘጋጀት ፣ ብቁ መሆን እና በማንኛውም የአየር ሁኔታ ወይም ሁኔታ ውስጥ ብስክሌትዎን እንዴት እንደሚጠግኑ ማወቅ ያስፈልግዎታል። ሽልማቶቹ ከጥረቱ ይበልጣሉ ፣ ስለዚህ ለሕይወት ጉዞዎ አሁን ማቀድ ይጀምሩ።
ደረጃዎች
ደረጃ 1. ጥሩ ጥራት ያለው ብስክሌት ይግዙ።
ብስክሌት መበደር ወይም ማከራየት በሚችሉበት ጊዜ ፣ የሆነ ነገር ቢከሰት ፣ አዲስ ብስክሌት ከመግዛትዎ በፊት ለመጠገን ወይም ለመተካት ብዙ ገንዘብ ሲያወጡ እራስዎን ማግኘት ይችላሉ ፣ ስለሆነም ሳንቲሞችዎን እንዲቆጥቡ እና የራስዎን እንዲገዙ ይመከራል።. እርስዎ ቀድሞውኑ የብስክሌት ባለቤት ከሆኑ ፣ በከፍተኛ ሁኔታ ላይ ከሆነ እና በውስጡ ብዙ ሕይወት ቢኖር ተስማሚ ሊሆን ይችላል። እርግጠኛ ካልሆኑ ለመላ አገሪቱ ጉዞዎ ዓላማ በተለይ አዲስ ብስክሌት መግዛት የተሻለ ሊሆን ይችላል። ሌላ አቀራረብ በመንገድ ላይ አዲስ ለመግዛት ዝግጁ በመሆን አሮጌውን ብስክሌትዎን ወደ መሬት ማሽከርከር ነው። አሉታዊ ጎኑ እርስዎ የሚፈልጉትን ትክክለኛውን ብስክሌት መግዛት የሚቻልበትን ቦታ ማወቅ አለብዎት ፣ አሮጌዎ በሚሰጥበት ጊዜ እንደዚህ ባሉ ቦታዎች አጠገብ መሆን አለብዎት። በፈተና ግልቢያ ስላልተሰበረ በአዲሱ ደስተኛ እንዳልሆኑ ሊያውቁ ይችላሉ።
- የብስክሌት ፍሬምዎ የታሰበውን ማርሽ ከግምት ውስጥ በማስገባት መመረጥ አለበት። በክሬዲት ካርድዎ ላይ የሚጎበኙ ፣ በሞቴሎች ውስጥ የሚቆዩ ከሆነ ፣ የብርሃን ፍሬም በደንብ ያደርግልዎታል። እርስዎ ከሰፈሩ ፣ ሆኖም ግን ፣ የ “ቱሪንግ ብስክሌት” ጠንካራ የብረት ክፈፍ ተጨማሪ ፓውንድ በሁሉም ጭነትዎ ላይ የእርስዎ ወሳኝ ክፍል አይሆንም።
- አሁን ባለው ብስክሌትዎ ላይ መታመን ካለብዎት ወደ ብስክሌት ሱቅ በማምጣት በባለሙያ ሙሉ በሙሉ እንዲመረመር ያድርጉ። አንድ ዓይነት የመልበስ እና የመቀደድ ሁኔታን የሚያሳዩ ማናቸውንም ክፍሎች ይተኩ።
ደረጃ 2. እራስዎን ያዘጋጁ።
በአካልም ሆነ በአእምሮ እራስዎን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል። አንዳንድ ጊዜ የመጠለያ ቦታን ለማግኘት እንደ አሰቃቂ የአየር ሁኔታ ፣ እርጥብ እና ጭቃማ ልብስ ፣ አልፎ አልፎ መውደቅ ፣ ድካም እና ተግዳሮቶች ያሉ ችግሮችን ለመቋቋም ቁርጥ ውሳኔ ፣ ብስጭት እና ችሎታ እንደሚፈልጉ ይገንዘቡ። የአየር ሁኔታ ፣ ምግብ ፣ መጠለያ ፣ የአካል ብቃት ደረጃ እና የፋይናንስ ተገኝነት ሁል ጊዜ በሚያሽከረክሩበት ጊዜ በአእምሮዎ ደህንነት ላይ ጉዳት ሊያደርሱ ይችላሉ። ሎጂስቲክስን በደንብ ከተንከባከቡ ያነሰ ውጥረት ያጋጥሙዎታል።
- በአካል ለመዘጋጀት ፣ ጤናማ መሆን ያስፈልግዎታል። በሳምንት ቢያንስ ስድስት ቀናት አጭር ርቀቶችን በመጓዝ ይጀምሩ። በትሬድሚል ላይ ይሮጡ እና ክብደትን ይቀንሱ። በሰውነትዎ ላይ ያለው እያንዳንዱ ፓውንድ ከእርስዎ ጋር መጎተት አለብዎት ፣ ስለዚህ አብዛኞቹን ያስወግዱ (በሚጓዙበት ጊዜ አንዳንዶቹ ይወድቃሉ ፣ ስለዚህ በክብደት መቀነስዎ ውስጥ በጣም አክራሪ አይሁኑ)። ለረጅም ርቀት እንዴት ማሠልጠን እንደሚቻል ለአንዳንድ ምክሮች ለ ‹ቢኤምኤክስ› ውድድር እንዴት ማሠልጠን እንደሚቻል ያንብቡ። ረጅም ርቀት መጓዝን መለማመድ እና ብዙ የኮረብታ መወጣጫዎችን ማድረግ አለብዎት - ወደ ሥራ ፣ ወደ ጥናቶች ፣ እንቅስቃሴዎች ፣ ወዘተ ፣ በሚያገኙት አጋጣሚ ሁሉ ፣ ሁሉም የአየር ሁኔታ።
- እርስዎ የሚሄዱበት ጊዜ ሲቃረብ ፣ የማሸጊያ ዝርዝሮችን ለመሥራት እንዲረዳዎት በማርሽዎ (ወይም በእቃዎቹ ውስጥ እኩል ክብደት) ሙሉ በሙሉ ተጭነው አንዳንድ የረጅም ጊዜ ልምምድ ጉዞዎችን ውስጥ ለመግባት እርግጠኛ ይሁኑ።
- ለሚቀጥለው ትልቅ ጉዞ እራስዎን ለማዘጋጀት ማረጋገጫዎችን ወይም አዎንታዊ መግለጫዎችን ይጠቀሙ። የአገርዎን ካርታ ይመልከቱ እና ለራስዎ “ይህንን ማድረግ እችላለሁ!” ይበሉ። እርስዎ የሚያልፉት ብዙ ስለ ፈቃደኝነት እና በሚታመሙ እና ለማቆም በሚፈልጉበት ጊዜ እንኳን ለመቀጠል ቁርጥ ውሳኔ ይሆናል። ስፖርተኞች እንደሚጠቀሙበት የእይታ እና አዎንታዊ የስኬቶችን ምስል በመጠቀም ፣ በትክክለኛው መንገድ ላይ እንዲቆዩ የሚረዳዎት አንዱ መንገድ ይሆናል።
ደረጃ 3. ሁሉንም ዝርዝሮች አስቀድመው በደንብ እንዲደረደሩ ያድርጉ።
የትኛውን መስመር እንደሚሄዱ ፣ እንዲሁም ማንኛውንም የፍላጎት አቅጣጫዎችን ካርታ ያውጡ። እንዲሁም ለደህንነት ሲባል አቅጣጫዎችን ማወቁንም ማወቅ ጥሩ ሀሳብ ነው - በመሬት መንሸራተት ወይም በአደጋ ምክንያት አንድ መንገድ ወይም ትራክ ከተዘጋ ፣ ምን አማራጭ መንገዶች አሉዎት? ከመጀመሪያው ጀምሮ እንደዚህ ማሰብ መጀመር አለብዎት። የጉግል የመንገድ እይታ ተራዎን እንዳያመልጥዎት ፣ እና በጣም ከባድ የትራፊክ ግምት እንኳን የትከሻውን ስፋት ፣ የመሬት ምልክቶችን የሚያሳይ ምስል ለማግኘት በጣም ጥሩ መንገድ ነው። ሊታሰብባቸው የሚገቡ ብዙ ሌሎች ነገሮች አሉ ፣ ለምሳሌ ፦
- እርስዎ እራስዎ የሚደግፍ ጉብኝት ሆነው ይህንን ጉዞ ብቻዎን ያካሂዳሉ ወይስ በተደራጀ ጉብኝት ላይ ከቡድን ወይም ከቡድን ጋር ይቀላቀላሉ? በራስ የመመራት ጉዞዎች እጅግ በጣም ብዙ ነፃነትን እና ብቸኝነትን ይሰጣሉ ፣ የተደራጁ ጉብኝቶች ግን ተጓrsቹ በጉዞው ላይ የበለጠ እንዲያተኩሩ እና በሎጅስቲክስ ላይ ያነሰ እንዲያተኩሩ የሚያስችላቸውን አደረጃጀት እና እቅድ ይጨምራል። በጣም ጥሩዎቹ በመንገድ ላይ ጠንካራ የማህበረሰብ እና የአጋርነት ስሜትም ይሰጣሉ።
- በሁሉም መንገዶች ላይ ይጓዛሉ ወይም አንዳንድ የኋላ ጀርባዎችን ይወስዳሉ? በሞተር መንገዶች/አውራ ጎዳናዎች እና ጎዳናዎች ፣ ዋና ዋና መንገዶች/አውራ ጎዳናዎች ፣ ወዘተ ላይ መጓዝ ይችሉ እንደሆነ ለማየት የብስክሌት ህጎችዎን ይፈትሹ። ብዙ ትላልቅ መንገዶች ብስክሌት መንዳት ሕገ -ወጥ ያደርጋሉ ፣ ስለዚህ አስቀድመው ይጠንቀቁ። ምርጥ መንገዶች ዝቅተኛ የትራፊክ ደረጃዎች ይኖራቸዋል እና የተነጠፉ ናቸው። ጠጠር ወይም ቆሻሻ መንገዶች ሊሠሩ የሚችሉ ቢሆኑም ፣ ቢያንስ በትንሹ ቢቀመጡ ይሻላል። መንገድዎን በሚያቅዱበት ጊዜ ፣ ያለ መገልገያዎች ከ 30 ማይል/50 ኪ.ሜ በላይ የሚሄድ ማንኛውንም የመንገድ ዝርጋታ ወይም ትራክ ለማስወገድ ዓላማ ያድርጉ። እንዲህ ዓይነቱን ረጅም ርቀት መጓዝ ካስፈለገዎት ለማንኛውም የብስክሌት አጋር ወይም አላፊ አግዳሚ ችግርን የሚያመለክቱ ተጨማሪ ውሃ ፣ ምግብ እና መንገዶች መኖራቸውን ያረጋግጡ።
- ወደ መድረሻ ለመድረስ እና በግምገማዎ ውስጥ ምክንያታዊ ለመሆን ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ ይወቁ። ለመጀመሪያ ጊዜ የረጅም ርቀት ተጓrsች መጀመሪያውኑ በጣም ከባድ ሆኖ ያገኙት ይሆናል ፣ ስለዚህ መጀመሪያ ላይ ለትንሽ ጉዞ ማሽከርከር እና ብዙ አስደሳች የጉብኝት ማረፊያ ማቆሚያዎች ያቅዱ።
- እርስዎ ብቻዎን ወይም ከማሽከርከሪያ ጓደኛ ጋር ይጓዛሉ? ምንም እንኳን ይህ በአንዳንዶች ተመራጭ አቀራረብ ቢሆንም ብቻውን ሲደረግ ብቸኛ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ጉዞ ነው። የማሽከርከሪያ ጓደኛ የማነቃቂያ ፣ የአጋርነት ፣ የመዝናኛ እና የጋራ ጭነቶች እና የገንዘብ ምንጭ ሊሆን ይችላል ፣ ስለዚህ ቢያንስ ከአንድ ሌላ ሰው ጋር ለመጓዝ ይመከራል።
- የእንቅልፍ አማራጮችን አስቀድመው ይመልከቱ። ቢቮአክዎን በየትኛውም ቦታ በማቀናበር ደስተኛ ነዎት ወይስ በየምሽቱ በአልጋ እና በተዘጋጀ ምግብ የመጠለያ አማራጮችን ይመርጣሉ? ምርጫዎቹ በበጀት ፣ በቦታ ፣ በግል ምርጫ እና በአማራጮች ተገኝነት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። አንዳንድ ቦታዎች የቅድሚያ ቦታ ማስያዣዎችን ፣ የካምፕ ቦታዎችን እንኳን ይጠይቃሉ ፣ ስለዚህ ይህንን በጥንቃቄ ለመመርመር ጊዜ ይውሰዱ። በብዙ አጋጣሚዎች ለድንኳንዎ ወይም ለአንድ ክፍል ቦታ ለማስያዝ አስቀድመው መደወል ይኖርብዎታል ፣ ስለዚህ ይህንን ግምት ውስጥ ያስገቡ። እና በመንገድዎ ላይ ጓደኞችን ፣ ቤተሰብን እና ሌሎች ነፃ ቅናሾችን ችላ አይበሉ!
- በቀን የትኛውን ሰዓት ብስክሌት እንደሚሠሩ እና መቼ እንደሚያቆሙ ይወስኑ። በየቀኑ ካምፕዎን/መኖሪያዎን ለቀው በሚወጡበት ሰዓት እና መድረሻዎ ላይ መድረስ ያለብዎት ሰዓት ላይ ግልፅ ይሁኑ። የማመዛዘን ችሎታን ይጠቀሙ –– ከምሽቱ 9 ሰዓት ከቤት የሚለቁ ከሆነ ፣ በበጋ ወቅት እንኳን በአብዛኛዎቹ ቦታዎች ጨለማ/ጨለማ ይሆናል። ስለዚህ እስከ ጠዋት ድረስ መብራቶችዎን ማኖር ያስፈልግዎታል። ከጠዋቱ 9 ሰዓት ላይ ከሄዱ ፣ ክረምቱ ወይም በጣም አሰልቺ ቀን ካልሆነ በስተቀር መብራቶችዎን ገና ማብራት ላይፈልጉ ይችላሉ። ምንም እንኳን ሁልጊዜ ማታ ላይ የማሽከርከርን አስፈላጊነት ይጠይቁ - - በቀን ብርሃን ሰዓታት ላይ መጣበቅ የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው።
- ወቅቱን በጥበብ ይምረጡ። በረዶ በሚሆንበት ጊዜ ወይም በዓመቱ በጣም ሞቃታማ ወቅት ላይ ብስክሌት መንዳት በጭራሽ አይመከርም። በሁለቱም ጽንፍ መሽከርከር የሚቻል ቢሆንም አስተዋይ አይደለም እና ልምዱን በጭራሽ ይደሰቱታል ፣ በዚህም የጉዞውን ነጥብ ያበላሻል። ወቅታዊ ለውጦች በተለያዩ የአገሪቱ ክልሎችዎ ወይም እርስዎ በሚሄዱበት ላይ እንዴት እንደሚነኩ ካላወቁ ፣ በመስመር ላይ ወይም እንደ ብቸኛ ፕላኔት ወይም ሻካራ መመሪያ በመመሪያ መጽሐፍት ውስጥ ምርምር ያድርጉ። እና የነፋሱን አቅጣጫ አይርሱ! በእሱ ላይ ሳይሆን በነፋስ መርገጡ ሁል ጊዜ በጣም ቀላል ነው ፣ ስለዚህ እርስዎ ለሚሄዱባቸው ቦታዎች በተለመደው ወቅታዊ የንፋስ ቅጦች ላይ መረጃን ይያዙ። እነዚህ ቅጦች በክልል እና በወቅቱ ይለያያሉ።
- ከፍታ ግምት ውስጥ ያስገቡ። ሁሉም መሬት ጠፍጣፋ መሬት ምናልባት ጥቂት ችግሮች ያስከትላል ፣ ግን በዓለም ውስጥ ጥቂት ሀገሮች ያንን ተሞክሮ ሙሉውን መንገድ ይሰጣሉ! ኮረብታዎች መውጣት ከባድ ስራ ስለሆነ ከእርስዎ የበለጠ የኃይል ወጪ ይጠይቃል። የርቀት ግምቶችን እና መስመሮችን ሲያቅዱ ለዚህ መለያ ያስፈልግዎታል - አንዳንድ ጊዜ የሚቻል ከሆነ በጣም ብዙ የኮረብታ መወጣጫዎችን ለማስወገድ ይፈልጉ ይሆናል።
- ወደ ቤት መምጣት. ወረዳ ሰርተህ ወደ ቤት ተመልሰህ ትጓዛለህ ወይስ ወደ ባህር ዳርቻ ተሻግረህ በረራ ወይም ባቡር ትይዛለህ? የጊዜ ገደቦች እና ወደ ቤት ለመመለስ ፍላጎት እዚህ ውሳኔዎ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።
ደረጃ 4. ያስተዋውቁ።
ለበጎ አድራጎት ገንዘብ ለማሰባሰብ ወይም ስለ አንድ ጉዳይ ግንዛቤ ለማሳደግ የሚጓዙ ከሆነ በጋዜጣ ውስጥ ማስታወቂያ መለጠፍ (እና ምናልባትም እንደ ፌስቡክ ባሉ የመስመር ላይ ቦታዎች) ብዙ ሰዎች ስለእርስዎ እና ስለሚነዱበት ምክንያት ብዙ ያውቃሉ ማለት ነው። ፣ ማለትም ብዙ ሰዎች ሊለግሱ ፣ የመጠለያ ዕርዳታ ወይም ሌሎች በዓይነት ድጋፍ የሚሰጡ ሊሆኑ ይችላሉ። ይህ እርምጃ አስፈላጊ ባይሆንም አሁንም ጥሩ ሀሳብ ነው። በበጎ አድራጎት ድርጅት ላይ የማይጓዙ ከሆነ ፣ አሁንም ለተወሰነ ድጋፍ የኢሜል አድራሻዎን መስጠት ይችላሉ። መረዳት የሚቻልበትን ጉዞዎን ለራስዎ ለማቆየት ከፈለጉ ፣ ማስተዋወቅ የለብዎትም። እርስዎን እንዲረዱዎት ሁል ጊዜ ጥቂት ጓደኞችን መንገር ይችላሉ ፣ ሁል ጊዜ ሀገሪቱን ማወቅ አያስፈልግዎትም (ወይም አይፈልጉም)።
ደረጃ 5. የብስክሌትዎን ሃርድዌር ይፈትሹ።
በብስክሌቱ ላይ (እና አስፈላጊ በሚሆንበት ልብስዎ ላይ) ምን እንደሚገጥሙ ያረጋግጡ። የብስክሌት ህጎች ምን ያህል መብራቶችን እና አንፀባራቂዎችን እንዲሁም ማንኛውንም ሌሎች አስፈላጊ መስፈርቶችን ያብራራሉ። ብስክሌትዎ መቶ በመቶ ሕጋዊ መሆኑን ያረጋግጡ - –በሌላኛው የአገሪቱ ጫፍ 300 ፓውንድ መቀጣት አይፈልጉም ፣ አይደል? በመሠረቱ ፣ ሕጋዊ ብስክሌት ደህንነቱ የተጠበቀ ብስክሌት ነው (ይህ የሕጎች ምክንያት ነው ፣ ለእርስዎ እንዳይረብሽዎት) እና እንደዚህ ዓይነቱን ጉዞ በሚያደርጉበት ጊዜ ሊያገኙት የሚችለውን ከፍተኛ ደህንነት ይፈልጋሉ።
- የብስክሌት ጎማዎችዎ ጠንካራ ዓለት መሆናቸውን ያረጋግጡ። እነሱ ከሌሉ ፣ ከፍ ያድርጓቸው። እንደገና ከመጫንዎ በፊት ጎማዎቹ ቢያንስ ጥቂት ኪሎ ሜትሮች እንዲቆዩ ይፈልጋሉ። ያስታውሱ ፣ የብስክሌት ጎማዎች ብዙውን ጊዜ 90 PSI ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ እንዲሠሩ ይጠይቃሉ። የአውቶሞቲቭ ጎማ ክልሎች ለብስክሌቶች አይተገበሩም። ጥርጣሬ ካለዎት የብስክሌቱን ባለቤት መመሪያ ይመልከቱ።
- ከብስክሌትዎ እንዳይወድቁ የእጅ መያዣውን እና መቀመጫውን ያጥብቁ። ተመሳሳዩ ደንብ ይሠራል; እንደገና መታጠባቸው ከመጀመሩ በፊት ለጥቂት ኪሎ ሜትሮች ጥብቅ መሆን አለባቸው። እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ በእውነቱ ሙሉ በሙሉ ጉዞውን በአንድ ጠባብ ብቻ መቻል አለባቸው። ካልቻሉ አይጨነቁ ፣ ትልቅ ጉዳይ አይደለም - አስፈላጊ መሣሪያዎችን ይዘው ይምጡ።
- በቅርቡ ከባድ ጉዳት ከደረሰበት የራስ ቁርዎን ይተኩ። የራስ ቁር ሙሉ በሙሉ ደህንነቱ የተጠበቀ እንዲሆን ይፈልጋሉ። በሚጠራጠሩበት ጊዜ ይተኩት። ጥርጣሬ በማይኖርበት ጊዜ ፣ ለማንኛውም ይተኩት። ምንም እንኳን የራስ ቁር ላይ 50 ፓውንድ ማውጣት ቢኖርብዎትም ፣ ሕይወትዎን ከማጣት ይሻላል።
- የብስክሌቱን መብራቶች እና አንፀባራቂዎችን ያፅዱ ፣ ባትሪዎቻቸውን ይተኩ እና እንደዚያ ከሆነ አንዳንድ መለዋወጫዎችን ይውሰዱ። እነሱን ለመፈተሽ በሚያንፀባርቁት ላይ ችቦ ያብሩ። እንዲሁም የተለያዩ ማዕዘኖችን ይፈትሹ።
ደረጃ 6. ለብስክሌት ግልቢያ የፓነሮች ስብስብ ያሽጉ።
ክብደቱን በእኩል ለማሰራጨት ከእርስዎ ጋር ለማምጣት የ panniers/saddlebags (2 ወይም 4) ስብስብ ማሸግ ያስፈልግዎታል። በማከማቻ ቦርሳዎች ውስጥ በትክክል ምን ያስቀምጣሉ? ከዚህ በታች ዝርዝር ይመልከቱ።. የጀርባ ቦርሳ አይጠቀሙ። ለእግር ጉዞ በጣም ጥሩ ቢሆንም ፣ ቦርሳዎች የስበት ማእከልን በብስክሌት ነጂ ላይ በጣም ከፍ አድርገው በጀርባ እና በትከሻዎች ላይ አላስፈላጊ ጭንቀትን ይጨምራሉ። የብስክሌት መደርደሪያዎችን እና ተገቢ የፓነሮች/ኮርቻ ቦርሳዎችን ያግኙ።
- ምግብ። የታሸገ ምግብ መጥፎ ስላልሆነ ብዙውን ጊዜ ምርጥ ነው። ትኩስ በሚሆንበት ጊዜ ትኩስ ሆኖ ለማቆየት አዲስ የተሰሩ ሳንድዊቾች/መጠቅለያዎችን በማቀዝቀዣ ዕቃ ውስጥ ማምጣት ይችላሉ። አንዳንድ የኃይል አሞሌዎች ፣ ፍራፍሬዎች ፣ ለውዝ እና ዘሮች እንዲሁ ጥሩ ከፍተኛ የኃይል አማራጮች ናቸው። እና በመንገድ ላይ ለተገዙት አንዳንድ ምግቦች ሁል ጊዜ ገንዘብ አምጡ። ጥሩ ወቅት ከሆነ ፣ ለቤሪ ፍሬዎች ወዘተ የመንገድ ዳር ምግብ ማግኘት ይቻል ይሆናል ነገር ግን ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ካወቁ ብቻ (መርዛማ ያልሆነ እና ምንም የሚረጭ ነገር የለም) እና ምግብን ከእርሻ መቆንጠጥ እንዳይዞሩ ይጠንቀቁ። ብዙ እርሻዎች በርካቸው በርካሽ የሚገኝ ምግብ ይኖራቸዋል ፣ ስለዚህ ያረጋግጡ። በነገራችን ላይ በጭራሽ ብዙ ምግብ ማግኘት አይችሉም –– ብዙ ጉልበት ያስፈልግዎታል።
-
መጠጦች። የውሃ ማጠጣትን አስፈላጊነት ፈጽሞ አይርሱ። አንድ መደበኛ አሠራር እስኪዘጋጅ ድረስ ምን ያህል እንደሚፈልጉ ስለማያውቁ መጀመሪያ ብዙ ውሃ መያዝ ያስፈልግዎታል። ውሃውን በጭራሽ አይቀንሱ - የበለጠ መሸከም ጥበብ ነው። ለፍላጎቶችዎ ምን ያህል በቂ እንደሆነ በመጨረሻ ጥሩ ሀሳብ ያገኛሉ ፣ ምንም እንኳን ትርፍ ውሃ መኖሩ ጥበባዊ ዕቅድ ቢሆንም። አንዳንድ ፈረሰኞች እንደ PowerAde ወይም Lucozade ያሉ የኃይል መጠጦችን ይመርጣሉ ፣ ምክንያቱም እነዚህ የጠፉ ኤሌክትሮላይቶችን ይተካሉ። ሙከራ ማድረግ ይፈልጉ ይሆናል። በመደበኛነት በንፁህ ውሃ መሙላት እንደሚችሉ ካወቁ ፣ ትንሽ ከመሸከም ሊያመልጡዎት ይችላሉ ፣ ካልሆነ ግን ቢያንስ ቢያንስ ስምንት ጠርሙስ የመጠጥ ጠርሙሶች በፓንገሮች ፣ ቦርሳዎ እና በብስክሌቱ ላይ ይያዙ (ለብስክሌቶች የመጠጥ ጠርሙስ መያዣዎችን መግዛት ይችላሉ)). ይህ ትንሽ ጽንፍ ቢመስልም ፍላጎቶችዎን በደንብ እስኪያወቁ ድረስ አስፈላጊ ነው።
የሚያብረቀርቁ መጠጦችን ፣ እንደ ቀይ በሬ እና አልኮል ያሉ የኃይል መጠጦችን ያስወግዱ። የሚያብረቀርቁ መጠጦች እና የኃይል መጠጦች ጊዜያዊ ብዥታ ይሰጡዎታል ፣ ግን ከጩኸት በኋላ ብልሽቱ ይመጣል። ይህ ማለት ሙሉ በሙሉ ጉልበት ይጠፋሉ ማለት ነው። አልኮል ሚዛናዊነት ስሜትዎን ይነካል። መጠጣት እና ማሽከርከር እንደ ህገወጥ ነው ፣ አደገኛም መጥቀስ የለበትም ፣ እንደ መጠጥ እና መንዳት። ከእነዚህ ሁለት ነገሮች አንዱን በጭራሽ አታድርጉ።
- ካርታዎች ፣ ኮምፓስ/ጂፒኤስ መሣሪያ። የት እንደሚሄዱ ማወቅ ወሳኝ ነው!
- መለዋወጫ መብራቶች። አንደኛው የብስክሌት መብራት እንዳይሠራ ወይም በድንገት ቢሰበር ፣ ከሁለቱም ዓይነቶች ፣ ከኋላ መብራቶች እና ከፊት መብራቶች ቢያንስ ሦስት መለዋወጫዎችን ይዘው ይምጡ። በብስክሌትዎ ላይ አንድ የኋላ መብራት ፣ አንድ የፊት መብራት እና አንድ ብርሃን በጀርባ ቦርሳዎ ላይ ተቆርጦ ሊኖርዎት ይገባል። ሂሳብን ከሠሩ ዘጠኝ ትርፍ መብራቶች እንደሚያስፈልጉዎት ያያሉ። በሻንጣዎ ላይ ያሉት መብራቶች እና በብስክሌትዎ ላይ ያሉት መብራቶች አንድ ከሆኑ ፣ ይህንን ብዙ ማምጣት አያስፈልግም። አምስት አምጡ። ሆኖም ፣ ሁሉም መብራቶችዎ የተለያዩ ከሆኑ ፣ ሙሉውን መጠን ማምጣት ያስፈልግዎታል። ይህ ረጅም ጉዞ ይሆናል እና ቀናት ፣ ሳምንታት ወይም ወራት እንኳን ሊወስድ ይችላል ፣ ስለዚህ ደህንነትዎን ይፈልጋሉ።
- መለዋወጫ ባትሪዎች። ከተለዋጭ መብራቶችዎ ጋር ፣ ትርፍ ባትሪዎች ያስፈልግዎታል። ሁሉም ባትሪዎችዎ ከሞቱ በጣም ዕድለኛ ነዎት። ምንም እንኳን በጭራሽ አይፍሩ ፣ ትርፍ ባትሪዎን ያውጡ እና እንደገና ለመሄድ ጥሩ ነዎት። እንደ ዱራሴል ያሉ ጥሩ ጥራት ያላቸው ባትሪዎች ሶስት ጥቅሎችን አምጡ። ርካሽ ባትሪዎችን ካመጡ ብዙ ፓኬጆችን ይዘው ይምጡ።
- መለዋወጫ አንፀባራቂዎች። አንድ ሰው ከተቋረጠ ፣ የተወሰኑ መለዋወጫ አንፀባራቂዎችን ይዘው ይምጡ። ሁለት ወይም ሶስት ቀይ አንፀባራቂዎችን እና ሁለት ወይም ሶስት ነጭ አንፀባራቂዎችን ማምጣት ይፈልጋሉ። ምንም እንኳን አንፀባራቂዎችዎ ሊሰበሩ የሚችሉ ባይሆኑም ፣ ብስክሌትዎን አንድ ቦታ ማሰር እና ሌባ ሊሰርቀው ይችላል። ብዙውን ጊዜ ፣ የእርስዎ ደህንነቱ የተጠበቀ ጉዞ አሁን ያበቃል ፣ ግን ትርፍ አንፀባራቂዎችን ካመጡ ፣ ለማሽከርከር ዝግጁ ነዎት።
- የኬብል መቆለፊያ። በመንገድ ላይ የሆነ ቦታ ይራቡ ይሆናል። ከብስክሌትዎ ለመውረድ እና የተወሰነ ምግብ ለመግዛት ከፈለጉ ማሰር ያስፈልግዎታል። ካላደረጉ ፣ አንድ ሰው መጥቶ ለመውሰድ ጥሩ ዕድል አለ። ይህንን ለማስቀረት የኬብል መቆለፊያ ይግዙ። አንድ ጥምር ሳይሆን ከመቆለፊያ ጋር የሚመጣውን ይፈልጋሉ። ልምድ ያካበቱ ሌቦች በቀላሉ ቅንብሩን በብልጭታ ለመጥለፍ ይችላሉ ፣ ግን ያንን ትንሽ መቆለፊያ በሚመርጡበት ጊዜ ምናልባት ምናልባት ይጠናቀቃሉ። ከምግብ ጋር በእርግጠኝነት መርሳት የማይፈልጉት አንድ ነገር ይህ ነው። እንዲሁም ለፓነሮች መቆለፊያዎች ማግኘት ይችላሉ ፣ ለምርጫዎች ከቤት ውጭ መደብር ይጠይቁ።
- መሣሪያዎች። ብዙ ጊዜ የብስክሌት ባለብዙ መሣሪያ በመባል በሚታወቀው በአንድ ውስጥ የአልለን ቁልፎች ፣ ስፓነሮች ፣ የፍላሽ ተንሸራታቾች እና የፊሊፕስ ጠመዝማዛዎች ያሉ አንዳንድ ተጣጣፊ መሳሪያዎችን ማንሳት ይችላሉ-እነዚህ ሁሉ ተግባራት ያስፈልጉዎታል። ባለብዙ መሣሪያ ማግኘት ካልቻሉ (ግን በመስመር ላይ ይመልከቱ) ፣ ልቅ የሆኑትን ይዘው ይምጡ። እንዲሁም ትንሽ የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ መሣሪያ እና የመወጋጃ/የመለጠጫ ኪት ይዘው መምጣት ይፈልጋሉ። የመጀመሪያው የእርዳታ መሣሪያ እንደ ቁስሎች እና ጭረቶች ላሉ ጥቃቅን ጉዳቶች ነው። በጣም ከባድ የሆነ ማንኛውም ነገር እና አምቡላንስ መደወል ይችላሉ። በሚነዱበት ጊዜ የጥፍር ማስቀመጫ ኪስ ከሆነ - ይህ በጭራሽ አስደሳች አይደለም ነገር ግን ተጨባጭ መሆን ያስፈልግዎታል። ምንም እንኳን ይህ እንደተከሰተ ብስክሌትዎን ወደ ሱቅ ማምጣት ቢኖርብዎትም ፣ እዚያ እስኪያገኙ ድረስ የመወጋጃ ኪት ይቆያል። እንዲሁም ብስክሌቱ ጠፍጣፋ መሄድ ሲጀምር ፣ ተጨማሪ የጎማ ቱቦ ፣ የጎማ ማንሻዎች እና የአየር ቀንድ ሌሎች ሰዎችን ስለመገኘትዎ ለማስጠንቀቅ ወይም ወዳጃዊ ያልሆነ የዱር እንስሳትን ወይም ውሾችን ለማስፈራራት የብስክሌት ጎማ ፓምፕ ይዘው መምጣት ይፈልጋሉ።
- የእንቅልፍ/የካምፕ መሣሪያ። አሁን የራስዎን ካምፕ ካቋቋሙ ፣ ቀላል ክብደት ያለው ድንኳን እና የካምፕ መሰረታዊ ነገሮች ያስፈልግዎታል። እንደ አንድ ወይም የሁለት ሰው ድንኳን ፣ የታይታኒየም መቁረጫ እና የምግብ ማርሽ ፣ ቀላል ክብደት ያለው የእንቅልፍ ከረጢት ፣ ወዘተ የመሳሰሉትን በተቻለ መጠን ቀላል የሆኑ ዕቃዎችን ይምረጡ የዝናብ ወይም የኩሬ ጉዳት እንዳይደርስ የእንቅልፍ ዕቃዎች ውሃ በማይገባባቸው ከረጢቶች ውስጥ መሆናቸውን ያረጋግጡ። በመንገድ ላይ ለመተኛት ማቀድ ትንሽ የበለጠ ጥልቅ ምርምር ይጠይቃል ፣ ስለሆነም በመስመር ላይም ሆነ በጉዞ ብስክሌት መጽሐፍት ውስጥ በጥሩ አማራጮች ላይ አንዳንድ ንባብ እንዲያደርጉ ይመከራሉ።
ደረጃ 7. ትክክለኛ ልብሶችን ይልበሱ።
ጂንስ እና ሸሚዝ ለብሰው ለመጓዝ ከሞከሩ ብዙም አይርቁም። እርስዎ ለማየት በጣም ከባድ እንደሚሆኑ ሳይጠቅሱ ከወደቁ እራስዎን ሊጎዱ ይችላሉ። የሚመከሩ ልብሶች የታሸጉ ፣ ተጣጣፊ አጫጭር እና አንጸባራቂ ወይም ደማቅ ቀለም ያለው ጃኬት ናቸው። ከወደቁ ፣ የታሸጉ ቁምጣዎች እርስዎን ይጠብቁ እና የሚያንፀባርቁ ልብሶችን ከለበሱ መኪናዎች ሊያዩዎት ይችላሉ። አንጸባራቂ ጃኬት ከሌለዎት ፣ አንጸባራቂ ቴፕ በልብስ ላይ ማከል ቀላል ቀላል ሥራ ቢሆንም ብሩህ ቀለሞች ያደርጉታል።
- ጥሩ የዝናብ መሣሪያ ይኑርዎት። የብስክሌት የዝናብ ካባዎች በተገጣጠሙ ተጣጣፊ ወደ ውስጥ በመጠምዘዝ ጀርባዎን እንዲሁም የላይኛውን አካልዎን ይሸፍናሉ። ሞቃታማው ወቅት ከሆነ ፣ እርጥብ እግሮችን ማስተናገድ ይችሉ ይሆናል ፣ አለበለዚያ ዝናብ የማይገባ ሱሪ እንዳለዎት ያስቡ። ማንኛውም የውጭ ጃኬት ብሩህ እና የሚያንፀባርቅ ፣ በተለይም የዝናብ ማርሽ መሆን አለበት።
- ለስላሳ ቅርፊት ጃኬቶች ለብስክሌተኛው የግድ አስፈላጊ ናቸው። ለማቀዝቀዣ ፣ ለክረምት ቀናት ፍጹም ፣ እነዚህ ቅዝቃዜውን ሊቀንሱ ይችላሉ።
- የሚጓዙ ጓንቶች መጎሳቆልን እና ቁስልን ለማቆም እንዲሁም መያዣዎን ለማሻሻል ይረዳሉ።
- ላብ የሚያርቁ ልብሶችን ይምረጡ። በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ውስጥ እንኳን ላብ ያብባሉ። ይህ ዓይነቱ ልብስ ብዙውን ጊዜ “ለመለጠጥ” ቀላል እና ለስላሳ እና ቀዝቃዛ ስሜት አለው።
- የፀሐይ መነፅር የግድ አስፈላጊ ነው - - ነፀብራቅን ለመከላከል ብቻ ሳይሆን ዓይኖችዎን ከነፍሳት እና ከመንገድ ድንጋዮች ለመጠበቅ ይረዳሉ።
ደረጃ 8. ደህንነትን ያስቡ።
እንዲሁም ተስማሚ ልብስ መልበስ ፣ በመላ አገሪቱ በሚጓዙበት ጊዜ ደህንነት በርካታ ገጽታዎችን ያጠቃልላል። ደህንነትን ለመጠበቅ ጥሩ መንገዶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ወደ ቤትዎ ከጓደኛዎ ወይም ከቤተሰብዎ አባል ጋር በስልክ ወይም በኢሜል በመደበኛነት ተመዝግበው ይግቡ። እርስዎ እንደተገናኙ እንዲጠብቁዎት አጠቃላይ ጊዜዎችን ይስጧቸው ፣ ይህም እርስዎ ደህና እንደሆኑ እንዲያውቁ ያስችላቸዋል። ምንም ያልተለመዱ ተሞክሮዎች ካሉዎት ፣ ክትትል ሊደረግበት የሚገባ ነገር ካለ ይህ ሰው ያሳውቀው።
- የአደጋ ጊዜ ቁጥሮችን በቀጥታ በሞባይል ስልክዎ ውስጥ እንዲጫኑ እና እንዲከፍል ያድርጉት። በሚያሽከረክሩበት ጊዜ በቀን ኃይል ለመሙላት የፀሐይ ኃይል መሙያ ይዘው ይሂዱ። በግልጽ እንደሚታየው አንዳንድ ጊዜ ከክልል ውጭ ይሆናሉ ነገር ግን ብዙ አገሮች የራስዎ አቅራቢ ከክልል ውጭ ለሆነበት ጊዜ የአደጋ ጊዜ ቁጥር አማራጮች አሏቸው።
- ደህንነትዎ ከተሰማዎት በሕዝብ ቦታዎች ውስጥ ይቆዩ። አስፈላጊ ከሆነ ከሕዝብ ቦታ እርዳታ ለማግኘት ለአስቸኳይ ባለሥልጣናት ይደውሉ። ተከታትሎ ወይም ተከታትሎ ከተሰማዎት በሌሎች ሰዎች ዙሪያ ይቆዩ እና እርዳታ እንደሚያስፈልግዎ በዙሪያዎ ላሉ ሰዎች ይንገሩ።
- እራስዎን ከአልትራቫዮሌት ጉዳት ለመከላከል ጥሩ ልብሶችን ፣ ኮፍያ ፣ የፀሐይ መነፅር እና የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ።
- ውሃ ይኑርዎት እና ብዙ ጊዜ ይበሉ።
- ሰውነትዎ በሚፈልግበት ጊዜ ያቁሙ እረፍት እንደሚፈልግ ይነግርዎታል። ይህ ቱር ደ ፍራንስ አይደለም።
- የሚቻል ከሆነ ብቻዎን ሳይሆን እንደ የሰዎች ቡድን አካል ሆነው ይንዱ።
ደረጃ 9. ጉዞ ያድርጉ።
ቦርሳዎን ከጫኑ ፣ መሣሪያዎን ካረጋገጡ እና መንገድ ካቀዱ በኋላ ፣ ሁሉም ለመሄድ ተዘጋጅተዋል። ብስክሌትዎን ይዘው ከቤት ይውጡ። ለቅቀው ለሚሄዱ ሰዎች ይንገሩ እና የሆነ ነገር ቢደርስብዎ ወይም በድንገተኛ ጊዜ መነሳት ከፈለጉ። ይህንን ለማድረግ ብቁ መሆንዎን ያረጋግጡ ፣ ለራስዎ አንዳንድ የመጨረሻ ደቂቃ ተነሳሽነት ይስጡ እና ፣ ከሁሉም በላይ ፣ ለመዝናናት እና ስለ እርስዎ የቀልድ ስሜትዎን ለመጠበቅ ዝግጁ ይሁኑ።
ደረጃ 10. እረፍት ይውሰዱ።
ለሰባት ሰዓታት በቀጥታ ማሽከርከር እንደማይችሉ ካወቁ ለምን እራስዎን ይገፋሉ? የጉዞዎን የተወሰነ ክፍል በአንድ ቀን ውስጥ ካልጨረሱ ምንም ችግር የለውም ፣ ስለዚህ ብዙ እረፍት መውሰድዎን እርግጠኛ ይሁኑ። እርስዎ ሊኖሩት የሚገባውን ምግብ ካመጡ ፣ ከዚያ በኋላ እንዳይራቡ ይበሉ። ከተጠማህ ውሃ ጠጣ። ምግብ ከበሉ በኋላ ምግብዎን ወደ ላይ እንዳይጥሉ እንደገና ከመሳፈርዎ በፊት ቢያንስ ለአሥር ደቂቃዎች ይጠብቁ። በሁለተኛው ወይም በሦስተኛው ዕረፍትዎ ፣ ምናልባት ምግብ ያጡ ይሆናል። እንደዚያ ከሆነ ንክሻ ለመያዝ ወይም ጥቂት ተጨማሪ ሳንድዊች ለመግዛት በአከባቢዎ ሱቅ ወይም ፈጣን ምግብ ቦታ ላይ ያቁሙ። መድረሻውን ለመድረስ ያህል በጉዞው ይደሰቱ።
ጠቃሚ ምክሮች
- በመንገዱ ወይም በመንገዱ ሁሉ በመምጣት እርስዎን ለማነሳሳት አንዳንድ ጓደኞችን ያግኙ።
- በብሎግ ማድረግ የሚደሰቱ ከሆነ ፣ ከጊዜ ወደ ጊዜ በመላ አገሪቱ ስላለው ጉዞዎ ብሎግዎን መጎብኘት እና ማዘመን ያስቡበት። ይህ ከበይነመረብ ካፌዎች ፣ ከተንቀሳቃሽ ስልክዎ ወይም እርስዎ በሚቆዩባቸው ቦታዎች ሊከናወን ይችላል። ከብሎግ ተከታዮችዎ ደጋፊ አስተያየቶችን ሲያነቡ ተነሳሽነትዎን ለመጠበቅ አስደሳች መንገድ ሊሆን ይችላል።
- ከረዥም ጉዞ በኋላ ምናልባት ትንሽ ክብደት ያጡ ይሆናል። አመጋገብን እየመገቡ ከሆነ ይህንን እንደ ተነሳሽነት ይጠቀሙበት። በኋላ ሰውነትዎን ያስቡ።
- አስፈላጊ ከሆነ በየጥቂት ሰዓታት እረፍት ይውሰዱ።
- ብስክሌትዎን ማብራት በእውነት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ብስክሌትዎ ደህንነቱ የተጠበቀ ቢሆንም እርግጠኛ ይሁኑ ፣ በዚህ ጉዳይ ላይ ከቀላል ብስክሌት የበለጠ ጠንካራ ብስክሌት ይረዳል።
- በብስክሌት ሱቅ ውስጥ የሚፈልጉትን ሁሉ ማለት ይቻላል ማግኘት ይችላሉ። ሆኖም ፣ ለካምፕ ጊርስ ሌላ ቦታ መፈለግ ያስፈልግዎታል።
- ጉዞውን ብቻውን መሞከር ብቸኝነት እና የከፋ ፣ ደህንነቱ ያልተጠበቀ ሊሆን ይችላል። ከእርስዎ ጋር የሚሽከረከር ጓደኛ ያግኙ ፣ ወይም በተሻለ ፣ ከቡድን ጋር ለመጓዝ ይመዝገቡ። የበጎ አድራጎት ጉዞን እንኳን ማድረግ ይችላሉ። እንደነዚህ ያሉት ጉዞዎች ብዙውን ጊዜ በረጅም ርቀት ብስክሌተኞች ላይ የሚመጡትን የብቸኝነት ስሜቶችን ለመዋጋት ጠንካራ የማህበረሰብ ስሜት ይሰጣሉ።
ማስጠንቀቂያዎች
- ከደከመዎት ወዲያውኑ ያቁሙ እና ያርፉ/ይተኛሉ። ህይወታችሁን ለአደጋ ማጋለጥ ዋጋ የለውም - የድካም መንዳት አደገኛ ነው።
- ጉዞው ቀናት ፣ ሳምንታት ወይም ወራት እንኳ ሊወስድ ይችላል። ይህ ማለት እርስዎ የሚገኙበት ጊዜ እንዳለዎት ፣ ለድንገተኛ ሁኔታዎች እንዳቀዱ እና በአጋጣሚዎች (አስፈላጊ ከሆነ) ለመተኛት ዝግጁ መሆናቸውን ማረጋገጥ ነው።
- በቂ መለዋወጫዎችን ካላመጡ እራስዎን በችግር ቦታ ውስጥ ሊያገኙ ይችላሉ። በመንገድዎ አጠገብ ወይም በአቅራቢያዎ ያለውን እያንዳንዱ የብስክሌት መደብር ቦታ ማወቅ ጥሩ ሀሳብ ነው። ለማገዝ የሞባይል ስልክዎን/ጂፒኤስዎን ይጠቀሙ።
