አንድ ሰው በመስመር ላይ ሁል ጊዜ የሚያስፈራራዎት ፣ የሚረብሽዎት እና የሚያስፈራራዎት ከሆነ የሳይበር -ጠላፊ በእጆችዎ ላይ ሊኖርዎት ይችላል። ሳይበርስተሮች ብቻዎን የማይተዉዎት እና እንዲያውም ለሕይወትዎ እንዲፈሩ ሊያደርጉዎት የሚችሉ ሰዎች ናቸው። እንደ አለመታደል ሆኖ የመስመር ላይ አጥቂ ካለዎት ብቻዎን አይደሉም። እስከ 8% የሚሆኑት አሜሪካውያን በሕይወታቸው ውስጥ በሆነ ወቅት ላይ በመስመር ላይ እንደተጠመዱ ሪፖርት ያደርጋሉ። በብዙ አጋጣሚዎች ማህበራዊ ሚዲያዎን እና ሌሎች መለያዎችን በመዝጋት ግለሰቡን በራሱ ማስወገድ ይቻላል። ችግሩ ከቀጠለ ግን ለፖሊስ ይደውሉ።
ደረጃዎች
ዘዴ 1 ከ 3 - ጉዳዮችን በራስዎ ማስተናገድ
ደረጃ 1. ከግለሰቡ ጋር ያለውን ግንኙነት ሁሉ ያቋርጡ።
ለመልዕክቶቻቸው ምላሽ እየሰጡ ከሆነ ፣ እንዲቀጥሉ እያበረታቷቸው ነው። ምንም እንኳን ተደጋጋሚ መልእክቶችን ችላ ማለቱ በጣም ከባድ ቢሆንም ፣ ግለሰቡ ብቻዎን እንዲተው ሊያነሳሳው ይችላል።
- ግለሰቡ ብቻውን እንዲተውዎት መንገር እንኳን እርስዎን ማሳደዱን እንዲቀጥሉ ሊያበረታታቸው ይችላል። መልዕክቶቻቸው የማይፈለጉ መሆናቸውን ያውቃሉ - እርስዎ እንዲነግሯቸው አያስፈልጋቸውም።
- እርስዎ ችላ በሚሉበት ጊዜ መልእክቶች ድግግሞሽ እና ጥንካሬ ሊጨምሩ ይችላሉ። እርስዎ ምላሽ እንዲሰጡዎት ሰውዬው እርስዎን ለመበጥበጥ እየሞከረ ነው። እነሱ የሚፈልጉት የእርስዎ ትኩረት ነው። አትስጣቸው።
ደረጃ 2. ለጓደኛዎ እና ለቤተሰብዎ ስለ አጥቂዎ ያስጠነቅቁ።
ባለማወቅ እርስዎን ለመጉዳት ሊጠቀሙበት የሚችሉበትን መረጃ ለሰውዬው እንዳይሰጡ ስለ cyberstalkerዎ የሚያውቁትን ሁሉ ይንገሩ። ግለሰቡ ስለሚሠራው ነገር የተወሰነ ይሁኑ እና በመስመር ላይ የሚጠቀሙባቸውን የማያ ገጽ ስሞች ወይም ተለዋጭ ስሞችን ጨምሮ ስለ ማንነታቸው በተቻለ መጠን ብዙ መረጃ ያቅርቡ።
- ግለሰቡን እንዳያሳትፉ ወይም ጣልቃ ለመግባት እንዳይሞክሩ ቢነገራቸው ጥሩ ሀሳብ ነው። እርስዎን መከላከል ከጀመሩ እና ሰውዬው እርስዎን ማሳደድዎን እንዲያቆም ቢነግሩት ሰውዬው እነሱን መከተልም ሊጀምር ይችላል።
- ፈላጊዎ ዝናዎን አደጋ ላይ የሚጥል ከሆነ በስራዎ ወይም በትምህርት ቤትዎ ውስጥ ላሉ ሰዎች ስለ አጥቂው መንገር እና ምን እየሆነ እንዳለ ማሳወቅ ይችላሉ። ጉዳቱን ሙሉ በሙሉ ላይገለበጥ ይችላል ፣ ግን ጥሩ የጉዳት ቁጥጥር ነው።
ደረጃ 3. ግለሰቡን ከኢሜልዎ እና ከማህበራዊ ሚዲያ መለያዎችዎ ያግዱ።
እርስዎ ወደሚገኙበት ወደ እያንዳንዱ የማህበራዊ ሚዲያ መድረክ ይሂዱ እና የሳይበርስትከርከርዎን መለያ አግድ። የሚጠቀሙባቸው ከአንድ በላይ መለያ ካላቸው ፣ እያንዳንዳቸውን ለየብቻ አግድ።
- አንዴ ሰውየውን ካገዱት በኋላ ልጥፎችዎን ወይም መለያዎን ማየት አይችሉም። ብዙውን ጊዜ እነሱ በሌሎች ሰዎች ልጥፎች ላይ የእርስዎን አስተያየት እንኳን ማየት አይችሉም።
- እርስዎ እንዳገዷቸው ካወቁ በኋላ ሰውዬው ሌሎች መለያዎችን ሊፈጥር ይችላል። የሳይበር ፍተሻ እስኪያደርጉ ድረስ የእራስዎን መለያ ማገድ ያስቡ ይሆናል።
ደረጃ 4. ስም ማጥፋት ወይም በደል ለማህበራዊ ሚዲያ መድረኮች ሪፖርት ያድርጉ።
ሰውዬው የመሣሪያ ስርዓቱን የአገልግሎት ስምምነት የሚጥስ ከሆነ ፣ መድረኩ ለርስዎ ጎጂ የሆኑ ልጥፎችን ያስወግዳል። ሪፖርትዎን ከማስገባትዎ በፊት የጥቃት ልጥፎቹን ቅጽበታዊ ገጽ እይታዎች ያንሱ ፣ ስለዚህ ለመዝገቦችዎ ቅጂ አለዎት።
እርስዎ የሚያደርጉትን እያንዳንዱን ሪፖርት ቀን እና ሰዓት ምዝግብ ማስታወሻ ይጀምሩ። ሪፖርቶች የሚያቀርቡ ጓደኞች ወይም ቤተሰብ ካሉዎት ያንን መረጃ በመዝገብዎ ውስጥ ያካትቱ።
ደረጃ 5. በሁሉም መለያዎችዎ ላይ የግላዊነት ቅንብሮችን ይጨምሩ።
በመለያዎችዎ ላይ ያለውን መረጃ በጣም በጥንቃቄ ይገምግሙ እና እንደ የኢሜል አድራሻዎ ወይም የስልክ ቁጥርዎ ያሉ እዚያ የማይፈልጉትን ማንኛውንም የግል መረጃ ያስወግዱ። ጓደኞችዎ እና የቤተሰብዎ አባላት ብቻ እንዲያዩት ሁሉንም መረጃዎን ይቆልፉ።
- አስፈላጊ ከሆነ በፍጥነት ለውጦችን ማድረግ እንዲችሉ በሚጠቀሙባቸው በሁሉም የመሣሪያ ስርዓቶች ላይ ከግላዊነት ቅንብሮች ጋር ይተዋወቁ።
- ካልተገናኙ እርስዎ ምን ማየት እንደሚችሉ ለማየት ከመለያዎችዎ ይውጡ ፣ ከዚያ በመስመር ላይ ይፈልጉዋቸው። እንደ ፌስቡክ ያሉ አንዳንድ የመሣሪያ ስርዓቶች የግላዊነት ቅንጅቶችዎን በሚያስተካክሉበት ጊዜ መለያዎን ሌሎች እንደሚያዩት እንዲመለከቱ ይፈቅዱልዎታል።
- ከእንግዲህ የማይጠቀሙባቸው መለያዎች ካሉዎት ይቀጥሉ እና ይዝጉዋቸው። የእርስዎ ተከታይ እንደገና ከእርስዎ ጋር የሚገናኝበትን መንገድ ሊያቀርቡ ይችላሉ።
ደረጃ 6. ከባለሙያ አማካሪ ወይም የድጋፍ ቡድን እርዳታ ያግኙ።
Cyberstalking በርስዎ ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያስከትል እና ብዙ ውጥረት ሊያስከትል ይችላል። ከባለሙያ አማካሪ ጋር መነጋገር ከተሞክሮው እንዲቀጥሉ ይረዳዎታል። ከሌሎች ተጎጂዎች ጋር የድጋፍ ቡድን መቀላቀልም እንዲሁ ብቸኝነት እንዲሰማዎት ይረዳዎታል።
- እርዳታ መቼ እንደሚፈልጉ ለማወቅ ለሀሳቦችዎ እና ለስሜቶችዎ ትኩረት ይስጡ። እርስዎ በአሳዳጊዎ ላይ ከመጠን በላይ ሲጨነቁ ወይም ችግር ሊፈጥሩብዎ እንደሚችሉ በመፍራት ሁል ጊዜ ከፈሩ ፣ ሕክምናው ለመቀጠል ይረዳዎታል።
- ለብዙ ቡድኖች እና ድርጅቶች የእውቂያ መረጃ በ https://victimsofcrime.org/getting-help/ ይገኛል።
ዘዴ 2 ከ 3 - የወንጀል መርገምን ሪፖርት ማድረግ
ደረጃ 1. የሁሉም መልዕክቶች ወይም አስተያየቶች መዝገቦችን ያስቀምጡ።
ከእርስዎ የሳይበር ጠቋሚዎች የሚያገኙትን እያንዳንዱን መልእክት እንዲሁም ከእርስዎ ጋር የሚዛመዱ ሁሉንም አስተያየቶች ፣ የብሎግ ልጥፎች ወይም ሌላ የመስመር ላይ ይዘት ቅጽበታዊ ገጽ እይታዎችን ያድርጉ። በመዝገብዎ ውስጥ ያሉትን ቀኖች እና ሰዓቶች ይመዝግቡ።
ሰውየውን ከኢሜልዎ ካገዱት ፣ የሚላኩዋቸው ማናቸውም ኢሜይሎች በአይፈለጌ መልዕክት አቃፊዎ ውስጥ ያበቃል። እነዚያን ኢሜይሎች በመዝገቦችዎ ውስጥ ማካተት እንዲችሉ ያንን በየጊዜው ያረጋግጡ።
ደረጃ 2. ስለሚያሳድደው ሰው መረጃ ይቅዱ።
ብዙውን ጊዜ እርስዎን cyberstalking የሚያደርግ ሰው በሆነ መንገድ በግል ያውቅዎታል - ምንም እንኳን መጀመሪያ ማን እንደሆኑ ባያውቁም። በፍጥነት እንዲለዩዋቸው የሚጠቀሙባቸውን ሁሉንም የተጠቃሚ ስሞች ወይም የማያ ገጽ ስሞች መዝገቦችን ያስቀምጡ።
የግለሰቡን አይፒ አድራሻ ማግኘት ከቻሉ እንዲሁ ይመዝግቡት። ስለ አካባቢያቸው ጠቃሚ መረጃ ሊሰጥዎት ይችላል። ለምሳሌ ፣ የራስዎ ድር ጣቢያ ካለዎት ድር ጣቢያዎን የሚጎበኙ ሁሉንም የአይፒ አድራሻዎች ከሚያስመዘግብ የመከታተያ አገልግሎት ጋር ማገናኘት ይችላሉ። አብዛኛዎቹ እነዚህ አገልግሎቶች ነፃ ናቸው።
ደረጃ 3. ሪፖርትን በአካባቢዎ የሕግ አስከባሪ ኤጀንሲ ያቅርቡ።
ወደ አካባቢያዊ ፖሊስ መምሪያዎ ይሂዱ እና የፖሊስ ሪፖርት ማቅረብ እንደሚፈልጉ ከጠረጴዛው በስተጀርባ ያለውን መኮንን ይንገሩት። የሁሉንም ኢሜይሎች ፣ መልዕክቶች ፣ አስተያየቶች እና ሌሎች ይዘቶች ከእርስዎ ሳይበር አስተላላፊ ከእርስዎ ጋር ይዘው ይምጡ እና ሪፖርትዎን ለሚወስድ መኮንን ያሳዩዋቸው።
- መኮንኑ የሚጠይቅዎትን ማንኛውንም ጥያቄ ይመልሱ እና በተቻለ መጠን በሐቀኝነት። በሳይበር ገላጭዎ ማንነት ላይ እርግጠኛ ካልሆኑ ፣ ያንን እንዲሁ ያሳውቋቸው።
- ከፖሊስ መምሪያ ከመውጣትዎ በፊት የጽሑፍ ሪፖርቱ መቼ እንደሚገኝ ይጠይቁ። ለመውሰድ ከመምጣትዎ በፊት ጥቂት ቀናት መጠበቅ ሊኖርብዎት ይችላል።
ደረጃ 4. አዲስ መረጃ ሲኖርዎት ሪፖርትዎን ይከታተሉ።
ሰውዬው እርስዎን በሚልክልዎት ወይም በሌላ መንገድ መስመር ላይ ባስጨነቁዎት ቁጥር ቅጂ ያድርጉ። ለጉዳይዎ የተመደበውን የፖሊስ መኮንን ይደውሉ እና ሰውዬው እንደገና እየረበሸዎት መሆኑን ያሳውቋቸው። ሌላ ምንም ካልሆነ ፣ ይህ የወረቀት ዱካ ለመፍጠር ይረዳል።
- በየቀኑ አይደውሉ - እርስዎ እራስዎ አጥቂ መሆን አይፈልጉም! ነገር ግን ግለሰቡ እርስዎን ማዋከቡን እንደቀጠለ ለፖሊስ ያሳውቁ።
- ለጉዳይዎ ከተመደበው ባለሥልጣን ካልሰሙ ፣ ሁኔታውን ለማወቅ በየሁለት ሳምንቱ ይደውሉ።
ደረጃ 5. ከአካባቢያዊ ተጎጂዎች ጠበቃ ጋር ይገናኙ።
የፖሊስ ሪፖርትዎን ሲያስገቡ ስለ ተጎጂዎች ጠበቆች ኃላፊውን ይጠይቁ። እነሱ ብዙውን ጊዜ ከአንዱ ጋር ሊያገናኙዎት ይችላሉ። የተጎጂዎች ተሟጋቾች ደህንነትዎን ለመጠበቅ ምን ማድረግ እንዳለብዎት ሊነግሩዎት እና ሳይቤርስተርከርከርዎ ብቻዎን እንዲተው ለማድረግ የጨዋታ ዕቅድ ለማውጣት ሊረዱዎት ይችላሉ።
- ሕጉ በተለያዩ ግዛቶች ይለያያል። በአንዳንድ ግዛቶች ውስጥ የሳይበርስክሌር ተግባር ወንጀል ነው በሌሎች ውስጥ አይደለም። ሆኖም ፣ የተጎጂዎች ጠበቃ በእርስዎ ሁኔታ ላይ ተፈጻሚ የሚሆኑ ሌሎች ሕጎችን ሊያውቅ ይችላል።
- የተጎጂዎች ጠበቃም ለወንጀል ወይም ለፍትሐ ብሔር ችሎት ማስረጃዎን ለመሰብሰብ እና ለማደራጀት ሊረዳዎ ይችላል።
ደረጃ 6. በግለሰቡ ላይ የእገዳ ትእዛዝ ለማመልከት።
በብዙ ግዛቶች ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ እርስዎ በግል የሚያውቋቸው ከሆነ በአንድ ሰው ላይ የእገዳ ትእዛዝ ማግኘት ይችላሉ። ግን መሞከር አይጎዳውም! ለመከልከል ትእዛዝ ለማመልከት ምንም አያስከፍልም ፣ እናም ዳኛው ከሰጠ ፣ ግለሰቡ ከእንግዲህ ሊያገኝዎት አይችልም።
ምንም እንኳን የተወሰኑ ሕጎች ከክልል ሁኔታ ቢለያዩም የእገዳ ትእዛዝን መጣስ ወንጀል ነው። በተለምዶ ሰውየው ትዕዛዙን በመጣሱ ወዲያውኑ ይታሰራል።
ዘዴ 3 ከ 3 - ተጓዥዎን በፍርድ ቤት መክሰስ
ደረጃ 1. የሳይበር -ነክ ጉዳዮችን የማስተዳደር ልምድ ያለው ጠበቃ ይቅጠሩ።
ይህ ዓይነቱ ክስ አሰቃቂ እና ስሜታዊ ስሜትን ሊያዳክም ይችላል። የፍርድ ቤቱን አሠራር እና ሁሉንም የፍርድ ቤት ሥነ ሥርዓቶች እና ውጣ ውረድ የሚረዳ ጠበቃ ያስፈልግዎታል። አብዛኛዎቹ ጠበቆች ነፃ የመጀመሪያ ምክክር ይሰጣሉ ፣ ስለዚህ ቢያንስ ስለ እርስዎ ሁኔታ ሊያነጋግሯቸው እና አማራጮችዎ ምን እንደሆኑ ለማወቅ ፣ ከዚያ ከዚያ ይሂዱ።
- የክልልዎ ወይም የአከባቢ አሞሌ ማህበር ድር ጣቢያ ጠበቆችን ለመጀመር ጥሩ ቦታ ነው። አብዛኛዎቹ የአሞሌ ማህበራት ስለ እርስዎ ጉዳይ ጥቂት አጠር ያሉ ጥያቄዎችን ከመለሱ በኋላ የጥቂት ጠበቆች ስም የሚሰጥዎት የነፃ ሪፈራል አገልግሎት አላቸው።
- ብዙ ጠበቆች እንደዚህ ዓይነቱን ጉዳይ በተጠባባቂ ክፍያ መሠረት ይወስዳሉ ፣ ይህ ማለት ጉዳይዎን ካላሸነፉ ወይም ተከታይዎ ከፍርድ ቤት ውጭ እስካልሰፈረዎት ድረስ ምንም ገንዘብ መክፈል የለብዎትም ማለት ነው። ስለዚህ የጠበቃ ክፍያዎችን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ አይጨነቁ!
ደረጃ 2. እርስዎ የማያውቁት ከሆነ የአሳዳጊዎን ማንነት እና ቦታ ይወቁ።
የእርስዎ ሳይበርስከርከር በእውነተኛ ህይወት የማያውቁት ሰው መሆን ብርቅ ነው ፣ ግን ማንነታቸውን እንዳያውቁ በመስመር ላይ ማንነታቸውን ጭምብል አድርገው ሊሆን ይችላል። በፍርድ ቤት እነሱን ለመክሰስ ከሄዱ እውነተኛ ማንነታቸውን ማሳወቅ ግን አስፈላጊ ነው።
- ጠበቃዎ የሳይበር አስተላላፊዎ ማን እንደሆነ እና የት እንደሚኖሩ ለማወቅ ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ የምርመራ ሀብቶችን ያገኛል።
- በትክክለኛው ፍርድ ቤት መክሰሳቸውን እና በፍርድ ቤትዎ ማገልገልዎን ለማረጋገጥ የሳይበር ገላጭዎ የት እንደሚኖር ማወቅ አለብዎት። የእርስዎ ሳይበርስከርከር የሚኖርበትን ማወቅ ካልቻሉ ፣ ያ ማለት ብዙውን ጊዜ እነሱን መክሰስ አይችሉም ማለት ነው።
ደረጃ 3. ክስዎን ለመጀመር ከጠበቃዎ ጋር ወደ አቤቱታዎ ይሂዱ።
ጠበቃዎ ለፍርድ ቤት ለማቅረብ እና ክስዎን ለመጀመር አቤቱታ ያዘጋጃል። ይህ ሰነድ በሳይበር -ጠላፊዎ ላይ ያቀረቡትን ክሶች ያስቀምጣል እና እርስዎ ካሉዎት ሌሎች ጥያቄዎች በተጨማሪ ፍርድ ቤቱ እንዲሰጥዎት ስለሚጠይቁት ገንዘብ መረጃን ያካትታል።
- ለምሳሌ ፣ እነዚህ አቤቱታዎች ሰው ዳግመኛ እንዳይገናኝ የሚከለክለውን የትእዛዝ ጥያቄ ማካተቱ የተለመደ ነው።
- Cyberstalking በተለይ እርስዎ የሚከሷቸው ብዙውን ጊዜ አይደለም። በተለምዶ እነዚህ “ሆን ተብሎ የስሜት ሥቃይን ለመጉዳት” ክሶች ናቸው ፣ ይህ ማለት በቀላሉ እርስዎ እንዲበሳጩ ፣ እንዲፈሩ ወይም እንዲጨነቁዎት ስለፈለጉ ሰውዬው ይረብሽዎት ነበር ማለት ነው።
ደረጃ 4. በሳይበር -ጠላፊዎ ላይ የመጀመሪያ ደረጃ ትእዛዝ እንዲሰጥ ዳኛውን ይጠይቁ።
ክስዎን በሚያስገቡበት ጊዜ ፣ የእርስዎ ጉዳይ ለፍርድ እስኪቀርብ ድረስ የሳይበር ፍተሻ ባህሪን የሚያቆም ከዳኛው ጊዜያዊ ትእዛዝ ማግኘት ይቻል ይሆናል። እነዚህ “የመጀመሪያ ደረጃ ትዕዛዞች” ይባላሉ ፣ እና በመሠረቱ የእርስዎ የይገባኛል ጥያቄ ተገቢ መሆኑን ለማረጋገጥ በቂ ማስረጃ እንዳለዎት ለዳኛው ይገዛሉ።
- የቅድሚያ ትዕዛዞች እነሱ እስከተመሠረቱበት ጉዳይ እስኪያልቅ ድረስ ብቻ የሚቆዩ ካልሆነ በስተቀር ከማገድ ትዕዛዞች ጋር ተመሳሳይ ናቸው።
- በተለምዶ ፣ የሳይበር ገላጭዎ የመጀመሪያ ትዕዛዙን ከጣሰ ፣ ተይዘው ወደ እስር ቤት ይላካሉ - ምናልባት የፍርድ ሂደቱ እስኪያበቃ ድረስ።
ደረጃ 5. የሳይበር ምርመራን ማስረጃዎን ያደራጁ።
ጉዳይዎን ለማረጋገጥ ሁሉንም መልዕክቶች ፣ አስተያየቶች ፣ ልጥፎች እና ሌሎች የበይነመረብ ይዘቶችን ማሳየት ያስፈልግዎታል። የይዘቱ ድግግሞሽ እና ጥንካሬ የክትትል ዘይቤን ለማቋቋም ይረዳል።
በማህበራዊ ሚዲያ መድረኮች ወይም በፖሊስ ሪፖርቶች ላይ እንደ ቅሬታዎች ያሉ በሳይበር -ጠላፊዎ ላይ የወሰዷቸውን እርምጃዎች የሚያሳዩ የምዝግብ ማስታወሻዎችዎን እና ሌሎች ማናቸውም ሰነዶችዎን ያካትቱ።
ደረጃ 6. ከሳይበርክሊኬሽን ጋር የተዛመዱ ሁሉንም ወጪዎችዎን ይመዝግቡ።
በፍትሐ ብሔር ፍርድ ቤት ክስዎን ካሸነፉ ፣ የገንዘብ ኪሳራ የማግኘት መብት አለዎት። እነዚህ ኪሳራዎች በሳይበር -ፍልሰት ምክንያት ላደረጓቸው ወጪዎች ካሳ እንዲከፍሉዎት ነው። በአጠቃላይ ፣ የእርስዎ የጉዳት መጠን በፍርድ ቤት እንዲፀድቅ የወጪዎች ማረጋገጫ ያስፈልግዎታል።
- ለምሳሌ ፣ በሳይበር -ስታሊንግ ምክንያት ቴራፒስት ማየት ከጀመሩ ፣ ከዚያ ህክምና ጋር የተዛመዱ ሁሉም ወጪዎች ሊካተቱ ይችላሉ።
- ከተወሰኑ ወጪዎች በተጨማሪ ለ “ህመም እና ስቃይ” ገንዘብም ማግኘት ይችላሉ። ይህ የግለሰብ መጠን ቢሆንም ፣ እሱ በከፊል የሳይበር መርገጫው ምን ያህል እንደተከናወነ እና እርስዎ እና በዙሪያዎ ባሉ ሰዎች ላይ ምን ያህል ክፉኛ እንደነካቸው ላይ የተመሠረተ ነው።
ደረጃ 7. በፍርድ ሂደት ላይ በሳይበር -ጠቋሚዎ ላይ ይመሰክሩ።
በመጨረሻም ፣ ጉዳይዎ ለፍርድ ከቀረበ ፣ እርስዎ እንዲመሰክሩ ይጠበቅብዎታል። በተለይም የሳይበር ገላጭዎ በፍርድ ቤት ውስጥ ስለሚሆን ይህ ለማንኛውም ሰው አሰቃቂ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል። እርስዎ አቋም ሲይዙ ምን እንደሚጠብቁ እንዲያውቁ ጠበቃዎ ከእርስዎ ጋር ይለማመዳል።
- በፍርድ ቤት ውስጥ በሚሆኑበት ጊዜ የሳይበር -ጠቋሚዎን በጭራሽ ፣ ወይም በአጠቃላይ አቅጣጫቸው ከማየት ይቆጠቡ። ወደ ፊት ፊት ለፊት እና ዳኛውን ይመልከቱ። በቆሙበት ጊዜ ጠበቃዎን ይመልከቱ።
- በተለይ በሚመሰክሩበት ቀን የቅርብ ጓደኛዎን ወይም የቤተሰብዎን አባል ለሞራል ድጋፍ ማድረጉ ጥሩ ሀሳብ ነው።
