ዓመቱን ሙሉ ብስክሌትዎን ማሽከርከር የሚወዱ ከሆነ ወፍራም ብስክሌት ማግኘት ይፈልጉ ይሆናል። ወፍራም ብስክሌቶች ከባህላዊ ተራራ ብስክሌቶች በተሻለ መንገድ የባቡር መስመሮችን ወይም በረዷማ መሬት ለመያዝ በሚችሉ ትላልቅ ጎማዎች የተነደፉ ናቸው። ወፍራም ብስክሌት መንዳት ከሌሎች የተራራ ብስክሌቶች ጋር ከመጓዝ ጋር ተመሳሳይ ቢሆንም ፣ በስብ ብስክሌት ላይ ሲገዙ ፣ ሲጠቀሙ እና ደህንነት ሲጠብቁ አንዳንድ የተለዩ ልዩነቶች ይከሰታሉ። ወፍራም ብስክሌትዎን በደህና እና በብቃት ማሽከርከር እንዲችሉ ምርምርዎን ማካሄድዎን እና የበረዶ ወይም ተራራማ መንገዶችን እንዴት እንደሚይዙ ይማሩ።
ደረጃዎች
የ 3 ክፍል 1 - ትክክለኛውን ብስክሌት መግዛት
ደረጃ 1. ብስክሌት የሚነዱበትን ቦታ ይወስኑ።
ወፍራም ብስክሌት ከማግኘትዎ በፊት ያገኙት ብስክሌት በታቀደው መሬት ላይ ቢስክሌት ለመቋቋም የተነደፈ መሆኑን ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል። በመንገዶች ላይ የተነጠፉ መንገዶችን እየወሰዱ እንደሆነ ወይም ወደ ውጭ መንገድ እንደሚሄዱ እና በትላልቅ ድንጋዮች እና ድንጋዮች ላይ ብስክሌት መንዳት እንዳለብዎ ይወስኑ። በአደገኛ የክረምት መሬት ላይ በብስክሌት ለመንዳት እያቀዱ ከሆነ ፣ እንደ መካከለኛ እስከ ከፍተኛ ደረጃ ብስክሌት ለማስተናገድ የሚበቃ ብስክሌት ማግኘቱን ያረጋግጡ።
- የተነጠፉ መንገዶችን ወይም ቀላል ዱካዎችን በብስክሌት የሚጓዙ ከሆነ የጀማሪ ወይም የመካከለኛ ደረጃ ብስክሌት ማግኘት ይችላሉ።
- በጭራሽ በመንገዶች ላይ ለመሄድ ካላሰቡ እና በጠፍጣፋ መሬት ላይ ቢስክሌት የሚሠሩ ከሆነ ወይም ብስክሌቱ ለታዳጊ ሰው ከሆነ ፣ ተመጣጣኝ ብስክሌት ማግኘት ያስቡበት።
ደረጃ 2. በጀትዎን እና ምን ያህል ማውጣት እንደሚፈልጉ ግምት ውስጥ ያስገቡ።
የስብ ብስክሌቶች ከ 100 ዶላር እስከ ከ 3 ሺህ ዶላር በላይ ዋጋ ሊኖራቸው ይችላል። የብስክሌት ችሎታዎን ይገምግሙ። እርስዎ ጀማሪ ከሆኑ ፣ ወፍራም ብስክሌቶችን ማሽከርከርን ይወዱ እንደሆነ ለመወሰን እንዲችሉ ርካሽ ብስክሌት መግዛት ያስቡበት። አንጋፋ ተራራ ብስክሌት ከሆንክ እና ከባድ ዱካዎችን እና የበለጠ አደገኛ መልከዓ ምድርን የምትወስድ ከሆነ ፣ የበለጠ ዘላቂ ወደሆነ ሞዴል ማሻሻል አስብ። በብስክሌት እና በውጭ መደብሮች ፣ በመስመር ላይ ወይም በተመረጡ የመደብሮች መደብሮች ላይ ወፍራም ብስክሌትዎን መውሰድ ይችላሉ።
- ተመጣጣኝ ሞዴሎች ከ 100 እስከ 900 ዶላር ይደርሳሉ።
- የመካከለኛ ክልል ሞዴሎች ከ 1 ሺህ እስከ 2 ሺህ ዶላር ይደርሳሉ።
- ባለከፍተኛ ደረጃ ብስክሌቶች ከ 3, 000 እስከ 5 ሺህ ዶላር ይከፍላሉ።
ደረጃ 3. የስብ ብስክሌት የተለያዩ ብራንዶችን ይፈትሹ።
በአቅራቢያዎ የብስክሌት ሱቅ ካለዎት የተለያዩ የስብ ብስክሌቶችን መሞከር እና የትኞቹ ብራንዶች የእርስዎን ፍላጎቶች በተሻለ ሁኔታ እንደሚስማሙ መወሰን ይችላሉ። በአከባቢዎ ውስጥ የብስክሌት ሱቆችን በመስመር ላይ ይፈልጉ እና ሊሞክሯቸው የሚችሏቸው ወፍራም ብስክሌቶች ካሉዎት ለማየት ይደውሉላቸው። እያንዳንዱ ብስክሌት በተለየ ሁኔታ ይይዛል እና ይመዝናል ፣ ስለዚህ የመጨረሻ ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት የትኞቹን እንደሚወዱ ልብ ይበሉ።
- የተለመዱ የጀማሪ ብስክሌቶች ሞንጎዝ ማሲፍ ፣ የስበት ኃይል ዴዴዬ ጭራቅ እና ፍሬምሶታ ሚኒሶታን ያካትታሉ።
- የመካከለኛ ክልል ብስክሌቶች ኖርኮ ቢግፉት ፣ ኦን ላይን ፋቲ ስብ ፣ እና ሱሪ ugግሌስን ያካትታሉ።
- የከፍተኛ ደረጃ ብስክሌቶች ሳርማ ሻማን እና ሳልሳ ቡክሱን ያካትታሉ።
ክፍል 2 ከ 3 - የስብ ብስክሌትዎን ማወቅ
ደረጃ 1. የጎማ ግፊትዎን ያስተካክሉ።
ወፍራም ብስክሌቶች በተለምዶ የ 8-10 PSI የጎማ ግፊት አላቸው። ዝቅተኛ PSI ጎማዎቹ አንዳንድ ድንጋጤዎችን እንዲይዙ እና የጎማዎችዎን ስፋት ወደ መሬት እንዲጨምር ያስችለዋል። በተጨናነቀ መሬት ላይ በሚነዱበት ጊዜ የስብ ብስክሌቶችን የላቀ የሚያደርገው ይህ ነው።
- ጎማዎችዎን በአየር አይሙሉት።
- የጎማው ግፊት በጣም ከፍተኛ መሆኑን ካስተዋሉ ከመጋለብዎ በፊት የተወሰነውን ጫና ከጎማዎችዎ ይልቀቁ።
ደረጃ 2. በሚዞሩበት ጊዜ ብስክሌቱን ዘንበል ያድርጉ።
በሚዞሩበት ጊዜ የሚሄዱባቸውን ጉብታዎች ዝቅ አድርገው ይቆዩ። ዘና ባለ ሁኔታ ውስጥ የውጭ እግርዎን ጣል ያድርጉ እና የእጅዎን መያዣዎች ወደ መዞር ወደሚፈልጉት አቅጣጫ በሚዞሩበት ጊዜ የውስጡን ጉልበት ወደ መዞሪያው አናት ይጠቁሙ። በሚዞሩበት ጊዜ የእጅ መያዣዎችን በመገጣጠም ብስክሌቱን ዘንበል ያድርጉ። በተራራ ላይ ወይም ዱካ ላይ ከመሞከርዎ በፊት በጠፍጣፋ መሬት ላይ በፍጥነት መዞሮችን በመለማመድ ይለማመዱ።
- በበረዶ ላይ ሳሉ ጠንከር ያሉ ተራዎችን መውሰድ አጸፋዊ ስሜት ቀስቃሽ ሊመስል ይችላል ፣ ነገር ግን ቆራጥ መሆን ከመጥፋት ይጠብቀዎታል።
- በበረዶ መንገድ ላይ ሲጓዙ በጠፍጣፋ መሬት ላይ የሚያደርጉትን ሁሉ ያጋንኑ።
- ከበረዶው ላይ የኋላ ጎማዎ ሚዛንዎን ለመጠበቅ እና ከመውደቅ ይከላከላል።
ደረጃ 3. በበረዶ ሁኔታ ውስጥ ብስክሌቱን ማሽከርከር ይለማመዱ።
በበረዶው ውስጥ ወፍራም ብስክሌትዎን ለመንዳት የሚስማሙበት ብቸኛው መንገድ ልምምድ ማድረግ ነው። ቀስ ብለው ይጀምሩ ፣ እና በጊዜ ሂደት ፍጥነት መገንባት ይጀምሩ። እንደ በረዶ ማቆሚያ ባለው ደህንነቱ የተጠበቀ ፣ ደረጃ ባለው ቦታ ላይ ማሽከርከርን ይለማመዱ ፣ እንደ የመኪና ማቆሚያ ወይም የሣር ሜዳ።
- በተንሸራታች መሬት ላይ ሚዛንዎን ይለማመዱ እና ለብስክሌቱ ፊዚክስ የበለጠ ለመለማመድ ይሞክሩ።
- በበረዶው ውስጥ ማሽከርከር የበለጠ ምቾት ከተሰማዎት ፣ ወፍራም ብስክሌትዎን በፍጥነት ማዞር እና ማሽከርከርን ይለማመዱ።
- ለስላሳ በረዶ ውድቀትዎን ለመስበር እና የመጉዳት አቅምን ለመቀነስ ይረዳል።
ደረጃ 4. መውደቅዎን እንዴት እንደሚሰብሩ ይወቁ።
በሚሮጡበት ወይም በሚሮጡበት ጊዜ ውድቀትዎን በሰባ ብስክሌት ላይ መስበር ውድቀትዎን ከመስበር የተለየ ነው። በደመ ነፍስ ፣ ውድቀቱን ለማፍረስ ክንድዎን ለማውጣት ይፈልጉ ይሆናል ፣ ነገር ግን በወፍራም ብስክሌት ላይ ይህ የተቆራረጠ የአካል ክፍል የመሆን እድልን ይጨምራል። ከጎንዎ በሚወድቁበት ጊዜ ፣ በሚወድቁበት ጎን ላይ ጉልበቱን ወደ ብስክሌቱ ያዙሩት። ይህ የእጀታ አሞሌ እና ፔዳል የተፅዕኖውን ከባድነት እንዲወስድ ያስችለዋል።
እጀታውን ሲያልፉ አገጭዎን እና የላይኛው አካልዎን ወደ ኳስ ያስገቡ እና ለመንከባለል ይሞክሩ። እነዚህ በሰውነትዎ ላይ በጣም ተጋላጭ ቦታዎች ስለሆኑ በጭንቅላትዎ ፣ በአንገትዎ ወይም በደረትዎ ላይ ከማረፍ ይቆጠቡ።
ክፍል 3 ከ 3 - ደህንነትን መጠበቅ
ደረጃ 1. ሁል ጊዜ ንቁ እና ምላሽ ሰጪ ይሁኑ።
በረዷማ በሆነ መንገድ በፍጥነት በሚጓዙበት ጊዜ ፣ ወደፊት በሚመጣው መንገድ ላይ ሊገጥሙ የሚችሉ መሰናክሎች አይንዎን መጠበቁ አስፈላጊ ነው። ዓይኖችዎን ከፊትዎ ባለው ዱካ ላይ ያኑሩ እና እንደ ትልቅ አለቶች ፣ የዛፍ ቅርንጫፎች ፣ ጠባብ ማዞሪያዎች ወይም ገደሎች ያሉ ነገሮችን ያስወግዱ። እንቅፋት ካስተዋሉ ፣ በዙሪያው አስተማማኝ መንገድ መኖሩን ያረጋግጡ እና ፍጥነትዎን ይቀንሱ።
- አስቀድመው በደንብ ይታጠፉ እና ወደ ሙሉ ማቆሚያ ለመምጣት ዝግጁ ይሁኑ።
- በጆሮ ማዳመጫዎች ወይም በጆሮ ማዳመጫ ውስጥ በጭራሽ አይሂዱ። በሚያሽከረክሩበት ጊዜ ሊከሰቱ የሚችሉ አደጋዎችን ለመገመት እይታዎን እና የመስማት ችሎታዎን ይጠቀሙ።
- የሚረብሹ ነገሮችን በተቻለ መጠን ለመቀነስ ይሞክሩ።
ደረጃ 2. የራስ ቁር እና የራስ ቁር ይልበሱ።
በበረዶ ሁኔታ ውስጥ ብስክሌት መንዳት አንዳንድ ጊዜ አደገኛ ሊሆን ይችላል ፣ በተለይም ትክክለኛውን ማርሽ ካላመጡ። የፊትዎን ፊት ሊሸፍን የሚችል የራስ ቁር መልበስዎን ያረጋግጡ። አንድ ከሌለዎት ከዚያ በምትኩ መነጽር እና የፊት ጭንብል በመደበኛ የራስ ቁር መልበስ ይችላሉ።
- እነዚህ ሞዴሎች ብዙውን ጊዜ ለተሽከርካሪዎች ተጨማሪ የጭንቅላት እና የአንገት ጥበቃ ስለሚኖራቸው በተለይ ለተራራ ቢስክሌት የተነደፈ የራስ ቁር ያግኙ።
- ታዋቂ የተራራ ብስክሌት የራስ ቁር ከ 40 እስከ 200 ዶላር በአማካይ ዋጋ አለው።
ደረጃ 3. ሌሎች ወሳኝ የደህንነት መሳሪያዎችን ይልበሱ።
እጆቻችሁን ከብልጭ ብርድ ለመጠበቅ የጉልበት ንጣፎች እና ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ጓንቶች ያስፈልግዎታል። በሚያሽከረክሩበት ጊዜ ቢወድቁ ሊያገኙዋቸው የሚገቡ ሌሎች የመሳሪያ ክፍሎች የሺን ጠባቂዎችን እና የክርን ንጣፎችን ያካትታሉ። ይህንን ማርሽ መልበስ ሰውነትዎን ከወደቁ ለመጠበቅ ይረዳል እና ከቅዝቃዜ ለመከላከል ይረዳል።
ደረጃ 4. በብርድ ላይ በሚነዱበት ጊዜ ሙቅ ልብሶችን ንብርብር ያድርጉ።
ብስክሌት በሚነዱበት ጊዜ ሀይፖሰርሚያዎችን ለመከላከል ልብስዎን መደርደር አስፈላጊ ነው። በተለምዶ ብስክሌቶች እንደ ፖሊስተር ከተሠራ ሰው ሠራሽ ቁሳቁስ በተሠራ ቆዳቸው አቅራቢያ የሙቀት መከላከያ ከለላ ይለብሳሉ። ይህ ጨርቅ በሚሞቅበት ጊዜ ሰውነትዎ እንዲተነፍስ ያስችለዋል። በዚያ ንብርብር አናት ላይ ላብ ሸሚዞች ፣ መደረቢያዎች ወይም መጎተቻዎች መልበስ አለብዎት። የመጨረሻው ንብርብር ፣ ወይም የመከላከያ ንብርብር ፣ ከአየር ሁኔታ የሚጠብቅዎት እንደ ከባድ የበረዶ ጃኬት ያለ ትልቅ ውሃ የማይቋቋም ቅርፊት መሆን አለበት።
- በአንዳንድ ልብሶች መደብሮች እና በተለያዩ የክረምት ስፖርት እና የእንቅስቃሴ ሱቆች ውስጥ እነዚህን ልብሶች መግዛት ይችላሉ።
- ታዋቂ የክረምት ምርቶች ካምሞር ፣ ላንድ መጨረሻ ፣ ኤል ኤል ቢን እና ሲራ ትሬዲንግ ፖስት ይገኙበታል።
ደረጃ 5. ለእርስዎ የሚስማማውን ዱካ ይምረጡ።
አሁን ካለው የክህሎት ደረጃዎ በላይ ያለውን መንገድ አይምረጡ። እራስዎን መፈታተን ምርታማ ቢሆንም ፣ ከችሎታዎ የላቀ የላቀ ዱካ መጠቀም ሊጎዳዎት ይችላል። ብስክሌት ከመጀመርዎ በፊት እያንዳንዱን ዱካ እና ለእሱ የተሰየመውን ችግር ይመልከቱ።
- ዱካዎቹን ከሚያስተዳድረው ሰው ጋር ይነጋገሩ እና ስለ ተሞክሮዎ ደረጃ ያነጋግሩ። የትኛው ዱካ ለእርስዎ ምርጥ እንደሆነ ይጠይቋቸው።
- ለተራራ ቢስክሌት አዲስ ነኝ። እንደ እኔ ለጀማሪ የትኛው ዱካ የተሻለ እንደሚሆን ንገረኝ?
ደረጃ 6. ውሃ ይጠጡ እና ውሃ ይቆዩ።
በሚያሽከረክሩበት ጊዜ እንደጠማዎት ሊረሱ ይችላሉ ፣ ግን አካላዊ እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ ውሃ ማጠጣትዎ አስፈላጊ ነው። በቀዝቃዛ አካባቢዎች ብስክሌት በሚነዱበት ጊዜ ፣ እንዳይቀዘቅዝ ለመከላከል በደንብ የታሸገ የሞቀ ውሃን ማሸግዎን ያረጋግጡ።
- ረጅም ጉዞ ከማድረግዎ በፊት እና በኋላ በተለይም ከፍ ባለ ቦታ ላይ ፈሳሾችን ያከማቹ።
- ሙቅ ውሃ በሙቀት ወይም በሙቀት በተሸፈነ ማሰሮ ውስጥ ከሽፋን ጋር በማስገባት ውሃዎ እንዲሞቅ ማድረግ ይችላሉ።
ደረጃ 7. የአስቸኳይ ጊዜ ዕቃዎችን አምጡ።
ቀኑን የሚረዝሙ ረጅም ዱካዎችን በሚወስዱበት ጊዜ የድንገተኛ ጊዜ ዕቃዎችን ማቆየት አስፈላጊ ነው። እርስዎ ሊይ shouldቸው የሚገቡ አስፈላጊ ነገሮች ይዘው በሚመጡበት ቦርሳ ውስጥ ኮምፓስ ፣ ሞባይል ስልክ እና መሠረታዊ የመጀመሪያ እርዳታ መሣሪያን ያካትታሉ።
እንዲሁም በመንገዱ ላይ ሳሉ ቢሰበሩ የብስክሌት ክፍሎችን ለመተካት ሊጠቀሙባቸው የሚችሏቸው የሄክስ ቁልፍን የመሳሰሉ የብስክሌት መሳሪያዎችን ማምጣትዎን ያስታውሱ።
ደረጃ 8. ይዝናኑ
ደህንነቱ ከተጠበቀ በኋላ ፣ ወፍራም ብስክሌት ስለማሽከርከር በጣም አስፈላጊው ክፍል እሱን መደሰት ነው። በአከባቢዎ ወይም በብስክሌት ዱካዎ ዙሪያ ንጹህ አየር እና ውብ መልክዓ ምድር ይውሰዱ። ለብቻዎ ይንዱ ወይም የጓደኞችን ቡድን ያሰባስቡ እና ዙሪያውን ይጓዙ።
