ምንም እንኳን ማህበራዊ ሚዲያ በእርግጠኝነት አዎንታዊ ሊሆን ቢችልም ፣ አንዳንድ ጊዜ ከጥቅሙ ይልቅ የበለጠ ጉዳት እንዳደረሰዎት ሊያውቁ ይችላሉ። ምናልባት ቀደም ሲል አንዳንድ የማያስደስቱ መረጃዎችን ለመለጠፍ ማህበራዊ ሚዲያዎን ተጠቅመው ይሆናል ፣ ወይም ምናልባት ሌሎች ስለእርስዎ አሉታዊ ነገሮችን ለጥፈዋል ፣ እና መለያዎችዎን ለማፅዳት እና ምስልዎን ለመቀየር እየፈለጉ ነው። ስለእርስዎ በመስመር ላይ ሊገኙ የሚችሉትን ሁሉንም መረጃዎች በመገምገም ፣ የግላዊነት ቅንብሮችን በመቀየር እና አሉታዊውን ለመተካት አዎንታዊ መረጃ በመለጠፍ ይህ ሊገኝ ይችላል።
ደረጃዎች
የ 4 ክፍል 1 - ድርን መቃኘት
ደረጃ 1. ጉግል እራስዎ።
ለራስዎ ቀላል የ Google ፍለጋ ማድረግ ስለ እርስዎ ምን መረጃ ወይም ስዕሎች እንደሚመጡ ያስጠነቅቀዎታል። ሰዎች የሚያዩት መልእክት የበለጠ አዎንታዊ እንዲሆን ምን መለወጥ ወይም ማከል እንዳለብዎ በተሻለ ለመገምገም ይረዳዎታል።
- ውጤቶቹ ምን እንደሆኑ ለማየት ማንነት የማያሳውቅ የ Google ፍለጋ ያድርጉ። በስልክዎ ወይም በኮምፒተርዎ ላይ ማንነትን የማያሳውቅ አሳሽ መክፈት ይችላሉ።
- በአሳሽዎ የላይኛው ቀኝ ጥግ ላይ ያሉትን ሶስት ቀጥ ያሉ ነጥቦችን ወይም አግድም መስመሮችን ጠቅ በማድረግ “ማንነት የማያሳውቅ ትር ክፈት” ን በመምረጥ በ Chrome ውስጥ ማንነት የማያሳውቅ ትርን መክፈት ይችላሉ።
- በስልክ ላይ ፣ አሳሽዎን ከከፈቱ ፣ ብዙውን ጊዜ ሁለት የወረቀት ወረቀቶችን ወይም ሁለት አራት ማዕዘኖችን የሚመስል አዶን መምረጥ ይችላሉ። ያንን ከመረጡ በኋላ ወደ “የግል ሁኔታ” መግባት ይችላሉ።
ደረጃ 2. Google የተለያዩ የስምዎ እና የማንነት ልዩነቶችዎ።
የስምዎን የመጀመሪያ የጉግል ፍለጋ ካደረጉ በኋላ ጥቂት ተጨማሪ ዝርዝር ፍለጋዎችን ያድርጉ። የመጀመሪያ እና መካከለኛ ስሞችዎን ይፈልጉ። የመጀመሪያ እና የአባት ስምዎን እና የሚኖሩበትን ከተማ ይፈልጉ። ስምዎን እና አሁን የሚሰሩበትን ኩባንያ ይፈልጉ።
ስምዎ ያላቸው በደርዘን የሚቆጠሩ ሰዎች ሊኖሩ ይችላሉ ፣ ግን እራስዎን በበለጠ ዝርዝር ሁኔታ ከፈለጉ ፣ የበለጠ መረጃ ሊያገኙ ይችላሉ።
ደረጃ 3. ፌስቡክ ላይ ገብተው የተለያዩ ጓደኞች ገጽዎን እንዴት እንደሚያዩ ይመልከቱ።
ፌስቡክ ገጽዎን ከሌሎች እይታዎች እይታ አንፃር እንዲመለከቱ የሚያስችል ባህሪ አለው። በቀላሉ ወደ መገለጫዎ መሄድ ይችላሉ ፣ “የእንቅስቃሴ ምዝግብ ማስታወሻ ይመልከቱ” ን ጠቅ ያድርጉ እና “እንደ ይመልከቱ” ን ጠቅ ያድርጉ። ከዚህ ሆነው ገጽዎን ከሌሎች እይታ ማየት ይችላሉ።
እርስዎ ጓደኛዎ ላልሆኑት እንዴት እንደሚመስል ለማየት እርስዎ ሊጠቀሙበት የሚችሉበት ሌላ ጊዜያዊ የፌስቡክ ገጽ ለመሥራት ያስቡ ይሆናል።
ክፍል 2 ከ 4 - ገጾችዎን ማጽዳት
ደረጃ 1. ማንኛውንም አሳፋሪ ፎቶዎችን ወይም ስዕሎችን ያስወግዱ።
በማኅበራዊ ሚዲያ ንፁህ ጉዞዎ ውስጥ ሊወስዱት የሚችሉት የመጀመሪያው እርምጃ ማንኛውንም ተገቢ ያልሆኑ ወይም ያልተደሰቱ የራስዎን ፎቶዎች መሰረዝ ነው። አሠሪ ወይም ትምህርት ቤት የእርስዎን ስም ወይም የማኅበራዊ ሚዲያ መለያዎችን ቢፈልግ ፣ እርስዎ መጥፎ ባህሪ የሚያሳዩ ወይም በማንኛውም ሕገ ወጥ ባህሪ ውስጥ የሚሳተፉባቸውን ፎቶዎች እንዲያገኙዎት አይፈልጉም። ከሚከተሉት እንቅስቃሴዎች ውስጥ አንዱን የሚያሳዩ ፎቶዎችን መሰረዝ ያስቡበት
- የአደንዛዥ ዕፅ ወይም የአልኮል መጠጥ አጠቃቀም ወይም ፎቶዎችዎ ተጽዕኖ ሥር
- ወሲባዊ ባህሪ
- እርቃንነት
- ማንኛውንም የወሮበሎች ምልክቶች ወይም የብልግና የእጅ ምልክቶች አጠቃቀም
ደረጃ 2. አስፈላጊ ከሆነ እነዚህን ምስሎች እንዲወገዱ ይጠይቁ።
እርስዎ ፎቶውን በግል ካልለጠፉ ፣ ከማህበራዊ ሚዲያ ጣቢያው ወይም ከለጠፈው ሰው እንዲወገድ መጠየቅ ይችላሉ። በግል ገጾችዎ ላይ እንዳይታዩ እነዚህን ፎቶዎች ማላቀቅ ይችላሉ ፣ ግን እርስዎ ካልተወገዱ በስተቀር እነዚህ ምስሎች አሁንም መስመር ላይ እንደሚሆኑ ይወቁ።
በማንኛውም ፎቶዎች ላይ መለያ እንዲደረግልዎት እንደማይፈልጉ ለጓደኞችዎ እና ለቤተሰብዎ ማሳወቅዎን ያረጋግጡ። ሰዎች ይህንን እንዳያደርጉ ሊጠቀሙበት የሚችሉበት መቼት እንኳን ሊኖር ይችላል።
ደረጃ 3. ማንኛውንም ተገቢ ያልሆኑ ሁኔታዎችን ወይም አስተያየቶችን ይገምግሙ እና ይሰርዙ።
ምንም እንኳን ይህ የተወሰነ ጊዜ ሊወስድ ቢችልም ፣ እርስዎ ያወጡትን ማንኛውንም አሉታዊ ሁኔታ ፣ ትዊቶች ወይም የብሎግ ልጥፎችን ይመልከቱ እና ይከልሱ። ከሃይማኖት ፣ ከፖለቲካ ፣ ከወሲብ ወይም ከአደንዛዥ እፅ ወይም ከዘረኝነት ፣ ከጾታ ወይም ከግብረ ሰዶማዊነት ሊቆጠር የሚችል ማንኛውንም ነገር ሰርዝ።
ለወደፊቱ ማንኛውንም ነገር ሲለጥፉ ከፍተኛ ጥንቃቄ ያድርጉ።
ደረጃ 4. የጓደኞችዎን ዝርዝር ያፅዱ።
ምንም እንኳን አሠሪዎች በፌስቡክ ላይ ምን ያህል ጓደኞች እንዳሉዎት ባይጨነቁም ፣ በጓደኞችዎ ዝርዝር ውስጥ ያሉ አንዳንድ ተገቢ ባልሆኑ ወይም በአይፈለጌ መልእክት ልጥፎች ላይ መለያ እንደሚያደርጉዎት ያስተውሉ ይሆናል። የመስመር ላይ ምስልዎን እንዳያበላሹ እንደዚህ አይነት ጓደኞችን ይሰርዙ። እንዲሁም አጠራጣሪ ፣ አሉታዊ ወይም አጠያያቂ የሚመስሉ ጓደኞችን መሰረዝ ይፈልጉ ይሆናል።
እነሱን መሰረዝ የማይፈልጉ ከሆነ ፣ እንደዚህ ባሉ ነገሮች ላይ መለያ ሲሰጡዎት ወይም መለያ እንዳይሰጧቸው ቅንብሮችዎን ሲያስተካክሉ ሪፖርት ማድረጉን ያስቡበት።
ደረጃ 5. መተግበሪያዎችዎን ይቀንሱ።
ያን ያህል ሁሉንም የማህበራዊ ሚዲያዎን በትክክል እየተጠቀሙ እንዳልሆኑ ወይም አንዱን ለወራት ወይም ለዓመታት ያልመረመሩትን ካገኙ አንዳንድ መለያዎችዎን መሰረዝ ያስቡበት። ባነሱ ቁጥር ለመከታተል ቀላል ይሆናል።
በማህበራዊ ሚዲያዎ ላይ ያከሏቸው ማናቸውንም አላስፈላጊ መተግበሪያዎችን ይሰርዙ። ለምሳሌ ፣ ምናልባት ግድግዳዎን ወይም የጓደኛዎን የዜና ምግብ የሚያጨናግፉ ብዙ ጨዋታዎችን በፌስቡክ ላይ ይጫወቱ ይሆናል። በሚጫወቱበት እያንዳንዱ ጊዜ እንዳይለጥፉ ቅንብሮችዎን ያርትዑ።
ደረጃ 6. የማህበራዊ ሚዲያ የማፅዳት አገልግሎትን ይሞክሩ።
ይህንን ሁሉ ንፅህናን በፍጥነት ለማከናወን አንዱ መንገድ በማህበራዊ ሚዲያ ጣቢያዎችዎ ላይ የችግር ቦታዎችን ለመገምገም የተነደፉ የመስመር ላይ አገልግሎቶችን መጠቀም ነው። እንደ Rep'nUp ወይም Reputation ተከላካይ ያሉ ድር ጣቢያዎችን መጠቀም ያስቡበት።
ደረጃ 7. እንደገና ይጀምሩ።
በቀኑ መጨረሻ ፣ ሙሉ በሙሉ ለመሰረዝ በጣም ብዙ ሊኖርዎት ይችላል። ይህ እውነት እንደሆነ ከተሰማዎት በቀላሉ ሁሉንም የማህበራዊ ሚዲያ መለያዎችዎን መሰረዝ እና ከባዶ መጀመር ይችላሉ። ይህ በሚለጥፉት እና ከዚህ በኋላ ከማን እንደሚጨምሩ የበለጠ ሆን ብለው እንዲሆኑ ያስችልዎታል። እንዲሁም በገጾችዎ ላይ ሌሎች ምን ሊያዩ ወይም ላያዩ ይችላሉ የሚለውን ጭንቀትዎን ያቃልላል።
ክፍል 3 ከ 4 - ግላዊነትን መጠበቅ
ደረጃ 1. መገለጫዎችን ለግል ያዘጋጁ።
መረጃዎን ማየት የሚፈልጉት ብቻ እንዲመለከቱት ምስልዎን ከማፅዳት በተጨማሪ የበለጠ ግላዊነትን ለመጠበቅ መስራት ይችላሉ። በተለይም በማጽዳት ደረጃዎች ላይ ሳሉ ሁሉንም መለያዎችዎን ለግል ያዘጋጁ።
ደረጃ 2. መለያ መስጠት ይገድቡ።
በማንኛውም ልጥፎች ውስጥ ማን እና መቼ እንደተሰየሙ መገደብ ይችላሉ። ወደ ማህበራዊ ሚዲያ መለያዎችዎ ቅንብሮች ውስጥ ይግቡ እና በስዕል ወይም በልጥፍ ላይ መለያ ከመሰጠቱ በፊት ማሳወቂያ እንዲላክልዎት ይጠይቁ።
ደረጃ 3. ሙሉ ስምዎን አይጠቀሙ።
በመስመር ላይ አንዳንድ ግላዊነትን ለመመስረት ሌላኛው መንገድ ሙሉ ስምዎን በመስመር ላይ አለመጠቀም ነው። ይህ ሌሎች ገጾችዎን ለማግኘት የበለጠ አስቸጋሪ ያደርጋቸዋል። ዝቅተኛ መገለጫ ለማቆየት ከፈለጉ ለማህበራዊ ሚዲያ ጣቢያዎችዎ የመጀመሪያዎን እና የመካከለኛ ስምዎን ብቻ መጠቀሙን ያስቡበት።
ክፍል 4 ከ 4 - አዎንታዊ ይዘት ማጋራት
ደረጃ 1. ገጾችዎን በአዎንታዊ እና ትክክለኛ በሆነ መረጃ ያጥለቀልቋቸው።
ከማህበራዊ ሚዲያዎ ማንኛውንም አሉታዊ ነገሮችን ያስወግዱ እና ያንን ይዘት በአዎንታዊ ልጥፎች ይተኩ። ስለ ሕይወትዎ እና ቤተሰብዎ እንደ አዎንታዊ ልጥፎች እንደ እውነታዊ ፣ ሳቢ እና የማይነቃነቁ ጽሑፎችን ያጋሩ። ይህ ቀደም ሲል እየተሰራጨ የነበረውን ማንኛውንም አሉታዊ መረጃ ለመተካት ያገለግላል።
ደረጃ 2. ከፍላጎቶችዎ ወይም ከሥራዎ ጋር የሚዛመድ ብሎግ ወይም ድር ጣቢያ ይፍጠሩ።
የበለጠ አዎንታዊ የመስመር ላይ አሻራ ለመፍጠር ሌላኛው መንገድ እርስዎን እና ችሎታዎችዎን በአዎንታዊ የሚሸጥ ብሎግ ወይም ድር ጣቢያ መፍጠር ነው። እርስዎ ሊኖሩት ስለሚችሉት ማንኛውም ፍላጎቶች ፣ የግልም ሆነ ሙያዊ ብሎግ መጻፍ ያስቡበት። ተሰጥኦዎን የሚያሳይ ድር ጣቢያ ይፍጠሩ።
ሰዎች google ሲፈልጉዎት ፣ ይህ መጀመሪያ የሚመጣው ሊሆን ይችላል ፣ ስለዚህ ጥራት ያለው መሆኑን ያረጋግጡ።
ደረጃ 3. የበሰለ ድምፅ ያላቸው የማህበራዊ ሚዲያ ስሞች እና የኢሜል መለያዎች ይኑሩዎት።
እርስዎ የሚጠቀሙባቸው ማንኛውም የኢሜል አድራሻዎች ወይም ማህበራዊ ሚዲያ ስሞች አዎንታዊ እና ተገቢ መሆናቸውን ያረጋግጡ። በምን ስም እንደሚጠቀሙ በሚጠራጠሩበት ጊዜ በቀላሉ የመጀመሪያ እና የመካከለኛ ስምዎን ይጠቀሙ። ለኢሜል መለያዎች የመጀመሪያ እና የአያት ስምዎን ይጠቀሙ።
አንድ ምሳሌ [email protected] ሊሆን ይችላል
ደረጃ 4. ጥሩ የመገለጫ ስዕል ይምረጡ።
ጥሩ ጥራት ያለው ፣ የሚያሞኝ ፣ እና የማይገልጥ የመገለጫ ስዕል ይምረጡ። እንደ በጎ ፈቃደኝነት ወይም ከቤተሰብ ጋር ጊዜ ማሳለፍን የመሳሰሉ አዎንታዊ ነገር ሲያደርጉ የባለሙያ የራስ ፎቶዎን ወይም ስዕልዎን መጠቀም ይችላሉ።
እንዲሁም ዓይኖችዎ ክፍት መሆናቸውን ያረጋግጡ።
ደረጃ 5. አዎንታዊ ገፆችን ላይክ ወይም ይከተሉ።
እራስዎን እንደገና ለመቀየር ሌሎች ገጾችን መውደድ እና መከተል ይችላሉ። ሥራዎ ከእርስዎ ፍላጎቶች ጋር የሚጣጣም ሰዎችን ይከተሉ። ከእነዚህ ገጾች የሚስቡዎትን ማንኛውንም መጣጥፎች ወይም ልጥፎች ያጋሩ። በማንኛውም መንገድ ብልግና ወይም ጸያፍ የሆኑ ገጾችን ሁሉ ይከተሉ።
ደረጃ 6. የምስል አማካሪ መቅጠር ያስቡበት።
ንግድ ለመጀመር እየፈለጉ ከሆነ ወይም በተለይ ከጎጂ ቅሌት እያገገሙ ከሆነ የመስመር ላይ አሻራዎን ለማፅዳት እንዲረዳዎት የምስል አማካሪ መቅጠር ይፈልጉ ይሆናል። ይህ ሰው የተወሰኑ መረጃዎችን እንዴት እና መቼ መለጠፍ እንዳለበት ማስተማር ይችላል። እንዲሁም ስለእርስዎ ማንኛውንም አሉታዊ መረጃ በመሰረዝ ወይም በማሽከርከር ሊረዱዎት ይችላሉ።
ደረጃ 7. ማንኛውንም ነገር ከመለጠፍዎ በፊት ያስቡ።
እርስዎ ወደፈጠሩት ወደዚህ አዲስ ፣ ንፁህ የማህበራዊ ሚዲያ ተገኝነት ሲገቡ ፣ ጨዋ ፣ አክብሮት ባለው ግንኙነት ውስጥ እንዲሳተፍ ለማድረግ ይሞክሩ። ማንኛውንም ነገር ከመለጠፍዎ በፊት የሚከተሉትን ጥያቄዎች እራስዎን ይጠይቁ
- ይህ እውነት ነው?
- ይህ አዎንታዊ ነው?
- ይህን ከለጠፈ እንዴት ሌላ ሰው ይመስለኛል?
- ለሌሎች ደስታ ያስገኝ ይሆን?
- መለጠፍ ዋጋ አለው? በማህበራዊ ሚዲያ መለያዬ ላይ እሴት ይጨምራል?
ጠቃሚ ምክሮች
- በፎቶግራፍ ማስወገጃ ጣቢያ በመጠቀም ፣ በአከባቢዎ ያለውን የፍርድ ቤት ስርዓት በማነጋገር ወይም ጠበቃ በመቅጠር ማንኛውንም ማጉያ ወይም የፖሊስ ሪፖርቶችን ያስወግዱ።
- ስለራስዎ አንዳንድ ደስ የማያሰኙ ወይም ከእውነት የራቁ ልጥፎችን ቢያገኙም ከፍለጋዎ በኋላ መረጋጋት። ጥቂት ጥልቅ ትንፋሽዎችን ይውሰዱ ፣ ከኮምፒዩተር ለጥቂት ደቂቃዎች ርቀው ከዚያ የድርጊት አካሄድ ያቅዱ።
